چرا افراد چاق اغلب فشار خون پایین دارند؟

من چاق هستم و اغلب فشار خون پایین دارم. علت این بیماری چیست و چگونه می‌توانم آن را درمان کنم؟ (نهی، ۳۴ ساله، شهر هوشی مین)

پاسخ:

شما چاق هستید و اغلب فشار خون پایین دارید، علل و عوامل متعددی می‌تواند بر این وضعیت تأثیر بگذارد.

چاقی می‌تواند بر سیستم عصبی خودکار تأثیر بگذارد و منجر به پاسخ ناکافی بدن در هنگام نیاز به تنظیم فشار خون شود. علاوه بر این، افراد چاق می‌توانند پس از غذا خوردن افزایش فعالیت سیستم گوارش را تجربه کنند که باعث کاهش فشار خون به مغز و در نتیجه فشار خون پایین می‌شود. این وضعیت همچنین می‌تواند در اثر کاهش تحمل خون ایجاد شود، زمانی که بافت چربی به دلیل چاقی، آب و الکترولیت‌ها را از دست می‌دهد.

اگر اضافه وزن دارید، کاهش وزن می‌تواند به بهبود فشار خون شما کمک کند و خطر ابتلا به فشار خون پایین را کاهش دهد. از یک رژیم غذایی متعادل پیروی کنید و مرتباً ورزش کنید. با نوشیدن آب کافی در هر روز، مطمئن شوید که تعادل آب و الکترولیت بدن خود را حفظ می‌کنید، زیرا فشار خون پایین می‌تواند نتیجه کم آبی بدن باشد.

اضافه کردن کمی نمک به رژیم غذایی می‌تواند به افزایش فشار خون و بهبود فشار خون پایین کمک کند. در عین حال، برای بهبود، باید خوردن مقدار زیادی غذا در یک زمان را محدود کنید، در عوض، وعده‌های غذایی کوچک زیادی را در طول روز میل کنید تا فعالیت افزایش یافته سیستم گوارش بعد از غذا کاهش یابد.

اگر فشار خون پایین باعث علائم ناخواسته یا مشکلات جدی شود، برای آزمایش و تعیین علت خاص به پزشک مراجعه کنید. پزشک شما می‌تواند بر اساس وضعیت سلامتی فردی شما، درمان مناسب را توصیه کند.

دانشیار، دکتر نگوین آنه توان
رئیس بخش گوارش، بیمارستان مرکزی نظامی ۱۰۸

لینک منبع