Raisons de participer au VnExpress Marathon Quy Nhon

L'expérience de courir sur la plus belle route côtière du Vietnam est la raison pour laquelle plus de 50 % des athlètes participant au VM Quy Nhon 2023 ont déjà concouru au moins une fois auparavant.

Le VnExpress Marathon Sparkling Quy Nhon a été organisé pour la première fois en 2019, marquant ainsi la naissance du système VnExpress Marathon. Après quatre ans d'existence, le tournoi est devenu un événement sportif majeur dans la province de Binh Dinh, marquant les coureurs par son organisation impeccable, son parcours de course côtier et son service attentionné.

La particularité de la marque VM Quy Nhon réside dans son parcours permettant d' explorer pleinement la beauté de cette ville côtière centrale. La première étape de la course démarre sur la côte, rue Xuan Dieu. Les coureurs des distances 42 et 21 km peuvent ainsi profiter de la fraîcheur de l'aube et d'une brise rafraîchissante. Les coureurs des distances 5 et 10 km, partant tard, peuvent admirer le lever du soleil sur la mer.

La seconde moitié de la course de 21,42 km est plus exigeante. Les coureurs franchissent cinq ponts de Ha Thanh avant de gravir le pont de Thi Nai jusqu'à la péninsule de Phuong Mai. Long de 7 km et comptant 54 travées, le pont maritime de Thi Nai présente une pente raide, ce qui le rend difficile à traverser pour de nombreux coureurs. Cependant, depuis le pont, les coureurs peuvent admirer la vue sur la lagune de Thi Nai et la ville de Quy Nhon. C'est la plus belle partie du parcours et une « spécialité » attendue chaque saison.

Coureur sur le pont Thi Nai à l'aube. Photo : VM

Après avoir traversé le pont de Thi Nai, les coureurs seront accueillis par la péninsule ensoleillée et venteuse de Phuong Mai et ses longues dunes de sable. La plupart des coureurs ont déclaré que le moment le plus impressionnant était de marcher sur les routes, avec le lever du soleil d'un côté sur le parc éolien et ses longues dunes de sable, et la lagune de Thi Nai à perte de vue. Cette section est également difficile, car la course se déroule en été, avec le soleil qui se lève tôt et les températures élevées. Lors des courses précédentes, de nombreux coureurs ont perdu des forces et ont été retardés sur cette section s'ils n'étaient pas bien préparés et hydratés.

Nguyen Van Nam, un coureur originaire de Quy Nhon qui travaille à Hô-Chi-Minh-Ville, a participé à la course à deux reprises, en 2020 et 2022. En 2020, il s'était fixé comme objectif de courir sous les 5 minutes, mais arrivé sur le terrain de Dien Gia, la chaleur et les nombreuses petites pentes l'ont contraint à perdre des forces. Il a dû réduire son allure et a terminé en 5 heures et 15 minutes. En 2022, fort de son expérience, il s'est fixé comme objectif de courir sous les 4 minutes 30 secondes, mais a échoué pour la même raison. Il a déclaré que concourir dans sa ville natale était une source d'inspiration, mais constituait aussi une épreuve physique pour beaucoup.

Cette année, Nam est revenu à Quy Nhon avec le même objectif qu'en 2022. Après une longue préparation et un entraînement adapté à la chaleur, le coureur de 39 ans est confiant quant à sa victoire. « Je me suis préparé avec soin, que ce soit au niveau vestimentaire, nutritionnel ou mental. Concourir par temps chaud est important : boire suffisamment d'eau et d'électrolytes, tout en étant à l'écoute de soi. Je pense qu'avec cette préparation, je suis capable d'atteindre l'objectif fixé », a-t-il confié.

Le couple Binh An - Phuong Nga a pris une photo pour célébrer l'achèvement du VM Quy Nhon 2022.

Le marathon VnExpress de Quy Nhon innove et améliore continuellement son organisation chaque année. L'année dernière, pour accueillir 10 000 coureurs, le comité d'organisation a mobilisé environ 1 500 personnes, dont plus de 1 000 bénévoles des universités locales. Afin de garantir la bonne condition physique lors des compétitions par temps sec, la course a mis en place 12 points d'eau standard et 4 « super points d'eau » de 100 m de long, proposant des électrolytes complets, de l'eau filtrée, des fruits et des confitures fraîches. Les points d'eau du marathon VnExpress de Quy Nhon sont les plus denses du réseau.

La course a bénéficié du soutien total du Comité populaire de la province de Binh Dinh et du Comité populaire de la ville de Quy Nhon. La municipalité a mobilisé 15 médecins, 31 infirmières, 7 ambulances et 10 lits d'urgence répartis dans 10 postes médicaux le long du circuit. Une circulation fluide a été mise en place, offrant aux coureurs un parcours fluide sans gêner la circulation urbaine.

Cette année, le tournoi débutera le 11 juin. C'est également la première fois dans le cadre du programme Marathon VnExpress que des pantalons et des casquettes de finisseur sont proposés. En plus du t-shirt, les athlètes parcourant la distance de 21 km recevront un bob. Quant à ceux qui parcourront la distance de 42 km, ils recevront un short de sport pour la course à pied.

Des bénévoles encouragent les coureurs qui traversent les dunes de sable. Photo : VM

Après trois saisons, la VM Quy Nhon est devenue un lieu de rendez-vous incontournable pour les coureurs de tout le pays. À chaque édition, elle attire près de 40 000 personnes à Quy Nhon, alliant sport et tourisme balnéaire. Le Comité populaire provincial a estimé que cet événement contribuait à promouvoir la culture et la population de Binh Dinh auprès des amis du monde entier, tout en contribuant au développement du mouvement de la course à pied dans la région.

Outre la course à pied, les athlètes profitent de l'exploration touristique locale de la région du Centre-Sud. Quy Nhon et Binh Dinh évoluent chaque jour, améliorant leurs infrastructures et leurs services pour accueillir les touristes. Ky Co, Eo Gio, Hon Kho, Nhon Hai, Bai Xep… et bien d'autres sites d'arts martiaux figurent parmi les destinations touristiques les plus prisées du Vietnam. La région se distingue également par sa gastronomie et sa culture uniques.

Quy Nhon vue depuis le village de pêcheurs de Hai Minh. Au loin, la route côtière de Xuan Dieu (itinéraire de course à pied). Photo : Nguyen Phan Dung Nhan

Cette année, pour accueillir 10 000 coureurs à Quy Nhon, la province de Binh Dinh s'est concertée avec le comité d'organisation pour mettre en place de nouveaux programmes plus attractifs, notamment une série d'activités annexes accompagnant les athlètes pendant la semaine de compétition. L'un des projets mis en avant est d'augmenter la capacité d'accueil des athlètes, d'assurer l'hébergement et le transport, et d'ouvrir davantage de circuits.

Hoai Phuong

Lien source: https://vnexpress.net/ly-do-nen-tham-du-vnexpress-marathon-quy-nhon-4603012.html