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Le thé beauté et détox est largement vendu : quelle est son efficacité ?

Récemment, les tisanes et les thés de beauté sont devenus le choix de nombreuses personnes, en particulier des jeunes femmes.

Báo Tuổi TrẻBáo Tuổi Trẻ27/10/2025

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Les consommateurs doivent choisir des produits à base de thé dont la commercialisation est autorisée. - Photo : THANH HIEP

Sur les plateformes de commerce électronique, ces produits sont souvent annoncés avec une série d'utilisations attrayantes telles que la perte de poids, une belle peau, un bon sommeil, voire un soutien au traitement des maladies...

Les médecins et les experts en médecine traditionnelle avertissent que le pays d’origine est une condition préalable pour les thés, mais la plupart des vendeurs de thé en ligne ne divulguent pas cette information.

Les consommateurs doivent se méfier et se demander si ces allégations sont fondées ou s'il s'agit simplement d'un battage médiatique. Le pays d'origine est la première exigence pour les tisanes, mais la plupart des vendeurs de thé en ligne ne divulguent pas cette information.
Dr Truong Thi Ngoc Lan

Ventes massives de thés amaigrissants, détoxifiants et embellissants pour la peau

Les prix du thé varient de quelques dizaines de milliers de dongs pour un petit paquet à plusieurs centaines de milliers de dongs pour des produits présentés comme « haut de gamme », « importés » ou « héritage familial ». Certains produits sont même étiquetés « 100 % naturels » ou « sans conservateurs » pour inspirer confiance aux acheteurs.

Cependant, derrière cette commodité et cette diversité se cachent de nombreux risques concernant la qualité des produits, l’origine des matières premières et une utilisation inappropriée, qui peuvent affecter la santé si elles ne sont pas soigneusement étudiées.

Sur une plateforme de commerce électronique, les produits à base de cordyceps sont annoncés comme étant de « qualité supérieure », « séchés, de grande taille, de délicieuses fibres, un tonique corporel haut de gamme » au prix de 9 000 VND par paquet de 20 g.

Le thé « embellissant la peau, réduisant l'acné et embellissant » est répertorié comme contenant des ingrédients tels que le gingembre, la cassonade, les pommes rouges, les baies de goji, les boutons de rose... au prix de 6 500 VND/paquet, et est recommandé comme adapté aux femmes ayant la peau terne, foncée et sèche, l'acné, les mains et les pieds froids, les crampes menstruelles, les menstruations irrégulières, les maux de tête, l'anémie...

Parallèlement, de nombreux vendeurs exploitent de nombreuses plateformes pour diffuser en direct, partager leurs expériences et encourager les clients à commander sur place. Cette popularité témoigne de l'augmentation de la demande de tisanes et de thés de beauté, mais pose également des défis en matière de contrôle de la qualité et de la fiabilité des produits en ligne. Certains clients ont acheté des produits de mauvaise qualité, moisis ou endommagés sans le savoir.

Après avoir cru et acheté de la tisane sur les réseaux sociaux, Ha Phuong (quartier de Tan Binh, Ho Chi Minh Ville) a eu une expérience plutôt négative.

« En naviguant sur Facebook, on m'a suggéré par hasard une tisane diffusée en direct, avec un prix promotionnel très attractif. Après avoir entendu le vendeur vanter sans cesse ses bienfaits pour la beauté de la peau et l'action anti-âge, j'ai décidé de l'acheter pour l'essayer. Mais en ouvrant la boîte, j'ai constaté que de nombreux ingrédients étaient écrasés, friables et dégageaient une odeur très désagréable », raconte Phuong, ajoutant qu'elle a finalement dû jeter la boîte entière par crainte de nuire à sa santé.

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Les consommateurs doivent choisir des produits à base de thé dont la circulation est autorisée.

Attention au battage médiatique

S'adressant à Tuoi Tre , le Dr Truong Thi Ngoc Lan, directrice adjointe de l'Institut de médecine traditionnelle de Hô-Chi-Minh-Ville, a déclaré que l'utilisation du thé existe depuis longtemps. Aujourd'hui, de plus en plus de personnes cherchent à acheter du thé sur les réseaux sociaux, les plus populaires étant les tisanes et les thés de beauté.

Ces produits sont souvent vantés par une série d'utilisations attrayantes, comme la perte de poids, l'embellissement de la peau, l'amélioration du sommeil et même le traitement de maladies. Cependant, leur origine, leurs ingrédients et leur qualité ne sont pas clairement indiqués.

De nombreux détaillants en ligne ne fournissent pas de critères d'inspection de base, ce qui peut nuire à la santé des utilisateurs. Plus inquiétant encore est la tendance à consommer du thé « artisanal », qui présente de nombreux risques en raison de l'absence de normes d'hygiène et de sécurité alimentaire et de conservation des plantes médicinales. Les personnes qui préparent du thé à la maison manquent souvent de compétences médicales et peuvent facilement mélanger les mauvais ingrédients.

Conformément à la réglementation, les produits doivent être conformes aux normes de la 5e édition de la Pharmacopée vietnamienne. Si le produit n'y figure pas encore, l'usine de production doit élaborer et respecter ses propres normes de qualité. Les thés doivent également être contrôlés pour détecter l'humidité, la moisissure, les bactéries et la date de péremption. Mal stocké, notamment pendant la saison des pluies, le thé peut moisir, se couvrir de vers et devenir impropre à la consommation.

Boire du thé nécessite également la bonne dose et la bonne personne

Le docteur Huynh Tan Vu - professeur à la Faculté de médecine traditionnelle de l'Université de médecine et de pharmacie (HCMC) - a déclaré que le thé se divise en deux groupes principaux : le thé extrait des théiers et les tisanes, non extraites des théiers (chrysanthème, rose...).

Le moment idéal pour boire du thé est le matin (pour rester éveillé) et l'après-midi (pour se détendre), environ deux fois par jour. Évitez de boire du thé le soir pour ne pas perturber votre sommeil et ne buvez surtout pas de thé infusé toute la nuit.

En ce qui concerne la tisane, le Dr Ngoc Lan a noté que l'utilisation de ce thé ne consiste pas simplement à le préparer tous les jours, mais nécessite une attention au dosage, au temps, aux outils de préparation et aux utilisateurs.

Les médecins recommandent aux personnes souffrant de problèmes d'estomac, de malnutrition, d'hypertension artérielle, de maladies cardiaques ou de fièvre, ainsi qu'aux femmes pendant leurs règles, la ménopause et l'allaitement, d'être prudentes lorsqu'elles boivent du thé. Il est préférable de consulter un médecin avant toute utilisation.

La surveillance est encore faible, comment choisir un thé sûr ?

Le Dr Ngoc Lan a déclaré que la consommation de thé d'origine inconnue et dangereux peut avoir des conséquences allant de légères à graves. À dose modérée, le thé n'apporte aucun effet escompté et constitue un gaspillage d'argent. Cependant, le risque d'intoxication dû à un thé contaminé par des moisissures, des vers ou contenant des conservateurs inappropriés comme le soufre est plus important.

De plus, utiliser un type de thé inadapté à votre morphologie peut également entraîner des effets indésirables. Par exemple, les personnes ayant chaud au corps ne doivent pas boire de thés chauds comme le thé au gingembre ou au ginseng, car ils peuvent facilement provoquer des bouffées de chaleur, de l'acné ou des insomnies.

L'Institut de médecine traditionnelle de Hô-Chi-Minh-Ville a reçu et traité le cas d'un patient diabétique qui avait bu du thé de melon amer, même s'il était de bonne qualité, mais qui en avait bu trop souvent et à fortes doses, ce qui avait entraîné une hypoglycémie dangereuse.

« La tisane n'est pas une boisson sans danger pour tout le monde. Elle conviendra toujours à quelqu'un et ne conviendra pas à quelqu'un d'autre », a souligné le Dr Lan.

Selon le Dr Lan, le contrôle de la qualité et la supervision du thé sur le marché sont encore laxistes, en particulier pour les produits vendus en ligne, où les vendeurs en ligne ne précisent jamais qui n'est pas autorisé à boire le produit, se contentant de faire la publicité de ses bienfaits.

Parallèlement, les établissements médicaux doivent se conformer à des procédures d'appel d'offres strictes, ainsi qu'à des exigences d'origine et de qualité. Même après l'achat, les hôpitaux doivent demander de nouveaux tests et en assumer les coûts, même s'il est difficile d'obtenir un remboursement. Le centre de dépistage des drogues vient également prélever des échantillons pour les analyses périodiques annuelles.

Face à la réalité d’un marché du thé diversifié mais à la difficulté de contrôler la qualité, le Dr Lan recommande aux consommateurs de choisir des produits de thé préemballés provenant d’entreprises agréées.

N'achetez pas de thé « maison » ou de produits faits maison, car leur origine et leur innocuité ne sont pas garanties. Si vous souhaitez utiliser du thé en complément d'un traitement, consultez un médecin pour choisir le bon type de thé. Surtout, évitez de l'utiliser en complément de médicaments occidentaux, car cela pourrait entraîner des interactions ou réduire l'efficacité du traitement.

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PRINTEMPS MAI - AUBE

Source : https://tuoitre.vn/tra-dep-da-thai-doc-ban-tran-lan-hieu-qua-muc-nao-20251026231436184.htm


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