دانش‌آموزان باید بین استراحت، سرگرمی و توسعه فردی تعادل برقرار کنند.

این مطالعه بینش جامعی در مورد عادات اوقات فراغت دانشجویان دانشگاه ملی شهر هوشی مین که در خوابگاه دانشگاه زندگی و تحصیل می‌کنند، ارائه می‌دهد.

در حال حاضر، دانشگاه ملی شهر هوشی مین مقیاسی حدود ۱۰۰ هزار دانشجو دارد. برای مطالعه این پروژه، تیم تحقیقاتی بر اساس نظرسنجی انجام شده در خوابگاه دانشگاه ملی شهر هوشی مین از طریق نرم افزار مرکز مدیریت خوابگاه برای همه دانشجویان دانشگاه ملی شهر هوشی مین که در اینجا زندگی و تحصیل می کنند، این کار را انجام داد.

تحقیق پیمایشی با محتوای زیر: عادات، اهداف و نگرش دانشجویان نسبت به اوقات فراغت؛ رضایت دانشجویان از زندگی دانشگاهی؛ سوالاتی برای ارزیابی اثربخشی یادگیری دانشجویان و نظرات آنها در مورد سیاست‌های حمایت از دانشجویان.

هیئتی از کالج کریس ماس (مالزی) از خوابگاه دانشجویان دانشگاه ملی شهر هوشی مین بازدید کرد. (عکس: TTKTX)

این نظرسنجی بیش از ۲۱۶۵۵ پاسخ از دانشجویان دانشگاه‌های عضو که در خوابگاه‌ها زندگی می‌کنند، دریافت کرد. این نظرسنجی نشان می‌دهد که اکثر دانشجویان از دو تا چهار ساعت در روز وقت آزاد دارند (۶۶.۷۱٪)؛ ۲۲.۹۵٪ از دانشجویان از یک تا دو ساعت در روز وقت آزاد دارند؛ ۱۰٪ از دانشجویان کمتر از یک ساعت وقت آزاد دارند.

تحقیقات نشان می‌دهد که دانش‌آموزان عمدتاً اوقات فراغت خود را صرف استراحت، آرامش و سرگرمی با فعالیت‌هایی مانند تماشای فیلم، گوش دادن به موسیقی و استفاده از شبکه‌های اجتماعی می‌کنند. این فعالیت‌ها بیشترین انتخاب را دارند و نیاز به آرامش و کاهش استرس پس از ساعات پراسترس مطالعه را نشان می‌دهند.

در مطالعه‌ی رضایت از زندگی دانشگاهی، دانشجویان از زندگی دانشگاهی فعلی خود، به ویژه تعادل بین مطالعه و فعالیت‌های فوق برنامه، احساس رضایت داشتند.

از نظر اثربخشی یادگیری، در محیط دانشگاه، دانشجویان در طول تحصیل با فشارهای زیادی روبرو هستند. اکثر دانشجویان هنگام مقایسه خود با دوستانشان و فشار امتحانات، احساس فشار می‌کنند. این نشان دهنده "فشار همسالان" در محیط دانشگاه است. دانشجویان با غلبه بر مشکلات فوق، همچنان اعتماد به نفس و عزم خود را برای مطالعه حفظ می‌کنند و احساس می‌کنند که اگر سخت تلاش کنند می‌توانند پیشرفت کنند و به نتایج خوبی برسند.

در مورد رابطه بین استفاده از اوقات فراغت و عملکرد تحصیلی و رضایت از زندگی دانشگاهی، تحلیل‌ها نشان داد که نیت مثبت دانشجویان برای اوقات فراغتشان نقش مهمی در افزایش رضایت آنها از زندگی دانشگاهی دارد.

فضای فرهنگی، فضای زندگی دانشجویی خوابگاه دانشگاه ملی شهر هوشی مین. (عکس: TTKTX)

تیم تحقیقاتی به این نتیجه رسید که به طور کلی، دانشجویان از زندگی دانشگاهی در دانشگاه ملی شهر هوشی مین، کیفیت امکانات و حمایت دپارتمان‌ها و اساتید در سطحی مشابه دانشگاه‌های کشورهای توسعه‌یافته راضی بودند.

از این طریق، تیم تحقیقاتی نشان می‌دهد که دانش‌آموزان بدون تمرکز بر فعالیت‌های توسعه فردی، اولویت بیشتری به فعالیت‌های تفریحی می‌دهند. بنابراین، دانش‌آموزان باید به تعادل بین استراحت، تفریح ​​و توسعه فردی توجه کنند.

ابتکار عمل را به دست بگیرید و برای ایجاد یک برنامه مطالعاتی، بهبود مهارت‌ها در دوره‌های کوتاه‌مدت و بلندمدت، به برنامه مطالعه مراجعه کنید. همزمان، در دوره‌های آموزشی یا جلسات گزارش‌دهی تخصصی در مورد مدیریت اوقات فراغت و سایر مهارت‌های مهم شرکت کنید.

برای دانشگاه‌ها، دانشجویان را تشویق کنید تا گروه‌های مطالعاتی تشکیل دهند تا تبادل و ارتباط بین دانشجویان را ارتقا دهند. علاوه بر این، مدارس می‌توانند فعالیت‌های مهارتی را در فعالیت‌های فوق برنامه اجباری ادغام یا ایجاد کنند تا اثربخشی دسترسی به دانشجویان را افزایش دهند.

منبع: https://nhandan.vn/sinh-vien-can-can-bang-giua-nghi-ngoi-giai-tri-va-phat-trien-ban-than-post837646.html