6 types d'aliments nocifs pour le foie auxquels vous devez faire attention pour éviter d'en consommer trop

Voici 6 types d’aliments nocifs pour le foie auxquels vous devriez faire attention pour éviter de trop en consommer :

Bonbons, boissons gazeuses

Les aliments riches en sucre peuvent endommager le foie, car celui-ci transforme le sucre en graisse. Si vous consommez trop de sucre, il y aura trop de graisse dans le corps, cette graisse s'accumulera dans les organes, y compris le foie, ce qui peut conduire à une stéatose hépatique. Il convient également d’éviter la consommation régulière et importante de boissons gazeuses. Parce que cela peut entraîner des lésions hépatiques et peut également entraîner d’autres complications.

Il existe des aliments qui sont les ennemis du foie.

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Beaucoup de sel

Manger trop de sel peut entraîner des lésions hépatiques. Évitez les aliments préemballés car ils sont riches en graisses saturées et en sodium. Cela peut être une cause de stéatose hépatique et d’obésité.

Viande rouge

Manger trop de viande rouge peut être trop nocif pour votre foie. La décomposition de grandes quantités de protéines peut être difficile pour le foie, ce qui peut entraîner une maladie du foie. L’accumulation de protéines dans le foie peut également entraîner une stéatose hépatique. Cet excès de protéines peut également affecter les reins, selon Times Now News .

Ale

Bien sûr, c’est l’une des principales causes de maladie du foie et d’insuffisance hépatique. Une consommation excessive d’alcool peut entraîner une stéatose hépatique alcoolique, qui peut éventuellement affecter la fonction hépatique et entraîner des lésions hépatiques. La consommation d’alcool peut également entraîner une cirrhose, puis un cancer du foie.

La consommation régulière et importante de boissons gazeuses doit être évitée, car elle peut entraîner des lésions hépatiques.

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Beaucoup de gras

Les fast-foods comme la pizza, les pâtes et les frites sont délicieux, mais ils sont mauvais pour votre foie. Étant donné que des niveaux élevés de graisses saturées ou de graisses trans obligent le foie à travailler plus fort pour les traiter, cela peut provoquer une inflammation et éventuellement conduire à une cirrhose. Les graisses saturées peuvent également augmenter le taux de cholestérol dans le corps, ce qui peut entraîner des maladies cardiaques.

Nouilles et gâteaux à base de farine de blé

Les aliments à base de farine blanche comme les pâtes, la pizza et le pain peuvent être nocifs pour le foie. Ceux-ci sont convertis en sucre et deviennent de la graisse dans le corps, ce qui peut éventuellement conduire à une stéatose hépatique, selon Times Now News .

Lien source: https://thanhnien.vn/6-loai-thuc-pham-hai-gan-ban-can-chu-y-tranh-tieu-thu-nhieu-185230501092238267.htm