Conséquences imprévisibles d'un entraînement excessif en salle de sport et de régimes extrêmes

Hospitalisé pour des séances d'entraînement en salle de sport de haute intensité et des régimes excessifs

Deux jours avant son admission à l'hôpital, le patient D.DL (25 ans) a suivi une séance de gym intensive de deux heures. Il a ensuite ressenti des douleurs musculaires dans les deux cuisses, la droite étant plus douloureuse que la gauche, accompagnées d'urines foncées. À l'hôpital, le patient a été soumis à des examens et à une imagerie afin d'évaluer la cause de ces douleurs musculaires.

Les résultats du test enzymatique musculaire (CK totale) ont atteint 111 825,00 U/L (la normale se situe entre 38 et 174 U/L). L'échographie a révélé des zones hypoéchogènes au niveau des muscles quadriceps droit et gauche, témoignant d'une atteinte aiguë. Au vu des symptômes cliniques et des résultats mentionnés ci-dessus, une rhabdomyolyse aiguë a été diagnostiquée chez M. L.. Le patient a été hospitalisé et a pu sortir au bout de 7 jours.

Selon les médecins, le corps des jeunes est encore en phase de développement rapide, donc un régime strict combiné à un entraînement intensif en salle de sport présente de nombreux risques pour la santé.

Également avec la mentalité de régime et d'entraînements en salle de sport à haute intensité pour perdre du poids, récemment, une étudiante de 16 ans a été emmenée chez le médecin par ses parents pour une aménorrhée secondaire, un risque de lésions ovariennes et des conséquences sur la santé reproductive.

Il y a environ un an, NTPC (16 ans, Nghe An ) a commencé à perdre du poids grâce à un régime et à de l'exercice (elle a perdu 7 kg en deux mois). Après cette perte de poids, l'étudiante a repris une vie normale, mais n'a plus eu ses règles depuis dix mois. Ses parents l'ont emmenée faire un bilan de santé général, mais aucune anomalie n'a été constatée. Inquiets, ils ont continué à l'emmener à la clinique générale Medlatec Nghe An pour des analyses endocriniennes.

Le médecin a procédé à un examen clinique et prescrit les techniques nécessaires au diagnostic. D'après les antécédents médicaux de la patiente, ses premières règles ont eu lieu à l'âge de 12 ans. Après une période d'aménorrhée, elle a utilisé des plantes médicinales pendant deux mois (type inconnu) pour réguler ses règles, mais n'a pas eu de règles.

L'échographie des annexes n'a révélé aucune anomalie. Les résultats des examens ont montré un index de LH de 1,19 mU/ml et une E2 de 16,93 pg/ml, légèrement diminués. Le diagnostic était une aménorrhée secondaire fonctionnelle d'origine hypothalamique.

Le médecin m’a prescrit un traitement médical, a programmé une visite de suivi après 4 mois et m’a demandé de suivre un mode de vie sain, notamment en mangeant une alimentation nutritive, en ne veillant pas tard, en dormant suffisamment et en évitant le stress.

Une perte de poids non scientifique a de graves conséquences sur la santé

Les méthodes de perte de poids non scientifiques, en particulier le jeûne, la réduction extrême des calories et les exercices de haute intensité, affectent non seulement le développement physique mais provoquent également de graves problèmes endocriniens.

Dans le cas du jeune homme ci-dessus, le médecin spécialiste I Dao Viet Hung - Médecine interne, Hôpital général Medlatec a déclaré que la rhabdomyolyse est un dommage qui détruit les cellules musculaires squelettiques, libérant dans le sang des substances qui sont des composants des cellules musculaires squelettiques telles que : la créatine kinase, la myoglobine, le phosphore.

La triade typique des symptômes de la rhabdomyolyse est constituée de douleurs musculaires, de faiblesse musculaire et d'urines foncées (couleur thé). Cependant, en pratique clinique, seuls 10 % environ des patients présentent ces trois symptômes. Les 90 % restants présentent des symptômes incomplets, voire aucun symptôme clinique.

De plus, le patient peut ressentir de la fatigue, des nausées, une légère fièvre, peu ou pas d’urine (risque d’insuffisance rénale aiguë), un rythme cardiaque rapide, des crampes et des convulsions dues à des troubles électrolytiques.

Le Dr Hung a déclaré que si elle n'est pas détectée et traitée tôt, la rhabdomyolyse aiguë peut entraîner de graves complications telles que : une insuffisance rénale aiguë, des troubles électrolytiques, des convulsions, des arythmies, une acidose métabolique, une hypotension, un choc hypovolémique, des troubles de la coagulation (CIVD), des lésions hépatiques et des lésions multi-organes.

Bien que la rhabdomyolyse soit très dangereuse, une détection précoce et un traitement approprié permettent une guérison complète. Le Dr Hung recommande de consulter immédiatement un médecin en cas d'apparition de symptômes anormaux évoquant une rhabdomyolyse pour un examen et un traitement rapides.

En cas de jeûne non scientifique, un risque d'aménorrhée secondaire peut survenir. Le docteur Nguyen Thi Trang, spécialiste en obstétrique et gynécologie à la clinique générale Medlatec Nghe An, explique que l'aménorrhée secondaire de l'hypothalamus est un trouble de l'axe hypothalamo-hypophyso-ovarien, qui survient souvent lorsque l'organisme est affecté par un stress prolongé, une perte de poids rapide, un exercice physique excessif ou des troubles alimentaires. À ce moment, le cerveau réduit la production de GnRH, ce qui empêche l'hypophyse de sécréter suffisamment de FSH et de LH pour stimuler l'activité ovarienne, ce qui entraîne une aménorrhée temporaire.

Si elle n'est pas détectée et traitée tôt, l'aménorrhée secondaire prolongée peut entraîner de nombreuses conséquences graves telles que : une diminution de la densité osseuse, une ostéoporose précoce due à une carence prolongée en œstrogènes ; des troubles endocriniens systémiques, provoquant des changements psychologiques, de l'insomnie, de la fatigue et une diminution de la concentration ; une fertilité réduite ou une infertilité secondaire due à un arrêt prolongé de l'ovulation ; affectant la santé cardiovasculaire et le métabolisme énergétique, augmentant le risque de troubles lipidiques ou d'immunodéficience.

Les médecins recommandent également que l'aménorrhée fonctionnelle soit réversible si elle est détectée tôt et que des changements de mode de vie sont apportés. Les jeunes, et surtout les adolescentes, ne doivent pas perdre du poids trop rapidement ni suivre de régimes drastiques, car cela affecte non seulement les hormones, mais aussi la santé générale et la fertilité future.

Il est essentiel de maintenir une alimentation équilibrée, de dormir suffisamment, de pratiquer une activité physique modérée et de rester détendu. Si vous avez un retard de règles depuis trois mois ou plus, consultez un centre médical spécialisé en obstétrique et en endocrinologie pour un examen et un traitement rapides afin d'éviter que la maladie ne devienne chronique.

TRAN LAM

Source : https://nhandan.vn/he-luy-khon-luong-tu-tap-gym-qua-da-an-kieng-cuc-doan-post917265.html