6 choses que les patients diabétiques doivent retenir pour éviter de « perdre le Tet » ?

Ne soyez pas subjectif lorsque vous vous sentez fatigué.

Selon le Dr Nguyen Quang Bay, pour les personnes non diabétiques, un peu de fatigue, que ce soit un jour normal ou un jour férié du Têt, n'est pas inquiétant. Cependant, les patients diabétiques doivent être attentifs à toute anomalie, car elle peut être le signe de complications, menaçant de nécessiter une hospitalisation et de « gâcher le Têt ».

Faites attention à votre glycémie pour éviter de « perdre du Tet » (photo d'illustration).

Par conséquent, les patients diabétiques doivent faire certaines choses :

Tout d'abord, dès que vous vous sentez fatigué, surtout si vous vous sentez très fatigué ou fatigué avec des douleurs thoraciques, de la fièvre, de la soif... vous devez immédiatement mesurer votre tension artérielle, votre glycémie capillaire et votre température.

Deuxièmement, si vous ressentez juste une légère fatigue et pensez que c'est dû à un travail plus important que d'habitude ou à une veillée tardive… prenez le temps de vous reposer. Vous pouvez réduire vos heures de travail ou vos déplacements printaniers.

Troisièmement, si la glycémie est basse

Quatrièmement, si la glycémie est élevée (> 14,0 mmol/L), il faut être attentif au risque d'acidocétose. Les patients doivent boire davantage d'eau, se reposer, limiter leurs mouvements et éventuellement s'injecter une nouvelle injection rapide d'insuline ou augmenter la dose d'insuline (environ 2 unités) avant le prochain repas. Par la suite, les patients doivent également surveiller leur glycémie plus fréquemment.

Cinquièmement, si la fatigue s'accompagne de fièvre, en particulier d'une forte fièvre, de frissons ou de douleurs thoraciques… ce sont les symptômes d'une infection grave et il existe un risque de troubles de la glycémie, voire d'acidocétose. Le patient doit donc contacter immédiatement son diabétologue ou se rendre à l'hôpital le plus proche. En cas de fièvre légère accompagnée d'écoulement nasal et de toux, il est conseillé de se reposer, d'éviter les endroits froids et venteux, de surveiller régulièrement sa glycémie et de manger normalement.

Sixièmement, si votre tension artérielle augmente (> 140/90 mmHg), vérifiez si vous avez pris des médicaments contre l'hypertension. Sinon, prenez-les immédiatement comme prescrit. Si vous en avez pris, vous pouvez envisager de prendre un autre médicament ou consulter votre médecin.

À quoi les patients diabétiques doivent-ils prêter attention pour passer des vacances du Têt heureuses et en toute sécurité ?

Le Dr Quang Bay recommande aux patients diabétiques de consulter un médecin avant le Têt, de faire des tests pour évaluer le bon équilibre glycémique et de demander conseil à leur médecin pour la prise en charge de leur maladie. Il est conseillé aux patients de demander et de conserver le numéro de téléphone de leur médecin traitant ou du service d'endocrinologie de l'hôpital le plus proche.

Les délicieux plats du Têt peuvent affecter la santé des personnes diabétiques (photo d'illustration).

De plus, les patients doivent acheter des médicaments (médicaments contre le diabète, médicaments cardiovasculaires, médicaments contre les lipides sanguins...) au moins 1 semaine de plus que prévu, pour avoir suffisamment de médicaments lorsqu'il faut augmenter la dose pendant les vacances du Têt ; Vérifiez le lecteur de glycémie, le tensiomètre pour voir comment est la batterie, ont-ils suffisamment d'aiguilles et de bandelettes de test ?

Les patients doivent également veiller à travailler modérément et régulièrement, éviter le surmenage et les veillées tardives. Si vous travaillez ou voyagez souvent loin, vous devez manger davantage ; vous pouvez prendre un comprimé multivitaminé de plus par jour ; en parallèle, envisagez de vous faire vacciner contre la grippe, le pneumocoque, etc.

Pendant le Têt, les patients diabétiques doivent s'efforcer de maintenir leurs habitudes. Il est essentiel de respecter les horaires d'injection et de prise des médicaments. Notez que les médicaments antidiabétiques (injectables et/ou oraux) se prennent généralement avant ou après les repas, et non à heure fixe. Mangez suffisamment et à l'heure, et évitez absolument de sauter des repas, même en cas de réveil tardif.

Il est également important de mesurer la glycémie plus souvent, peut-être 2 à 4 fois par jour, même après les repas, surtout lorsque vous mangez beaucoup ou que vous mangez des aliments étranges.

Si vous trouvez un plat délicieux et souhaitez en manger davantage, vous pouvez vous injecter 1 à 2 unités d'insuline rapide avant de manger. Gardez votre corps au chaud et buvez suffisamment d'eau. Vous pouvez boire du vin, mais limitez votre consommation d'alcool fort.

Pour aller à l'église ou voyager, portez des baskets confortables, légères et à lacets ; examinez régulièrement vos pieds, surtout si vous souffrez de neuropathie périphérique, d'engourdissement ou de perte de sensibilité au niveau des pieds. Consultez immédiatement votre médecin si vous vous sentez très fatigué.

Les patients doivent éviter toute abstinence excessive pendant le Têt, comme manger moins, ne pas oser participer aux festins du Têt et éviter de se rendre à l'hôpital même s'ils sont très fatigués, ont une forte fièvre ou souffrent d'hypoglycémie sévère. Les patients diabétiques doivent veiller à maintenir leur glycémie avant les repas entre 5,0 et 7,2 mmol/L (90 à 130 mg/dL) et après les repas.

Source : https://www.baogiaothong.vn/6-viec-benh-nhan-dai-thao-duong-can-nho-de-tranh-mat-tet-192250125154107067.htm