Nouvelle journée santé : 4 choses à savoir pour bien prendre soin de vos reins

« 4 choses à savoir pour bien prendre soin de vos reins » est l’une des principales informations présentées sur Thanh Nien Online, dans le numéro du 7 juillet de New Day consacré à l’actualité santé.

Commencez votre journée avec des actualités santé. Les lecteurs peuvent également consulter d'autres articles : Cancer de la prostate : 4 symptômes souvent confondus avec d'autres maladies…

4 choses à savoir pour bien prendre soin de vos reins

Nombreuses sont les personnes qui ne prêtent pas attention à leur santé rénale au quotidien et ne s'en préoccupent que lorsque leurs reins émettent des signaux d'alarme. C'est alors que les reins présentent des symptômes liés à des problèmes de santé graves tels que les calculs rénaux et l'insuffisance rénale.

Les maladies rénales évoluent souvent silencieusement, sans symptômes apparents jusqu'à un stade avancé. Selon le site d'information médicale britannique Medical News Today , une prise en charge adéquate des reins contribue à prévenir et à réduire considérablement le risque de développer une maladie rénale.

Boire régulièrement de l'eau contribue au bon fonctionnement des reins - PHOTO : IA

Pour préserver la santé de ses reins, il est important de tenir compte des points suivants :

Buvez suffisamment d'eau, mais pas trop. L'eau est essentielle au bon fonctionnement des reins. Elle dilue l'urine et contribue à l'élimination des toxines. Cependant, boire trop d'eau est également néfaste car cela peut diluer la concentration de sodium dans le sang, entraînant une hyponatrémie, qui peut provoquer des nausées, des convulsions et, dans les cas les plus graves, le décès.

Ce 7 juillet, Thanh Nien Online vous propose une nouvelle journée dédiée à la santé. Nous vous invitons à lire l'article « 4 choses à savoir pour bien prendre soin de vos reins ». Vous pouvez également consulter d'autres articles sur les maladies rénales, tels que : « Pourquoi peut-on atteindre soudainement le stade terminal d'insuffisance rénale sans aucun symptôme ? » et « L'insuffisance rénale guette les jeunes : n'attendez pas d'avoir du sang dans les urines ou les jambes enflées pour consulter un médecin ».

Cancer de la prostate : 4 symptômes facilement confondus avec d’autres maladies

Les hommes de plus de 50 ans constituent le groupe le plus à risque de cancer de la prostate. Les statistiques montrent que plus de 60 % des cas de cancer de la prostate sont diagnostiqués chez des hommes de plus de 65 ans.

Outre les facteurs liés au mode de vie, la génétique augmente également le risque de cancer de la prostate. Selon le site web de santé américain Healthline , les recherches montrent que les hommes dont le père ou le frère est atteint d'un cancer de la prostate ont deux à trois fois plus de risques de développer la maladie que la population générale.

Des douleurs prolongées au dos et aux hanches peuvent être un signe avant-coureur de cancer de la prostate chez l'homme. - PHOTO D'ILLUSTRATION : IA

Les premiers symptômes du cancer de la prostate évoluent souvent silencieusement et peuvent facilement être confondus avec les signes physiologiques normaux du vieillissement ou avec des maladies comme la prostatite ou l'hyperplasie bénigne de la prostate. Les symptômes latents, facilement confondus avec ceux d'autres cancers de la prostate, comprennent :

Des envies d'uriner inhabituelles peuvent être un signe avant-coureur de cancer de la prostate qu'il ne faut pas négliger. De nombreux hommes d'âge moyen se réveillent fréquemment la nuit pour uriner. Ce phénomène est de plus en plus courant et s'accompagne parfois de douleurs et de difficultés à uriner. Bien que fréquent, il est souvent attribué au vieillissement. Cependant, il peut aussi s'agir d'un signe précoce de cancer de la prostate.

Nouvelle journée d'actualités santé : nous vous invitons à poursuivre votre lecture sur Thanh Nien Online, le site d'actualités santé du 7 juillet , avec l'article « Cancer de la prostate : 4 symptômes souvent confondus avec d'autres maladies ». Vous pouvez également consulter d'autres articles sur le cancer, tels que : « Le cancer des os est-il dangereux ? Qui est susceptible d'y être exposé ? » ou encore « Un légume ajouté à un bol de pho : des propriétés anticancéreuses inattendues, un taux de lipides sanguins réduit et une action préventive contre le diabète… »

Par ailleurs, de nombreux autres articles sur l'actualité santé seront publiés le lundi 7 juillet.

Nouvelle journée avec des nouvelles santé, je vous souhaite une semaine de bonne santé, de joie et de travail efficace.

Source : https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-4-dieu-can-biet-de-cham-soc-than-cho-dung-185250706180741748.htm