La pression exercée sur les jeunes pour devenir des leaders

À mesure que la société évolue, il n'est pas rare de voir des jeunes qui ont déjà pris les devants dans leur domaine de prédilection. Cependant, derrière ce sommet tant convoité se cachent des pressions que seules les personnes impliquées peuvent comprendre.

Les jeunes dirigeants sont progressivement soumis à la pression de facteurs environnementaux (Photo : Internet)

La réalité des jeunes sous pression avec la position « top »

Selon les statistiques du ministère de l'Éducation et du Département de l'Enregistrement des Entreprises, chaque année, le Vietnam compte en moyenne une centaine d'étudiants lauréats du concours national d'excellence, plus de 100 000 nouvelles entreprises, avec des dizaines de milliers de PDG et de dirigeants, ainsi que des dirigeants d'associations, de groupes et de clubs. Cette situation accroît la pression exercée sur les jeunes, notamment lorsqu'ils doivent rivaliser avec leurs amis et leurs propres réussites.

La pression exercée par le leadership est donc un problème courant auquel sont confrontés les dirigeants de différents secteurs. Cette pression peut être due à de nombreux facteurs, comme la nécessité de fournir des efforts constants, de résoudre des conflits, de prendre des décisions ou de développer le potentiel des membres d'un groupe. Un leader est toujours placé sous le signe de la responsabilité, qu'il soit directement responsable ou non. Parallèlement, il subit souvent la pression de ses supérieurs pour accomplir sa mission et celle de ses subordonnés pour tenir compte des souhaits et des besoins de ses collaborateurs.

La pression exercée sur le leader se manifeste souvent par des facteurs externes et internes. Les individus exceptionnels sont toujours admirés et respectés pour leur réussite. Cependant, cette image crée des attentes sociales, créant des pressions invisibles. Ayant atteint un poste élevé, le leader doit toujours faire de son mieux pour le maintenir et le développer. C'est également le processus d'activité incessante de Le Minh Dang, élève de 11e D3 et président du Club académique du lycée Nguyen Tat Thanh de l'Université nationale de pédagogie de Hanoï : « Tout le monde pense toujours que le président du Club d'histoire doit être bon en histoire. C'est la raison pour laquelle je suis très stressé. Dans tout programme ou concours lié à l'histoire, je suis toujours le premier sur la liste des participants. Même au sein du Club, en tant que président, tout le monde a peut-être toujours l'impression que je suis le plus compétent. J'ai souvent déçu tout le monde en ne remportant pas le premier prix du concours d'excellence des élèves ou d'autres concours similaires. »

Minh Dang se sent toujours dépassé par les attentes que les gens placent sur lui en tant que président du club académique (Photo : fournie par le personnage).

Outre les influences extérieures, les jeunes subissent également une pression de leur propre chef. Lorsqu'ils atteignent le plus haut niveau, au lieu d'être heureux, ils continuent de faire face à une peur accrue. Pourrai-je tenir bon et viser plus haut ? Que dois-je faire pour être digne de cette position ? À l'avenir, vais-je stagner et être incapable d'échapper à mon ombre ? C'est aussi ce qui préoccupe Nguyen Bao Van, major de promotion de l'Académie de journalisme et de communication.

Le succès précoce est-il une arme à double tranchant ?

En réalité, le succès n'est pas une destination, mais un processus. C'est recevoir de bonnes nouvelles, reconnaître les problèmes et continuer à se développer pour s'améliorer. On ne peut nier que, jeune, si l'on connaît un grand succès, c'est un miracle et l'admiration de tous, en particulier de nos pairs. Cependant, un succès précoce peut connaître deux tournants : soit un succès plus grand, soit une stagnation et un déclin rapide.

Dans le premier cas, les premiers succès constituent un tremplin, créant une dynamique pour les réussites futures. Bui Quang Dat, étudiant en première année à l'Académie des Postes et Télécommunications et médaillé d'or aux Olympiades de mathématiques étudiantes de 2023, a déclaré : « Je me suis toujours fixé des objectifs. La première chose que j'ai faite a été de rejoindre le club de l'école. Peut-être que pour tout le monde, rejoindre le club est trop banal, mais cette étape m'a permis de réaliser mon rêve de participer aux Olympiades de mathématiques et de remporter une médaille d'or. »

Quang Dat se fixe toujours des objectifs et essaie de les atteindre car il ne veut pas être laissé pour compte (Photo : PTIT Programming Club)

Cependant, si le leader ne supporte pas cette pression, il se décourage facilement. Dès lors, l'inconvénient de l'« auréole » poussera les gens à se reposer sur leurs lauriers.

Impact sur la psychologie du leader

Bien que l'on sache que « la pression crée des diamants », elle peut parfois engendrer des problèmes psychologiques chez les jeunes. Selon Nguyen Thanh Tam, maître en psychologie, les dirigeants sont souvent admirés et on leur dit qu'ils n'ont à se soucier de rien. En réalité, outre leurs responsabilités envers leurs supérieurs et leurs obligations envers leurs subordonnés, comme mentionné précédemment, ils doivent endurer bien plus que cela. Les dirigeants doivent préserver leur prestige professionnel, préserver leur réputation, préserver leur prestige et celui de leur entourage. Sans compter que chaque individu est différent, et que ses problèmes et sa vie le sont tout autant.

Jeune homme aux aspirations et aux objectifs ambitieux, Quang Dat confie : « Je me rends compte que j'ai de grandes ambitions et que la pression augmente de jour en jour. Face à la pression, je me sens souvent découragé et j'ai envie de tout abandonner. Je suis souvent sous pression en entrant dans la salle d'examen. Chaque fois que je rencontre un problème difficile que je n'arrive pas à résoudre, mes mains tremblent et, lorsque je n'arrive plus à tenir le stylo, je suis perdu et je ne suis plus assez attentif pour réfléchir à la manière de passer l'examen. La pression me pousse aussi à m'énerver facilement contre mon entourage, ce qui me démotive. Dès lors, la qualité de mon travail diminue, et mon moral et ma santé s'en ressentent. »

De plus, ce type de pression peut facilement engendrer l'épuisement, le manque de temps pour prendre soin de soi, le manque de sommeil ou de nourriture, et une mauvaise humeur au sein de la direction lorsqu'on ne satisfait personne. L'expert Thanh Tam explique que vous risquez alors de vous isoler de la société.

Face à la pression, que doit faire un « leader » ?

Selon l'American Psychological Association, plus des trois quarts des adultes signalent des symptômes de stress, notamment des maux de tête, de la fatigue ou des troubles du sommeil. Ce sont autant de manifestations de la pression. De plus en plus de jeunes doivent consulter un médecin prématurément en raison d'une instabilité psychologique. Face à de telles crises, beaucoup d'entre eux ne savent parfois pas comment envisager la voie qui s'offre à eux.

Ainsi, le psychologue Nguyen Thanh Tam a donné quelques conseils aux jeunes sous pression, notamment à ceux qui sont aux commandes : « Tout d'abord, il faut reconnaître les signes de stress tels que les raideurs musculaires, les grincements de dents, les maux de ventre et autres symptômes. Il faut prendre le temps de prendre soin de soi. Il faut toujours être prêt à prendre toutes les décisions. Si, à ce moment-là, on ne sait pas ce qu'on fait, il faut prendre du recul, respirer profondément pour prendre une décision éclairée. On peut aussi faire de l'exercice, discuter avec ses proches, dormir suffisamment et adopter une alimentation équilibrée pour préserver sa santé mentale. Si l'on n'arrive toujours pas à se soigner, il faut consulter un médecin pour trouver la solution la plus scientifique . »

Le psychologue Thanh Tam donne quelques conseils pour minimiser la pression sur les dirigeants (Illustration : Internet)

De plus, les experts soulignent l'importance des relations humaines. Chacun doit entretenir cette ressource, car elle sera le meilleur soutien, le meilleur conseil et le meilleur moyen de sortir du chaos. Les dirigeants, en particulier, sont souvent ambitieux. Ils ne se sentent jamais satisfaits de leurs accomplissements. Par conséquent, ils ont souvent tendance à négliger leurs résultats, se concentrant toujours sur les prochains objectifs et se critiquant pour les petites erreurs. Les experts recommandent de féliciter et de reconnaître nos petites victoires comme nos plus grandes. Reconnaissez et soyez reconnaissants pour les plus petits succès : cela fera la différence.

Source: https://baoquangninh.vn/nguoi-dung-dau-cung-co-ap-luc-3244114.html