Afin de garantir que personne ne soit laissé pour compte après la période des examens, il est temps pour les parents et les enseignants d’examiner de plus près la tristesse silencieuse, la manière dont les adultes l’accompagnent et comment aider les élèves à garder confiance en l’avenir.
Accompagnement après l'examen
Après l’annonce des résultats d’examen, les réseaux sociaux apparaissent souvent avec des statuts anxieux, voire désespérés : « J’ai fait de mon mieux, mais je n’ai toujours pas été assez bon », « Mes parents seront très déçus »… De nombreux étudiants choisissent de rester silencieux, de se replier sur eux-mêmes, n’osant pas quitter leur chambre, ne voulant interagir avec personne.
D'autres ont sombré dans l'anxiété, l'insomnie, et certains ont pleuré au milieu de la nuit, se sentant « un fardeau pour leur famille ». Ces réactions ne sont plus « normales » après les examens, mais plutôt des signes alarmants de traumatisme psychologique.
Ce qui blesse le plus les élèves n'est peut-être pas leur faible note, mais le sentiment d'être jugés, mis à l'écart et comparés. Les remarques inconsidérées des adultes, telles que « Pourquoi est-ce si mal ? », « Qu'est-ce que tu peux faire avec ce genre d'études ? », « D'autres ont des notes tellement élevées… », viennent facilement perturber une psychologie déjà fragile après l'examen. De nombreux psychologues parlent de « crise post-score », un phénomène de plus en plus courant, mais qui n'a pas reçu l'attention qu'il mérite de la part des familles et des écoles.
Les enseignants ne peuvent pas modifier la note d'un examen, mais ils peuvent influencer la façon dont les élèves le perçoivent et le traversent. Après avoir reçu leurs notes, la première chose que les élèves attendent de leur enseignant n'est pas la question « Comment avez-vous obtenu votre note ? », mais un regard neutre, une question d'écoute : « Comment vous sentez-vous ? ». Les élèves ne sont peut-être pas prêts à le dire tout de suite, mais la présence calme et sincère de l'enseignant est une affirmation silencieuse : « Je suis là pour vous, quelle que soit votre note. »
De nombreuses écoles continuent d'accroître involontairement la pression en affichant les tableaux de résultats, en désignant les meilleurs élèves ou en envoyant les résultats aux parents trop tôt. Parallèlement, la période post-examen est celle où les élèves sont très fragiles et vulnérables face aux comparaisons, et désespèrent facilement s'ils se sentent « inférieurs aux autres ».
Les enseignants, plus que quiconque, peuvent être le pont qui aide les élèves à comprendre qu'un examen ne représente pas toute leur vie. De mauvais résultats ne sont pas synonymes d'échec. Expliquez-leur que le chemin vers l'âge adulte est semé d'embûches et que la réussite ne dépend pas du relevé de notes, mais de la détermination et de la persévérance. Les enseignants, et en particulier les professeurs principaux, qui comprennent parfaitement la psychologie des élèves, devraient expliquer aux élèves que « une fois l'examen terminé, les notes restent… et la tristesse aussi ».
Apprenez-leur à se tenir debout, et pas seulement à marcher sur des routes plates. Et parfois, un petit geste des enseignants suffit à leur donner le courage de reprendre la route plus calmement et en douceur.
Et les parents ? Parfois, ils ignorent qu'un simple froncement de sourcils, un hochement de tête ou une remarque désinvolte peuvent donner à leurs enfants le sentiment d'être des ratés. À dix-huit ans, la psychologie est facilement ébranlée. Ils viennent de passer un examen stressant et subissent la pression des attentes de toute la famille, mais les résultats ne sont pas à la hauteur des attentes ; ce sentiment peut facilement se transformer en culpabilité, honte, voire désespoir.
Un étudiant a écrit un jour dans son journal : « Ce n'est pas à cause de ma mauvaise note que je suis triste, mais à cause du regard de ma mère après avoir vu ma note. »
Les parents n'ont donc pas besoin de belles paroles ni d'esquisser immédiatement un plan pour « repartir à zéro ». Ce dont les enfants ont le plus besoin, c'est d'un espace calme, un endroit où ils se sentent en sécurité, aimés, à l'abri des critiques et des comparaisons. Un câlin, une simple phrase comme « Tout va bien, tes parents ont toujours cru en toi », peuvent les aider à surmonter le premier incident de la vie et à retrouver le courage de poursuivre leur propre chemin.
Les parents doivent notamment éviter de transformer les résultats scolaires en « honneur familial ». Car si l'amour est conditionné par les réussites, lorsque les enfants ne répondent pas aux attentes, les parents eux-mêmes ont involontairement donné à leurs enfants le sentiment qu'ils ne méritaient plus d'être aimés. Et les parents, ceux qui comprennent le mieux la personnalité de leurs enfants, doivent devenir leurs compagnons pendant cette période difficile.
Les parents doivent se rappeler que leurs enfants ont besoin de leurs parents comme soutien, et non comme juges. Après tout, ce qui compte, ce ne sont pas les résultats, mais l'amour que les adultes ont porté à leurs enfants face à l'échec.
Il y a beaucoup de beaux rêves à venir
Chers élèves ! Si aujourd'hui un chiffre vous attriste, permettez-moi de vous dire : vous n'êtes pas un test ambulant. La vie ne vous note pas sur une échelle de 10, ni ne vous classe par un bulletin scolaire. Vous êtes des élèves débordants d'émotions, dotés d'un grand potentiel, et votre score n'est qu'une infime partie de ce long cheminement.
Regardez par la fenêtre : des gens travaillent dans la menuiserie, la mécanique, l’art, le sport, l’agriculture … et vivent encore heureux sans jamais aller à l’université. Repensez-vous à vous-même, quand vous avez surmonté tant d’obstacles, essayé sans relâche, veillé tard, encouragé vos amis… Est-ce que tout cela peut être refusé juste à cause des notes ?
Vous êtes tous différents et vous n'atteignez pas tous la ligne d'arrivée en même temps. Certains vont vite, d'autres lentement, certains trouvent leur voie tôt, d'autres doivent s'y reprendre à plusieurs fois. Mais tant que vous n'abandonnez pas, personne ne s'éclipsera. N'oubliez pas qu'un échec ne signifie pas que vous êtes « inférieur », mais simplement que vous apprenez une leçon plus importante que n'importe quel examen : une leçon de détermination, de persévérance et de recommencer plus fort.
Dans ce moment d'échec apparent, on grandit vraiment. Et parfois, la façon dont on se relève après un premier faux pas sera le meilleur score, celui qui nous fera lever notre chapeau pour le reste de notre vie. Votre maturité se manifeste également par votre comportement avec votre famille, vos professeurs et vos amis pendant cette période délicate. Au lieu de vous replier sur vous- même ou de vous mettre en colère, prenez l'initiative de partager, d'écouter et de demander conseil.
Le monde de demain a besoin de personnes qui réussissent sous toutes leurs formes : pas seulement celles qui réussissent aux examens, mais aussi celles qui savent aimer, créer, corriger leurs erreurs et prendre un nouveau départ. Si aujourd'hui est un jour triste, n'ayez pas peur, car après ce jour triste, le soleil se lèvera quand même. Accordez-vous une pause, pleurez, soyez un peu faible. Mais relevez-vous doucement et avancez. Car, là-bas, vous avez encore beaucoup de choses à rêver. Et chacun de ces rêves, aussi petits soient-ils, mérite d'être réalisé aujourd'hui.
Source : https://giaoducthoidai.vn/dong-hanh-cung-thi-sinh-dung-day-nhe-nhang-va-buoc-tiep-post739945.html
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