ساعت بیولوژیکی

اکتشافات نشان می‌دهد که هورمون‌های زنانه به شدت بر «ساعت بیولوژیکی» انسان تأثیر می‌گذارند.

VietnamPlus

16/01/2026

هورمون‌های جنسی نقش محوری در هماهنگ‌سازی ریتم‌های شبانه‌روزی دارند.

VietnamPlus

23/12/2025

وقتی هر روز تا ظهر می‌خوابید، چه اتفاقی برای بدنتان می‌افتد؟

Báo Thanh niên

18/11/2025

اکنون مردم در بسیاری از کشورهای اروپایی اجازه دارند یک ساعت بیشتر بخوابند.

Báo Tuổi Trẻ

26/10/2025

چینی‌ها ۲۰۰۰ سال پیش روش صحیح ورزش را کشف کردند.

Báo Tuổi Trẻ

27/07/2025

چرا خروس‌ها از صدای بلند بوق کامیون کر نمی‌شوند؟

Báo Dân trí

25/07/2025

پزشکان اشاره می‌کنند که اگر مجبورید آخر شب غذا بخورید، کدام غذاها باید در اولویت قرار گیرند.

Báo Thanh niên

05/01/2025

اثرات کمتر شناخته شده‌ی بیدار ماندن تا دیروقت بر فشار خون

Báo Thanh niên

11/06/2024

کشف عادت‌های صبحگاهی که به کاهش فشار خون و بهبود خواب شبانه کمک می‌کنند.

Báo Thanh niên

08/11/2023

مردم در گذشته صبح‌ها چگونه از خواب بیدار می‌شدند؟

VTC News

06/10/2023

بعد از ورزش چقدر باید صبر کنم و بعد دوش بگیرم؟

Báo Thanh niên

22/06/2023

عادات زیر ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی کمک کند.

Báo Thanh niên

22/06/2023

آیا اگر سردردها همزمان عود کنند، خطرناک است؟

Báo Thanh niên

18/05/2023