Les feuilles de citronnier aident à soulager le rhume, à traiter la toux et offrent de nombreux bienfaits pour la santé

(QNO) - Les feuilles de citronnier ont des propriétés antibactériennes et antioxydantes, elles sont donc très utiles dans le traitement des infections des voies respiratoires supérieures ou des infections cutanées.

On connaît généralement les bienfaits du citron pour la santé, mais on ignore souvent ceux de ses feuilles. Ces dernières ne servent pas seulement d'épice en cuisine ; elles possèdent également des propriétés médicinales et peuvent contribuer au traitement de certains problèmes de santé.

1. Effets des feuilles de citronnier

Selon la médecine orientale, les feuilles de citronnier ont une saveur douce et épicée, des propriétés chauffantes et sont réputées pour dissoudre les mucosités, soulager la toux, désinfecter et réduire l'expectoration. Elles sont généralement utilisées pour traiter la toux due au rhume, la fièvre sans transpiration et pour accompagner le traitement de l'asthme bronchique. De plus, on utilise également les feuilles de citronnier en infusion pour soulager le rhume.

Selon la médecine moderne, les feuilles de citronnier auraient de nombreux bienfaits potentiels pour la santé, tels que :

Les feuilles de citronnier possèdent des propriétés antibactériennes et contiennent de nombreux composés qui peuvent contribuer à inhiber la croissance des bactéries (Photo : Internet).

1.1. Possède des propriétés antibactériennes

Les feuilles de citronnelle possèdent des propriétés antibactériennes et contiennent plusieurs composés qui contribuent à inhiber la prolifération bactérienne, notamment le limonène, le citral et le géraniol. De plus, ces composés sont non seulement antibactériens, mais confèrent également à la citronnelle son parfum d'agrumes caractéristique.

Grâce à cette propriété, les feuilles de citronnier sont souvent utilisées pour soutenir le traitement de certaines infections et contribuer à renforcer le système immunitaire.

Cependant, des études plus approfondies sont nécessaires sur les propriétés antibactériennes des feuilles de citronnelle.

Les feuilles de citronnier contiennent des composés tels que le limonène et le citral qui possèdent une activité antifongique (Photo : Internet)

1.2. Possède des propriétés antioxydantes

Les feuilles de citronnier contiennent de la vitamine C, qui agit comme antioxydant dans l'organisme et aide à lutter contre les radicaux libres susceptibles d'endommager les cellules et l'ADN.

De plus, la vitamine C favorise la cicatrisation et la réparation des tissus. Ainsi, la vitamine C contenue dans les feuilles de citronnier peut contribuer à maintenir une peau saine tout en luttant contre les imperfections dues à l'acné ou à d'autres affections cutanées comme l'eczéma ou le psoriasis.

Les feuilles de citronnier contiennent également plusieurs composés aux propriétés antioxydantes, notamment des flavonoïdes, des acides phénoliques et des terpènes. Ces composés contribueraient à neutraliser les radicaux libres et à protéger les cellules des dommages.

Les feuilles de citronnier contiennent des composés qui peuvent avoir des effets laxatifs (Photo : Internet)

1.3. Possède des propriétés antifongiques

L'huile essentielle de citronnelle s'est révélée efficace contre diverses espèces de champignons, notamment Aspergillus et Candida. De plus, la citronnelle contient des composés tels que le limonène et le citral, qui possèdent des propriétés antifongiques.

De plus, les feuilles de citronnier possèdent des propriétés astringentes et antibactériennes qui peuvent contribuer à prévenir la prolifération de micro-organismes nuisibles.

1.4. Possède des propriétés antiseptiques

Les feuilles de citronnier peuvent aider à tuer ou à inhiber la croissance des micro-organismes susceptibles de provoquer des infections.

Les feuilles de citronnier sont également utiles pour traiter les petites plaies telles que les coupures, les éraflures ou les brûlures en tuant les micro-organismes présents dans ces plaies.

1.5. Propriétés anti-inflammatoires

Les feuilles de citronnelle possèdent de puissantes propriétés anti-inflammatoires et sont utilisées comme traitement efficace contre l'arthrite. Les huiles essentielles qu'elles contiennent agissent comme un analgésique naturel, apaisant les douleurs articulaires et réduisant l'inflammation.

1.6. Traitement d'appoint de la constipation

Les feuilles de citronnier ont la capacité d'améliorer la digestion, de soulager la constipation due à une indigestion ou à une perte d'appétit, car elles contiennent plusieurs composés qui peuvent avoir des effets laxatifs, notamment des flavonoïdes, des huiles essentielles et des tanins.

Les feuilles de citronnier ont la capacité de stimuler la production d'enzymes digestives dans l'estomac, aidant ainsi à décomposer les aliments afin que le corps puisse les absorber plus facilement (Photo : Internet).

1.7. Bon pour la santé osseuse

Les feuilles de citronnier sont une bonne source de calcium. Le calcium est essentiel au maintien de dents, d'os et de muscles solides. Un apport suffisant en calcium peut contribuer à prévenir l'ostéoporose, une maladie qui fragilise les os en raison d'une faible densité osseuse.

1.8. Apport supplémentaire de fer pour le corps

Le fer est un autre minéral essentiel présent dans les feuilles de citronnier. Il contribue au transport de l'oxygène des poumons vers toutes les autres parties du corps, notamment les muscles, le cerveau et le cœur.

1.9. Améliorer la digestion

Les feuilles de citronnier contribuent à améliorer la digestion car elles stimulent la production d'enzymes digestives dans l'estomac, ce qui aide à décomposer les aliments en particules plus petites, plus faciles à absorber par l'organisme.

Les feuilles de citronnier contiennent également des huiles essentielles qui contribuent à réduire les ballonnements en relaxant les muscles des intestins et en diminuant l'accumulation de gaz pendant la digestion.

2. Quelques remèdes à base de feuilles de citronnier

Les feuilles de citronnier sont utilisées dans de nombreux remèdes médicinaux pour soutenir le traitement de maladies telles que :

Remède contre la toux due au rhume : Utilisez 5 g de feuilles de citron fraîches et 3 g de gingembre frais. Lavez les ingrédients, émincez le gingembre, faites-le bouillir dans 400 ml d’eau jusqu’à réduction à 100 ml, puis ajoutez un peu de sucre avant de boire. À consommer pendant 3 à 5 jours pour constater les résultats.

- Remède contre le rhume sans transpirer : Utilisez 30 g de feuilles de citron séchées ou 10 g de feuilles de citron fraîches, faites bouillir pour obtenir une eau à boire pendant la journée.

Remède d'appoint pour soulager l'asthme bronchique : faire revenir 35 g de feuilles de citron séchées et 15 g de cuscute jusqu'à ce qu'elles soient dorées, puis porter à ébullition avec 3 bols d'eau. Prendre 1 bol de cette préparation 2 à 3 fois par jour pendant 10 jours.

Pour soulager les furoncles sans pus : utilisez 10 g de feuilles de citronnier, 8 g de feuilles de ramie et 10 g d’essence de bambou. Séchez le tout et réduisez-le en poudre. Saupoudrez la préparation sur la zone affectée et appliquez un pansement pendant 8 à 10 minutes. Répétez l’opération deux fois par jour.

Bain de vapeur pour soulager le rhume : utilisez des feuilles de citronnier, de pamplemousse, de chrysanthème, de bambou, de menthe, de citronnelle et d’ail. Faites bouillir le tout, puis utilisez la vapeur pour transpirer.

Attention : ces remèdes ne constituent qu’un traitement d’appoint et ne sauraient se substituer à un avis médical. Pour une utilisation correcte et sans danger, il est indispensable de consulter un médecin avant d’appliquer ces remèdes.

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