Comment éviter les allergies aux sapins de Noël

Choisir des pins à faible teneur en pollen et en acariens, et laver les décorations avant de les accrocher, peut contribuer à réduire les allergies et les irritations du nez et de la gorge.

Il existe deux types de sapins de Noël : les sapins naturels et les sapins artificiels. La sève des sapins naturels est riche en terpènes. Les sapins artificiels, quant à eux, peuvent contenir des moisissures, de la poussière et du pollen. Toutes ces substances peuvent favoriser les allergies et provoquer des rhinites, des éternuements et des irritations des yeux et du nez.

Les méthodes suivantes peuvent contribuer à réduire le risque d'allergies.

Pour de vrais pins

Choisissez des plantes moins susceptibles de provoquer des allergies : si le pollen de pin est votre principal allergène, vous pouvez opter pour un cyprès, un pin ou un kumquat pour décorer votre sapin de Noël.

Élimination des allergènes : Avant de ramener le sapin de Noël à la maison, demandez à quelqu’un de le secouer pour enlever les aiguilles, vaporisez-le d’eau et laissez-le sécher toute la nuit. Cela permettra d’éliminer les moisissures, les pétales de fleurs restants et la poussière, et ainsi prévenir les irritations nasales.

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Installez le sapin de Noël à l'extérieur : les personnes allergiques peuvent le placer sur le porche ou devant une grande fenêtre. Les autres membres de la famille peuvent ainsi l'admirer à l'intérieur, à l'abri du pollen et de la poussière.

Les allergènes tels que les acariens et le pollen de pin peuvent déclencher des allergies. (Image : Freepik) — Les allergènes tels que les acariens et le pollen de pin peuvent déclencher des allergies. (Image : *Freepik)*

Pour les arbres artificiels

Nettoyage : Les plantes artificielles peuvent aussi accumuler poussière et moisissures car elles sont produites en masse et stockées dans des boîtes pendant de nombreuses années. Avant de les décorer, essuyez les feuilles et les tiges avec un chiffon doux ou sortez-les et vaporisez-les d’eau.

Dépoussiérage des décorations : Lavez et séchez les décorations de sapin pour éviter la formation de moisissures et l’accumulation de poussière. Essuyez-les avec un chiffon doux avant de les suspendre. À la fin des fêtes, il est conseillé d’emballer les décorations dans du papier neuf plutôt que de réutiliser du vieux papier. Privilégiez les décorations naturelles et simples, en évitant celles qui sont trop pailletées ou fabriquées en plastique ou en coton, matières potentiellement irritantes.

Évitez les bougies parfumées : elles peuvent provoquer une congestion nasale et une irritation des voies respiratoires. Si votre famille souhaite créer une ambiance plus chaleureuse pour votre repas de Noël, vous pouvez opter pour des bougies en cire d'abeille non parfumées.

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Les personnes qui entrent en contact avec des pins et présentent des symptômes tels que des éternuements, de la toux, un essoufflement, des démangeaisons du nez et des yeux doivent se rincer le nez avec une solution saline, utiliser des gouttes oculaires contre les allergies, limiter le nombre de pins dans la maison, rester aussi loin que possible et consulter un médecin.

( Selon Very Well Health )

Les lecteurs peuvent poser ici des questions sur les maladies des oreilles, du nez et de la gorge auxquelles les médecins pourront répondre.

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