Raisons de participer au marathon VnExpress Quy Nhon

L'expérience de courir sur la plus belle route côtière du Vietnam explique pourquoi plus de 50 % des athlètes participant au VM Quy Nhon 2023 avaient déjà participé à cette course au moins une fois.

Le Marathon VnExpress Sparkling Quy Nhon, créé en 2019, a marqué la naissance du système VnExpress Marathon. Quatre ans plus tard, la course est devenue un événement sportif majeur de la province de Binh Dinh, laissant une impression durable sur les coureurs grâce à son organisation impeccable, un parcours reflétant le charme de cette ville côtière et un service attentionné.

La particularité de la course VM Quy Nhon réside dans son parcours, qui permet de découvrir pleinement la beauté de cette ville côtière du centre du Vietnam. Le premier tronçon de la course s'élance de la route côtière de Xuan Dieu. Les coureurs des courses de 42 km et 21 km peuvent profiter de la fraîcheur matinale et d'une brise agréable. Ceux des courses de 5 km et 10 km, qui partent plus tard, ont l'opportunité d'admirer le lever du soleil sur la mer.

La seconde moitié de la course de 21 km ou 42 km est encore plus exigeante. Les coureurs traversent cinq ponts à Ha Thanh avant d'attaquer le pont Thi Nai, qui enjambe la péninsule de Phuong Mai. Ce pont maritime de 7 km, avec ses 54 travées et sa forte pente, représente un véritable défi pour de nombreux participants. Cependant, depuis le pont, ils peuvent admirer un panorama exceptionnel sur la lagune de Thi Nai et la ville de Quy Nhon. C'est le tronçon le plus beau du parcours et un moment fort très attendu chaque saison.

Des coureurs empruntent le pont Thi Nai à l'aube. Photo : VM

Après avoir franchi le pont Thi Nai, les coureurs découvriront la péninsule de Phuong Mai, ensoleillée et venteuse, et ses vastes dunes de sable. La plupart des participants ont souligné que le moment le plus impressionnant fut sans conteste la course, avec le lever du soleil sur le parc éolien et ses dunes infinies d'un côté, et la lagune de Thi Nai s'étendant à perte de vue de l'autre. Ce tronçon est particulièrement exigeant, car la course a lieu en été, avec des levers de soleil matinaux et des températures élevées. Lors des éditions précédentes, de nombreux coureurs ont perdu de l'énergie et ont pris du retard à ce stade, faute d'une préparation et d'une hydratation adéquates.

Nguyen Van Nam, un coureur originaire de Quy Nhon et travaillant actuellement à Hô Chi Minh-Ville, a participé à la course à deux reprises, en 2020 et 2022. En 2020, il visait un temps inférieur à 5 heures, mais la chaleur et l'humidité, ainsi que les nombreuses petites pentes, l'ont contraint à ralentir sur le parcours de Dien Gia. Il a finalement terminé en 5 heures et 15 minutes. En 2022, fort de son expérience, il a tenté de passer sous les 4 heures 30, mais a échoué pour la même raison. Il a confié que courir dans sa ville natale était une source d'inspiration, mais mettait aussi à rude épreuve l'endurance physique de nombreux participants.

Cette année, Nam revient à Quy Nhon avec le même objectif qu'en 2022. Après une longue période de préparation et un entraînement adapté à la chaleur, le coureur de 39 ans est confiant de remporter la course. « Je me suis préparé minutieusement, tant au niveau des vêtements et de l'alimentation que du mental. Courir par forte chaleur exige une hydratation et un apport en électrolytes adéquats, ainsi qu'une écoute attentive de mon corps. Je pense qu'avec cette préparation, j'ai la force nécessaire pour atteindre mon objectif », a-t-il confié.

Binh An et Phuong Nga, un couple marié, ont pris une photo de célébration après avoir terminé le VM Quy Nhon 2022.

Le Marathon VnExpress de Quy Nhon n'a cessé d'innover et d'améliorer son organisation année après année. L'an dernier, pour accueillir 10 000 coureurs, le comité d'organisation a mobilisé environ 1 500 personnes, dont plus de 1 000 étudiants bénévoles des universités locales. Afin de garantir l'endurance des participants durant la course, malgré la sécheresse, l'événement a mis en place 12 points d'eau classiques et 4 « super points d'eau » de 100 mètres de long, proposant des électrolytes, de l'eau filtrée, des fruits et des conserves fraîches. La densité de points d'eau au Marathon VnExpress de Quy Nhon est parmi les plus élevées du réseau.

La course a bénéficié du soutien total du Comité populaire de la province de Binh Dinh et du Comité populaire de la ville de Quy Nhon. Les autorités locales ont déployé 15 médecins, 31 infirmières, 7 ambulances et 10 lits d'urgence répartis dans 10 postes médicaux le long du parcours. La gestion du trafic a été parfaitement orchestrée, permettant aux coureurs de profiter d'un parcours fluide sans perturber la circulation urbaine.

Cette année, la course débute le 11 juin. C'est également la première course du réseau VnExpress Marathon à inclure un short et une casquette de finisher. En plus du t-shirt, les athlètes qui termineront la distance de 21 km recevront un bob. Quant à ceux qui termineront la distance de 42 km, ils recevront un short de course.

Des bénévoles encouragent les coureurs qui traversent les dunes de sable. Photo : VM

Après trois saisons, le VM Quy Nhon est devenu un rendez-vous incontournable pour les coureurs venus de tout le pays. À chaque édition, la course attire près de 40 000 personnes à Quy Nhon, alliant sport et tourisme balnéaire. Le Comité populaire provincial estime que l'événement contribue fortement à promouvoir la culture et les habitants de Binh Dinh auprès des visiteurs du monde entier, tout en participant au développement de la course à pied dans la région.

Outre leur participation à la course, les athlètes ont profité de leur temps libre pour découvrir le tourisme local dans la région du Centre-Sud. Quy Nhon et Binh Dinh se transforment jour après jour, améliorant leurs infrastructures et leurs services pour accueillir les touristes. Ky Co, Eo Gió, Hon Kho, Nhon Hai, Bai Xep… ainsi que de nombreux autres sites emblématiques des arts martiaux figurent parmi les destinations touristiques les plus prisées du Vietnam. La région se distingue également par sa cuisine et sa culture uniques.

Vue de Quy Nhon depuis le village de pêcheurs de Hai Minh, avec la route côtière de Xuan Dieu (itinéraire du Salon de l'automobile du Vietnam) au loin. Photo : Nguyen Phan Dung Nhan.

Cette année, afin d'accueillir 10 000 coureurs à Quy Nhon, dans la province de Binh Dinh, un programme inédit et plus attractif a été mis en place en collaboration avec le comité d'organisation. Ce programme comprend notamment une série d'activités annexes destinées à accompagner les athlètes durant la semaine de compétition. Parmi les mesures renforcées figurent l'augmentation des capacités d'hébergement et de transport des athlètes, ainsi que le développement des circuits touristiques.

Hoai Phuong

Lien source: https://vnexpress.net/ly-do-nen-tham-du-vnexpress-marathon-quy-nhon-4603012.html