Plusieurs accidents vasculaires cérébraux sont survenus chez des coureurs de marathon.

La mort subite ou le coma après une course à pied sont souvent dus à plusieurs facteurs, comme un arrêt cardiaque, une maladie cardiovasculaire sous-jacente ou un coup de chaleur. Les médecins conseillent à tous les coureurs d'être à l'écoute de leur corps et de veiller à leur sécurité.

Les coureurs doivent apprendre à écouter leur corps.

Une série d'hospitalisations a suivi la course.

Le 8 avril, l'hôpital Cho Ray ( Hô-Chi-Minh -Ville) a admis un jeune homme né en 1993, plongé dans un coma profond après avoir participé à un marathon de 42 km. Auparavant, le 6 avril, l'hôpital central de Hué avait pris en charge quatre patients ayant présenté des complications lors d'une course ; l'un d'eux est décédé.

L'année 2024 a également été marquée par deux décès liés à des courses à pied. En mars, l'hôpital général provincial de Hoa Binh a admis un homme de 40 ans dans le coma, souffrant d'une défaillance multiviscérale, décédé après avoir participé à une course locale. Un mois plus tard, l'hôpital Bach Mai ( Hanoï ) a pris en charge un patient de 31 ans qui s'est effondré à 100 mètres de la ligne d'arrivée et est décédé après plusieurs jours de soins intensifs.

Selon le Dr Vo Thi Doan Thuc, médecin spécialiste de niveau 2 et chef adjointe du service de soins intensifs de la zone D (hôpital Cho Ray – Hô Chi Minh-Ville), toutes les formes d'exercice sont bénéfiques, et la course à pied est particulièrement populaire chez les jeunes. Courir est bon pour la santé cardiovasculaire, la perte de poids, l'amélioration du bien-être mental et la réduction du stress.

Cependant, la course à pied peut entraîner des blessures d'intensité variable, allant de légère à grave, telles que des ampoules dues au frottement des chaussures, des lésions osseuses et articulaires, une inflammation musculaire, une fonte musculaire et des déséquilibres électrolytiques. Ce type d'exercice est particulièrement dangereux pour les personnes souffrant de problèmes cardiovasculaires qu'elles ignorent, qui n'ont jamais pratiqué de course à pied auparavant ou qui se surmènent, car un effort excessif peut provoquer une insuffisance cardiaque, un arrêt cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.

Selon le Dr Doan Du Manh, titulaire d'un master et membre de la Société vietnamienne de pathologie vasculaire, les athlètes qui cherchent constamment à repousser leurs limites sans connaître leur propre corps agissent à l'aveuglette. Continuer à s'entraîner malgré des symptômes tels que douleurs thoraciques, fatigue et vertiges est suicidaire.

En réalité, de nombreuses personnes peuvent paraître en bonne santé extérieurement tout en souffrant, sans le savoir, de problèmes de santé sous-jacents, tels que des maladies cardiovasculaires congénitales affectant le muscle cardiaque, les valves cardiaques, les artères coronaires ou les artères cérébrales. La pratique prolongée de sports de haute intensité peut s'avérer très dangereuse.

De plus, les infarctus et les coups de chaleur survenant pendant la course à pied peuvent endommager le système nerveux central, le système respiratoire, le système circulatoire, le foie, les reins et le système hématologique, entraînant une défaillance multiviscérale rapide en l'absence de traitement immédiat. Les coups de chaleur ne se produisent pas uniquement par temps ensoleillé ; les coureurs de fond, qui pratiquent un effort intense et génèrent une forte chaleur interne, peuvent également en être victimes.

3 solutions pour éviter les risques

Le Dr Nguyen Huy Hoang, du Centre d'oxygénothérapie hyperbare Vietnam-Russie (Ministère de la Défense), estime que lors de l'organisation d'événements de course à pied, les unités doivent établir des normes, en veillant à ce que les exigences médicales et de sécurité soient respectées et que les risques soient minimisés.

Tout d'abord, un soutien médical professionnel.

En cas de problème de santé d'un coureur, l'équipe médicale des organisateurs interviendra plus rapidement. Si la victime est victime d'un arrêt cardiaque, une réanimation cardio-pulmonaire (RCP) doit être pratiquée afin de prévenir la mort cérébrale, et la victime doit être transportée au plus vite vers un établissement médical.

Deuxièmement, les coureurs doivent connaître leurs limites.

Le Dr Thuc recommande un entraînement progressif pour une pratique de la course à pied en toute sécurité. Il est conseillé de commencer par la marche et d'augmenter graduellement l'intensité en fonction de la condition physique de chacun. À mesure que l'endurance s'améliore, les coureurs peuvent alterner course et marche.

Les coureurs doivent s'adapter progressivement aux variations de température et éviter les coups de chaleur. Par temps chaud, ils ont besoin de temps pour s'acclimater et reconnaître les signes d'un coup de chaleur. Lors d'une course, même les athlètes amateurs doivent veiller à bien s'hydrater, à reconstituer leurs réserves d'électrolytes et à boire par petites gorgées, en évitant d'ingérer de grandes quantités en une seule fois.

Le Dr Hoang conseille à chacun de connaître ses limites et d'évaluer ses propres capacités. Il est recommandé de passer un échocardiogramme, un contrôle de la tension artérielle et un électrocardiogramme avant de participer à des courses. Les personnes ayant des antécédents familiaux de mort subite devraient consulter un cardiologue pour des examens plus approfondis.

Troisièmement, il existe certains cas où un bilan de santé devrait être exigé.

Le Dr Hoang estime que pour les personnes de plus de 40 ans participant à la course de 42 km, un certificat médical répondant aux normes pour les exercices de haute intensité est nécessaire afin de réduire le risque de mort subite.

Pour prévenir les coups de chaleur ou les anévrismes cérébraux pouvant entraîner une hémorragie cérébrale, les IRM sont des examens très coûteux. Par conséquent, les organisateurs devraient intensifier les campagnes de sensibilisation à ces risques sanitaires afin que les athlètes puissent se soumettre à des examens médicaux préventifs.

TH (selon Vietnamnet)

Source : https://baohaiduong.vn/lien-tiep-cac-vu-dot-quy-khi-chay-marathon-409352.html