Nombreux sont ceux qui s'éloignent temporairement de leur travail et des pressions quotidiennes pour retrouver l'équilibre intérieur au Village du Retour, à Duc Trong, Lam Dong. - Photo : HUU HANH
Le programme « Retraite de 3 jours - Du bruit à la tranquillité », organisé gratuitement par Inner Sky au Village du Retour (Lam Dong) du 8 au 10 mai, a attiré de nombreux jeunes en quête de repos, de méditation et d'introspection après de longues journées de stress.
Nombreux sont ceux qui se tournent vers les retraites spirituelles lorsqu'ils se sentent pris au piège des pressions de la vie moderne. Certains souffrent d'insomnie chronique et de stress constant ; d'autres travaillent sans relâche mais se sentent malgré tout vides et déconnectés d'eux-mêmes.
Lors de la retraite, Mme Phuc Tam, fondatrice d'Inner Sky, a expliqué que son cheminement personnel de transformation avait débuté par la prise de conscience des blessures invisibles inhérentes aux modes d'amour et d'éducation traditionnels. Grâce à son expérience personnelle et à ses recherches sur le Raja Yoga, elle a compris que l'attachement possessif pouvait parfois faire perdre aux individus leur liberté et leur beauté naturelle intrinsèque.
Thuy Tien (originaire d'Hô Chi Minh-Ville) a expliqué être venue participer à ce programme dans l'espoir de trouver la paix intérieure après des journées trépidantes et stressantes. « Après deux jours et demi au village de méditation, je me suis reconnectée à la nature, j'ai fait de nouvelles rencontres et j'ai appris à marcher et à manger en silence pour mieux comprendre mon propre état d'esprit », a-t-elle confié.
Mme Phuc Tam a confié : « Après cette transformation, j’espère pouvoir consacrer ma vie au service des autres et aider les gens à se libérer des schémas prédéfinis imposés par la famille ou la société. » – Photo : HUU HANH
La méditation en marchant permet de se connecter à la terre, en faisant des pas lents et silencieux pour ressentir le doux soutien du sol sous chaque pied.
Mme Nguyen Thi Hien a confié : « En tant que chef d'entreprise, il m'arrive d'être prise dans le tourbillon du travail et d'oublier de prendre soin de moi. Chaque jour, je me préoccupe de l'usine, de m'assurer que mes employés ont des emplois stables, et la vie continue dans un rythme effréné et sous pression. »
Grâce à une connaissance, j'ai eu la chance de visiter le Village du Retour. Dès les premiers instants, j'ai ressenti une profonde chaleur et une grande paix, comme si je retrouvais mon foyer. Au cœur de la nature, dans la pinède, bercée par le murmure du vent, je me suis sentie apaisée, réconfortée et apaisée après de longues journées épuisantes.
Pour moi, une retraite de guérison n'est pas seulement un voyage de repos, mais aussi une occasion de renouer avec la nature, de se ressourcer et de continuer à vivre et à contribuer avec plus d'amour et de gratitude.
Dans la pratique zen de l'étreinte des arbres, chaque personne choisit un tronc d'arbre à enlacer, libérant silencieusement ses émotions lourdes et recevant l'énergie guérissante de la terre et du ciel.
Mme Diem Thuy trouve l'équilibre dans la pinède du village de Tro Ve, à Duc Trong, Lam Dong - Photo : HUU HANH
Mme Tien Phuong (Hô-Chi-Minh-Ville) est allongée au milieu d'une pinède, le regard tourné vers le ciel pour se ressourcer au contact de la nature. – Photo : HUU HANH
Au cœur de la nature, des forêts de pins et du murmure du vent, de nombreuses personnes trouvent l'équilibre. - Photo : HUU HANH
Parmi les participants figurait Minh Thy. Thy a déclaré qu'elle avait initialement sollicité cette retraite en raison de la pression des attentes de la société et en partie par curiosité.
« Ces trois derniers jours, je me suis sentie beaucoup plus légère et apaisée. La pression est toujours présente, mais mon état d'esprit a changé. Je vois désormais tout avec plus d'amour, d'appréciation et de gratitude, même les choses négatives », a déclaré Thy.
Quelques jours de retraite ne suffisent pas toujours à trouver la réponse. Mais pour beaucoup de jeunes, ces moments de calme en pleine nature sont parfois une occasion rare de prendre du recul, de se recentrer et de réaliser que, dans le tumulte de la vie, ce dont ils ont le plus besoin, c'est peut-être simplement d'une pause bien méritée.
Thuy Tien (Hô-Chi-Minh-Ville) recherche la paix intérieure après des journées trépidantes - Photo : HUU HANH
Les visages radieux de jeunes gens après trois jours passés à retrouver l'équilibre grâce au programme de retraite « Du bruit à la tranquillité » au Village du Retour, à Duc Trong, Lam Dong. – Photo : HUU HANH
CHANCE
Source : https://tuoitre.vn/nguoi-tre-di-chua-lanh-20260511180650354.htm
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