
ها توئه یک "فرشته" معروف در تیم مدلهای جذاب تیم ویکتوریا سکرت است. او ۱ متر و ۷۸ سانتیمتر قد دارد و مدل آسیایی است که بیشترین تعداد اجرا را در نمایش لباس زیر ویکتوریا سکرت داشته است.

او زیبایی خالص آسیایی دارد، بدنی جذاب با انحناهای جذاب و پاهایی بلند و صاف که چیزی از مدلهای اروپایی کم ندارد. این زیبای هندی توسط روزنامه سینا به عنوان "ملکه تبلیغات" در همکاری با برندهای لوکسی مانند: دیور، شانل، ژیوانشی، الکساندر مککوئین، اسکار د لا رنتا... نامیده میشود.

چهرهی ها توئه نه تنها با پاهای کشیده و انحناهای جذابش، بلکه با پوست سالم و لبخند درخشانش که چال گونه دارد، بسیاری از مردم را مجذوب خود میکند.

هر بار که ها توئه ظاهر میشود، مخاطبان عاشق مد را به وجد میآورد، چون او بسیار زیبا و شیکپوش است.




در صحنه مد بینالمللی، اکثر مدلها «رژیم» میگیرند و سعی میکنند کمتر غذا بخورند، اما ها توئه اندام خود را برعکس نگه میدارد. او رژیم غذایی سختی نمیگیرد، بلکه یک رژیم غذایی منظم، سبک و متعادل، عمدتاً با حداقل غذاهای فرآوری شده، کم چرب و کم نمک را حفظ میکند و در عین حال به «خوردن به اندازه کافی برای سیر شدن» توجه دارد. منوی سه وعده غذایی معمول او شامل صبحانه با بلغور جو دوسر، تخم مرغ، لیمو و آووکادو است. ناهار و شام فقط نصف کاسه برنج، سبزیجات آب پز، سوپ (مانند سوپ کدو حلوایی، سوپ تربچه سفید) و گوجه فرنگی و لوبیا سبز سرخ شده است. او همچنین میوههایی مانند سیب و کیوی را به میان وعدههای خود اضافه میکند و هر نیم ساعت یکبار آب مینوشد تا متابولیسم خود را افزایش دهد.




ها توئه علاوه بر خوردن غذای کافی، حداقل روزی ۱.۵ ساعت ورزش میکند. او اغلب یک ساعت تمرین قدرتی برای ایجاد خطوط عضلانی، و ۳۰ دقیقه دویدن یا سایر تمرینات قلبی عروقی برای سوزاندن چربی را با هم ترکیب میکند. این سوپرمدل همچنین مرتباً یوگا تمرین میکند و عاشق ورزشهای فضای باز مانند کوهنوردی، اسکی و شنا است، بنابراین تمرین دیگر برایش یک کار خستهکننده نیست. او زمانی گفته بود که سه قسمت بدن که بیشترین تمرکز چربی را دارند، چربی اضافی در بازوها، داخل رانها و شکم هستند.

به لطف مراقبت از بدنش به روشی کاملاً علمی ، ها توئه اندامی زیبا، سلامتی و روحیهای خوب دارد.

این زیبایی در سال ۱۹۸۹ به دنیا آمد اما همچنان ظاهری جوان و سالم را حفظ کرده است.

هر کجا که ظاهر شود، با زیبایی و کاریزمای خاص خود که مناسب دنیای مد است، میدرخشد.
منبع: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ve-dep-an-tuong-cua-sieu-mau-victorias-secret-vua-cong-khai-yeu-thieu-gia-xu-huong-cang-trung-quoc-172251027112204565.htm






نظر (0)