GĐXH - Il ne nous reste qu'environ 4 000 lundis à vivre. Quel que soit le nombre de lundis dont vous disposez, vous devriez vivre une vie sans gaspillage.
1. Ne pas savoir valoriser le temps
Quand on est jeune, on pense souvent que l'avenir est lointain et que tout nous attend. Ce qu'on n'a pas fait aujourd'hui sera encore là demain, alors pourquoi se précipiter ?
Mais le temps passe plus vite qu'on ne le pense, l'occasion est passée, on ne peut que rester assis là et dire avec regret les deux mots « si seulement ».
Lors des nuits solitaires, en repensant à ma vie actuelle, ces deux mots hantent encore plus mon esprit, accompagnés d'un soupir de déception.
La vie n'est qu'une fois, ne fais rien que tu pourrais regretter. Tu aurais dû suivre des cours et acquérir des connaissances utiles, mais tu as gâché ta jeunesse à des jeux sans fin.
Vous auriez dû vous efforcer et travailler dur, mais vous avez choisi le confort dès le début.
Vous devriez constamment améliorer vos compétences et vous perfectionner, mais au lieu de cela, vous vous adonnez à des réunions insignifiantes avec des amis...
Le temps que vous consacrez à vos efforts est directement proportionnel à ce que vous pouvez récolter. Si vous n'êtes pas prêt à fournir les efforts nécessaires, comment pouvez-vous obtenir une bonne récolte ?
Plus vous vivrez des hauts et des bas dans la vie, plus vous comprendrez que tout ce qui est bon commence par apprécier chaque instant.
Le temps passe plus vite qu'on ne le pense, l'occasion est passée, et nous ne pouvons que rester assis là et dire avec regret « si seulement ». Photo d'illustration.
2. Vivez votre vie comme les autres le souhaitent
Beaucoup de gens aimeraient avoir le courage de vivre une vie fidèle à eux-mêmes, et non à ce que les autres attendent d’eux.
Qu'ils soient explicitement énoncés ou simplement appliqués inconsciemment, de nombreuses personnes font souvent des choix de vie importants dans une direction que leurs parents/amis/amoureux/collègues attendent et qui leur plairont.
C'est seulement à ce moment-là, dans 1 ou 10 ans, que vous découvrez que les gens autour de vous partent petit à petit et que vous ne faites pas vraiment ce que vous vouliez faire.
Une crise de panique peut survenir. Après tout, « De qui est-ce que je vis la vie ? »
3. Ne connaissez que le travail et oubliez de vous détendre
En moyenne, une personne passe 90 000 heures au cours de sa vie à travailler. Travaillez-vous trop dur ou ne faites-vous pas le travail que vous souhaitez ?
Les recherches sur la théorie de l’autodétermination montrent que les personnes qui aiment vraiment leur travail ont tendance à avoir un certain nombre de choses : l’appartenance (elles se sentent connectées et ont un sentiment d’appartenance au travail), l’autonomie (elles se sentent libres de mettre en œuvre des idées innovantes), la maîtrise (elles croient qu’elles s’améliorent) et le but (leur travail s’aligne sur ce qu’elles croient être personnellement significatif).
La plupart de ceux qui ont exprimé ce regret étaient des hommes de la génération plus âgée, qui passaient plus de temps à travailler qu’à faire ce qu’ils aimaient.
4. Incapable de faire preuve de piété filiale envers ses parents
N'attendez pas le décès de vos parents pour faire preuve de piété filiale. Il sera alors trop tard, vous ne pourrez plus entendre leur voix ni voir leur visage aimant.
Être filial au bon moment est la plus grande des cultures. Si vous ne prenez même pas soin de vos parents et ne les respectez pas, alors cette vie n'a aucun sens.
Ce sont nos parents qui nous ont mis au monde , qui nous ont appris à marcher dès nos premiers pas et qui nous ont balbutié des choses peu claires.
Ils nous donnent le meilleur, quelles que soient les circonstances, ils sont toujours là pour nous, prenant soin de nous comme lorsque nous étions enfants.
Père est le ciel, mère est la terre. Nos parents sont notre ciel et notre terre, ils sont ceux qui nous accompagnent toute notre vie. Sans eux, comment pourrions-nous vivre heureux ?
Ils sacrifient toute leur vie, mais n'emportent rien. Les parents souhaitent simplement que leurs enfants aient une vie heureuse et épanouissante, prêts à donner le meilleur d'eux-mêmes.
Et pourtant, nous nous mettons souvent en colère contre nos parents à cause de leur activité, à cause de malentendus passagers... Ce n'est que lorsqu'ils sont partis que nous réalisons leur importance dans notre cœur.
Beaucoup de gens tiennent pour acquis l'amour de leurs parents pour leurs enfants, un amour gratuit qui dure toute la vie. Ils tiennent pour acquis ce que leurs parents leur donnent, et ce n'est que lorsqu'ils le perdent qu'ils ressentent un vide intérieur.
Traitez bien vos parents tant que vous le pouvez encore, ne laissez pas les années plus tard vous apporter des regrets sur le passé.
Nous avons tous été déçus et blessés. La vie est ainsi faite : la perfection n'est qu'un conte de fées.
Cependant, chacun a la possibilité d’arrêter de regretter ou de changer pour ne plus avoir à regretter.
Lorsque vous rattrapez vos regrets à temps et chérissez ce que vous avez maintenant, saisissez l’instant présent, chérissez votre amoureux et soyez filial envers vos parents, votre vie aura vraiment du sens.
5. Ne pas prendre soin de votre santé quand vous en avez encore l'occasion
La plupart des gens ne pensent pas à leur santé, jusqu'à ce que quelque chose tourne mal. Et à ce moment-là, on se promet que si on va mieux, on prendra mieux soin de son corps.
La plupart des patients pensent que s'ils avaient mieux mangé, dormi davantage et prêté plus d'attention à leur santé et à leur bien-être, ils ne seraient peut-être pas tombés malades. Ils regrettent de ne pas avoir donné la priorité à leurs soins personnels.
Beaucoup de gens regrettent de ne pas avoir accordé plus d'importance à leurs soins personnels. Photo d'illustration
6. Ne pas oser exprimer ses sentiments
Selon l’Anxiety and Depression Association of America, les troubles anxieux sont la maladie mentale la plus courante aux États-Unis chaque année, touchant environ 40 millions d’adultes, soit 19 % de la population.
Bien que les troubles anxieux se développent à partir d'un ensemble complexe de facteurs de risque (génétique, chimie du cerveau, personnalité, événements de la vie, etc.), il y a autre chose en jeu, selon le psychiatre David Burns, appelé schémas émotionnels cachés.
Par conséquent, les personnes affectées par ce facteur cachent simplement leurs émotions et évitent de dire ce qu'elles ressentent ou croient réellement. Il s'agit de patients souffrant d'un trouble panique sévère associé à une anxiété extrême.
Burns affirme qu’environ 75 % des patients anxieux qui ont le courage d’exprimer leurs sentiments constatent que leur anxiété disparaît pratiquement.
Vous ne faites peut-être pas partie des 40 millions de personnes qui souffrent d'anxiété, mais il faut quand même du courage pour exprimer ses sentiments. Comment votre vie changerait-elle cette année si vous exprimiez plus souvent vos véritables sentiments ?
7. Oublier ses proches
De nombreuses personnes expriment souvent de la tristesse parce qu’elles ne comprennent pas, ne se soucient pas et ne sont pas là pour les personnes qui sont importantes pour elles.
Ils aimeraient avoir le courage de dire plus souvent « Je t’aime » et « Je t’aime, maman et papa ».
À la fin de leur vie, de nombreuses personnes regrettent souvent de ne pas avoir passé plus de temps avec leurs enfants, leurs parents et de ne pas être restées en contact avec leurs amis et leur famille.
8. Ne pas profiter davantage de la vie
La plupart des gens regrettent le temps perdu à s’inquiéter de choses indépendantes de leur volonté.
Ils ne réalisent pas qu’ils ont la capacité de choisir la joie et le bonheur jusqu’à ce qu’il soit trop tard.
Prenez quelques minutes chaque jour pour faire quelque chose que vous aimez et qui vous apporte de la joie.
Source : https://giadinh.suckhoedoisong.vn/8-dieu-hoi-tiec-nhat-doi-nguoi-biet-som-de-sau-nay-khong-phai-noi-gia-nhu-172241120151225959.htm
Comment (0)