Décoder le phénomène du déjà-vu

Le déjà-vu, où une personne a l’impression que l’événement qui se déroule devant elle semble s’être produit dans le passé, est lié au processus de traitement de l’information et des souvenirs dans le cerveau.

Selon Sanam Hafeez, psychologue clinicienne et neuroscientifique chez Holistic Psychology Consulting, il s'agit d'un phénomène qui se manifeste par un sentiment de familiarité face à une situation nouvelle et inédite. Nombreux sont ceux qui éprouvent ce sentiment à plusieurs reprises, mais le moment est trop court pour en prendre conscience.

Le déjà-vu est une expérience fugace et courante qui touche des personnes de tous âges, mais qui n'est pas considérée comme un problème médical. Environ 60 à 70 % des personnes en bonne santé ressentent une forme de déjà-vu au cours de leur vie. WebMD souligne que des images et des sons familiers peuvent déclencher cette sensation.

« Vous pouvez entrer dans une pièce ou un bâtiment totalement inconnu et avoir l’impression de le connaître », explique Hafeez.

Selon Health, le déjà-vu est plus susceptible de se produire chez les personnes âgées de 15 à 25 ans. Les personnes très instruites, qui voyagent beaucoup et qui se souviennent fréquemment de leurs rêves ont également un taux plus élevé de déjà-vu.

Selon le Dr Hafeez, la cause exacte du déjà-vu reste un mystère pour les scientifiques , mais les experts ont avancé un certain nombre d'hypothèses pour expliquer ce phénomène.

Certains pensent que cela est lié au traitement de la mémoire. Le cerveau présente des retards ou des erreurs dans la récupération des souvenirs. Une autre théorie suggère que cela pourrait être dû au traitement simultané d'une trop grande quantité d'informations par trop de voies.

Le phénomène de déjà-vu est lié au traitement de l'information par le cerveau. Photo : Freepik

Le déjà-vu n’est généralement pas considéré comme un problème médical, mais certains troubles neurologiques peuvent provoquer une survenue plus fréquente du déjà-vu.

Ces maladies comprennent :

Épilepsie : Le déjà-vu a parfois été décrit comme un symptôme d'aura épileptique. Il peut s'agir d'un signe annonciateur d'une crise imminente.

Migraine : Certaines personnes souffrant de migraines peuvent ressentir une sensation de déjà-vu avant que la douleur ne commence.

Épilepsie du lobe temporal : Ce type d'épilepsie survient lorsqu'une anomalie se produit dans le lobe temporal du cerveau. Les personnes atteintes de ce type d'épilepsie peuvent ressentir des sensations de déjà-vu fréquentes et intenses.

Schizophrénie : Le déjà-vu est parfois considéré comme un symptôme de la schizophrénie. Cependant, il ne s’agit que d’une des nombreuses manifestations de ce trouble mental.

Anxiété ou stress : Une anxiété ou un stress fréquents peuvent entraîner des distorsions de la perception, un sentiment d’irréalité, semblable à un déjà-vu.

Thuc Linh (selon le NY Post )

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