Accompagnez les candidats pour qu'ils se lèvent doucement et poursuivez votre chemin.

GD&TĐ - Pour de nombreux étudiants, les notes sont devenues un indicateur de leur estime de soi. Par conséquent, une fois l'examen terminé, il ne reste pas seulement la note, mais aussi l'état psychologique.

Afin de s'assurer que personne ne soit laissé pour compte après la période des examens, il est temps que les parents et les enseignants examinent de plus près la tristesse silencieuse, la manière dont les adultes accompagnent les élèves et comment les aider à garder confiance en l'avenir.

Accompagnement après l'examen

Après l’annonce des résultats des examens, les réseaux sociaux sont souvent inondés de messages angoissés, voire désespérés : « J’ai fait de mon mieux, mais je n’ai pas été assez bon », « Mes parents vont être très déçus »… Nombre d’étudiants choisissent de garder le silence, de se replier sur eux-mêmes, n’osant pas quitter leur chambre, ne souhaitant interagir avec personne.

D’autres ont sombré dans l’anxiété et l’insomnie, et certains ont même pleuré au milieu de la nuit, se sentant « un fardeau pour leur famille ». Il ne s’agit plus de réactions « normales » après des examens, mais plutôt de signes alarmants de traumatisme psychologique.

Ce qui blesse le plus les élèves, ce n'est peut-être pas tant la mauvaise note elle-même, mais le sentiment d'être jugé, mis à l'écart et comparé aux autres. Les remarques maladroites d'adultes comme « Pourquoi est-ce si mauvais ? », « Qu'est-ce que tu vas faire avec un travail pareil ? », « D'autres ont eu de bien meilleures notes… » peuvent facilement fragiliser davantage leur équilibre psychologique déjà précaire après l'examen. De nombreux psychologues parlent de « crise post-examen » : un phénomène de plus en plus fréquent, mais qui n'a pas encore reçu l'attention qu'il mérite de la part des familles et des établissements scolaires.

Les enseignants ne peuvent pas changer la note d'un examen, mais ils peuvent influencer la façon dont les élèves le perçoivent et l'abordent. Après avoir reçu leurs résultats, la première chose dont les élèves ont besoin de leurs enseignants n'est pas la question « Quel a été ton score ? », mais un regard bienveillant, une question à l'écoute : « Comment te sens-tu ? ». Les élèves ne seront peut-être pas prêts à l'exprimer immédiatement, mais la présence calme et sincère de l'enseignant est une affirmation silencieuse : « Je suis là pour toi, quel que soit ton résultat. »

De nombreux établissements scolaires, sans le vouloir, accentuent la pression en affichant les résultats, en nommant les meilleurs élèves ou en envoyant les bulletins aux parents trop tôt. Or, la période post-examens est une période où les élèves sont particulièrement vulnérables et fragiles face à la comparaison, et où ils peuvent facilement sombrer dans le désespoir s'ils se sentent inférieurs aux autres.

Les enseignants, plus que quiconque, peuvent aider les élèves à comprendre qu'un examen ne définit pas toute leur vie. De mauvais résultats ne signifient pas un échec. Il est important de leur expliquer que le chemin vers l'âge adulte est jalonné d'imprévus et que la réussite ne se mesure pas aux notes, mais à la détermination et à la persévérance. Les enseignants, et notamment les professeurs principaux, qui comprennent bien la psychologie des élèves, devraient expliquer les choses de manière à ce que les élèves comprennent qu'« une fois l'examen terminé, les notes restent… et la déception aussi ».

Apprenez-leur à se tenir debout, pas seulement à marcher sur des routes plates. Et parfois, un petit geste de la part des enseignants suffit à leur donner le courage de recommencer plus calmement et en douceur.

Et les parents ? Parfois, ils ignorent qu’un simple froncement de sourcils, un hochement de tête ou une remarque maladroite peuvent donner à leurs enfants le sentiment d’avoir échoué. Or, la psychologie des jeunes de dix-huit ans est particulièrement fragile. Ils viennent de passer un examen stressant et subissent le poids des attentes familiales. Si les résultats ne sont pas à la hauteur de leurs espérances, ce sentiment peut facilement se transformer en culpabilité, en honte, voire en désespoir.

Un étudiant a écrit un jour dans son journal intime : « Ce n'est pas la mauvaise note qui me rend triste, mais le regard de ma mère après avoir vu mon résultat. »

Par conséquent, les parents n'ont pas besoin de grands discours ni de proposer immédiatement un plan pour « recommencer à zéro ». Ce dont les enfants ont le plus besoin, c'est d'un espace calme et paisible, un lieu où ils se sentent en sécurité, aimés, à l'abri des questions et des comparaisons. Un câlin, une simple phrase comme « Ne t'inquiète pas, tes parents croient toujours en toi » peuvent les aider à surmonter ce premier incident et à retrouver le courage de poursuivre leur chemin.

Il est particulièrement important que les parents évitent de transformer les notes en « honneur familial ». Car si l'amour est conditionné par la réussite, alors lorsque les enfants ne sont pas à la hauteur des attentes, les parents, sans le vouloir, leur font croire qu'ils ne sont plus dignes d'amour. Et les parents, qui connaissent le mieux la personnalité de leurs enfants, doivent être à leurs côtés durant cette période difficile.

Les parents doivent se rappeler que les enfants ont besoin de leur soutien, et non de leurs jugements. Au final, ce qui compte, ce ne sont pas les notes, mais l'amour que les adultes ont témoigné à leurs enfants face à l'échec.

Illustration photographique INT.

De nombreux beaux rêves nous attendent.

Chers élèves, si aujourd'hui vous êtes tristes à cause d'une note, permettez-moi de vous dire : vous n'êtes pas un examen ambulant. La vie ne vous note pas sur une échelle de 1 à 10, et elle ne se résume pas à un bulletin scolaire. Vous êtes des élèves pleins d'émotions, capables d'aller loin, et votre note n'est qu'une petite étape de ce long parcours.

Regardez par la fenêtre : des gens travaillent dans la menuiserie, la mécanique, l'art, le sport, l'agriculture … et vivent bien et heureux sans jamais avoir fait d'études supérieures. Repensez à vous-même : vous avez surmonté tant d'obstacles, persévéré sans relâche, veillé tard, encouragé vos amis… Peut-on vous refuser tout cela à cause de simples notes ?

Vous êtes tous différents et vous n'atteignez pas tous le but en même temps. Certains avancent vite, d'autres lentement ; certains trouvent leur voie tôt, d'autres doivent s'y reprendre à plusieurs fois. Mais tant que vous ne baissez pas les bras, personne ne quittera cette vie en cours de route. N'oubliez pas que l'échec ne signifie pas que vous êtes « inférieur », mais simplement que vous apprenez une leçon plus importante que n'importe quel examen : une leçon de détermination, de persévérance et de résilience pour un nouveau départ.

C’est dans ce moment d’échec apparent que l’on grandit vraiment. Et parfois, la façon dont on se relève après son premier faux pas est la plus belle des réussites, celle qui nous inspire l’admiration pour le restant de nos jours. Votre maturité se manifeste aussi dans vos relations avec votre famille, vos professeurs et vos amis durant cette période délicate. Au lieu de vous replier sur vous-même ou de vous mettre en colère contre le monde , prenez l’initiative de partager, d’écouter et de demander conseil.

Le monde de demain a besoin de personnes accomplies de bien des façons : pas seulement celles qui excellent aux examens, mais aussi celles qui savent aimer, créer, corriger leurs erreurs et recommencer. Si aujourd’hui est un jour triste, n’ayez pas peur, car après cette journée difficile, le soleil se lèvera toujours. Accordez-vous le temps de vous reposer, de pleurer, d’être un peu vulnérable. Mais ensuite, relevez-vous doucement et allez de l’avant. Car l’avenir vous réserve encore tant de rêves. Et chacun de ces rêves, aussi grand ou petit soit-il, mérite de commencer aujourd’hui.

Source : https://giaoducthoidai.vn/dong-hanh-cung-thi-sinh-dung-day-nhe-nhang-va-buoc-tiep-post739945.html