کاربردهای ریشه نونی چیست؟

SKĐS - اگرچه ریشه نونی به اندازه میوه نونی شناخته شده نیست، اما اغلب به "ba kích" ارتفاعات مرکزی تشبیه می‌شود، اما کاربردهای مفید بسیاری برای سلامتی دارد.

۱. اثرات ریشه نونی

طبق متون طب سنتی چینی، ریشه گیاه نونی که با نام‌های های با کیچ کان یا هیچ تو کان نیز شناخته می‌شود، طعمی قابض و کمی تلخ دارد، طبیعتی خنثی دارد و بر روی کلیه و روده بزرگ تأثیر می‌گذارد.

ریشه نونی کاربردهای زیادی دارد، از جمله دفع باد و رطوبت، تقویت گردش خون و تنظیم قاعدگی، آرام کردن کبد و کاهش فشار خون و همچنین به عنوان ملین و ادرارآور عمل می‌کند. این گیاه اغلب در درمان درد استخوان و مفاصل، فلج روماتیسمی، بهبود گردش خون، تنظیم قاعدگی، تسکین اعصاب، آرام کردن ذهن، تثبیت فشار خون و کمک به هضم و دفع استفاده می‌شود.

علم مدرن همچنین گروه‌های ارزشمند بسیاری از ترکیبات فعال را در ریشه‌های گیاه نونی کشف کرده است، به ویژه آنتراکینون‌ها، مهم‌ترین گروه از اجزایی که رنگ زرد خاص ریشه‌ها را به آنها می‌دهند؛ ایریدوئیدها، که اثرات ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی قوی دارند؛ استرول‌ها، که به تنظیم سطح کلسترول کمک می‌کنند؛ اسکوپولتین، ترکیبی که قادر به گشاد کردن رگ‌های خونی است؛ و پلی‌ساکاریدها، که به پشتیبانی از سیستم ایمنی کمک می‌کنند.

ریشه‌های نونی همچنین حاوی مقدار زیادی پتاسیم به همراه بسیاری از مواد معدنی ضروری برای بدن مانند کلسیم، منیزیم، سدیم، آهن، روی، مس هستند... اگرچه میزان ویتامین موجود در ریشه‌های نونی کمتر از میوه است، اما ریشه‌ها همچنان حاوی گروه‌های ویتامین مهمی مانند ویتامین C، ویتامین A، ویتامین E و ویتامین‌های گروه B (B1، B3) هستند...

ریشه خشک شده نونی یک گیاه دارویی است.

به لطف این اجزا، ثابت شده است که ریشه نونی اثرات مفیدی بر سلامتی دارد:

• این ماده دارای اثر کاهش دهنده فشار خون است و از سیستم قلبی عروقی محافظت می کند.
• ضد التهاب و تسکین درد.
• ایمنی را افزایش می‌دهد و فواید آنتی‌اکسیدانی دارد.
• هضم غذا را تقویت می‌کند و به عنوان ملین عمل می‌کند.

به طور خاص، ترکیب فعال دامناکانتال در ریشه‌های گیاه نونی توسط دانشمندان ژاپنی و آمریکایی مورد مطالعه قرار گرفته و نشان داده شده است که توانایی مهار رشد سلول‌های پیش سرطانی و فعال کردن فرآیند خود تخریبی سلول‌های بدخیم را دارد و به ریشه نونی پتانسیل پیشگیری و درمان سرطان را می‌دهد.

۲. نحوه استفاده از ریشه نونی

۲.۱ ریشه نونی خیسانده شده در الکل

این روش به استخراج حداکثری ترکیبات آنتراکینون و دامناکانتال کمک می‌کند که اثر دفع باد و رطوبت، پاکسازی مریدین‌ها و بهبود گردش خون، انعطاف‌پذیرتر کردن تاندون‌ها و استخوان‌ها را دارند و برای افرادی که درد استخوان و مفاصل و بی‌حسی در اندام‌ها دارند بسیار مناسب است.

• 

ساختن:

• ریشه نونی خشک شده برش داده می‌شود، تا زمانی که طلایی رنگ شود، برشته می‌شود و سپس در زمین دفن می‌شود.
• ۱ کیلوگرم ریشه نونی خشک را در ۵ لیتر شراب سفید خیس کنید.
• در یک ظرف شیشه‌ای یا سفالی، که درب آن محکم بسته شده است، خیس کنید. حداقل پس از 30 روز قابل استفاده است.
• هر روز بین وعده‌های غذایی ۱ تا ۲ لیوان کوچک (حدود ۲۰ تا ۳۰ میلی‌لیتر) بنوشید.

۲.۲ عصاره ریشه نونی همراه با سایر گیاهان برای درمان درد استخوان و مفاصل.

این درمان به تغذیه کبد و کلیه‌ها کمک می‌کند، التهاب را کاهش می‌دهد و فشردگی عصب را تسکین می‌دهد، و این امر آن را به ویژه برای افرادی که درد مفاصل و سیاتیک دارند، مناسب می‌کند.

دستورالعمل: از ۲۰ گرم ریشه خشک نونی، ۲۰ گرم ریشه خشک Cynodon dactylon، ۱۰ گرم پوست درخت Eucommia ulmoides و ۲۰ گرم ریشه Smilax glabra استفاده کنید. این مواد را با هم بجوشانید و روزی یک دوز از آن را بنوشید.

۲.۳ جوشانده ریشه نونی

این رایج‌ترین و مؤثرترین کاربرد ریشه نونی برای گشاد کردن رگ‌های خونی و کاهش فشار خون است که به درمان بی‌خوابی و سردرد کمک می‌کند.

ساختن:

• از 30 تا 40 گرم ریشه نونی خشک استفاده کنید، آبکشی کنید تا آلودگی‌ها از بین بروند.
• گیاهان را با ۱ لیتر آب بجوشانید، سپس به مدت حدود ۲۰ دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید تا مواد مؤثر آن در آب حل شوند.
• هر روز به جای چای بنوشید.

جوشانده‌ای که از ریشه گیاه نونی تهیه می‌شود، به گشاد شدن رگ‌های خونی و کاهش فشار خون کمک می‌کند.

۳. چند نکته در مورد استفاده از ریشه noni

اگرچه اغلب با «جینسینگ ارتفاعات مرکزی» مقایسه می‌شود، اما ریشه گیاه نونی جینسینگ نیست و نمی‌تواند به عنوان جایگزینی برای آن استفاده شود. علاوه بر این، موارد زیر باید مورد توجه قرار گیرد:

• ریشه نونی نباید در دوزهای بیش از حد بالا استفاده شود؛ حداکثر دوز توصیه شده 30 گرم در روز است و نباید به طور مداوم برای مدت طولانی مصرف شود.
• از ریشه نونی برای زنان باردار، افرادی که فشار خون پایین دارند یا افرادی که در حال حاضر از اسهال رنج می‌برند، استفاده نکنید.
• به دلیل پتاسیم بسیار بالای آن، در بیماران کلیوی با احتیاط مصرف شود؛ افراد مبتلا به هپاتیت حاد یا سیروز کبدی قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
• هنگام ترکیب ریشه نونی با داروهای ضد فشار خون، ضد انعقادها و داروهای ادرارآور پتاسیم احتیاط کنید.
• اگر هنگام استفاده از شمع‌ها علائم غیرمعمولی مانند بثورات پوستی، خارش، حالت تهوع، درد شکم، خستگی، ضربان قلب نامنظم و غیره را تجربه کردید، فوراً مصرف را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید.

منبع: https://suckhoedoisong.vn/re-nhau-co-tac-dung-gi-169260406115638373.htm