Les dangers de l'excès de sport

Mort subite, accident vasculaire cérébral, blessure pendant une compétition

Le 7 avril, l'hôpital central de Hue a confirmé qu'une patiente avait été admise avec un accident vasculaire cérébral et des signes d'arrêt cardiaque alors qu'elle participait à une course à pied. Malgré les efforts des médecins pour le sauver, le patient n'a pas survécu. Également en lien avec cette course, les médecins ont reçu 3 autres cas hospitalisés pour des blessures mineures.

Un patient est soigné à l'hôpital Cho Ray pour une insuffisance hépatique et rénale après avoir participé à une course de 42 km.

Ce n’est pas un incident rare dans les courses de marathon ces derniers temps. En mai 2024, l'hôpital Cho Ray a admis le patient TQT dans un état critique en raison d'un syndrome de rhabdomyolyse aiguë. Le patient était léthargique, agité, avait des convulsions et avait des urines brun foncé. Les médecins ont immédiatement prodigué des soins d'urgence, une réhydratation, une urine alcalinisée et effectué une filtration sanguine pour sauver la vie du patient.

Au même moment, à Hanoï , un marathonien de 34 ans s'est effondré à seulement 100 mètres de la ligne d'arrivée. Le patient a bénéficié d'une réanimation cardio-pulmonaire d'urgence pendant environ 30 minutes, mais sans succès, puis a été transféré à l'hôpital pour une réanimation intensive. En raison de la gravité de son état, l'athlète est décédé plus tard.

Non seulement la course à pied, mais de nombreux autres sports ont également enregistré des incidents graves. L'hôpital populaire de Gia Dinh a un jour admis un homme de 59 ans qui a soudainement eu des difficultés à respirer, est devenu violet et s'est effondré alors qu'il soulevait des poids à la salle de sport. Les médecins ont dû à la fois réanimer le patient et procéder à une intervention chirurgicale d'urgence pour découvrir une plaie cardiaque rompue de 7 mm. L'opération, qui a duré près de quatre heures, a sauvé la vie du patient.

Plus récemment, une femme de 30 ans de Hô-Chi-Minh-Ville a dû être hospitalisée en raison d’une blessure subie alors qu’elle jouait au pickleball. Sur la base des résultats du diagnostic d'imagerie, les médecins de l'hôpital orthopédique et traumatologique de Ho Chi Minh-Ville ont déterminé que le patient avait une fracture du tiers moyen du fémur gauche. Même avec une chirurgie de fusion osseuse réussie, il faut au moins 6 mois de récupération pour que le patient puisse reprendre le sport.

Attention aux incidents

Selon le Dr Nguyen Hoang Hai, directeur de l'hôpital populaire de Gia Dinh, un exercice physique approprié aide à réduire le risque de cancer, à améliorer la santé et le confort mental, à améliorer le sommeil, à maintenir la fonction musculo-squelettique, à maintenir un poids idéal, à réduire le risque de diabète de type 2, à contrôler la pression artérielle, la glycémie, la graisse sanguine, etc.

Cependant, le surentraînement, y compris le jogging, peut entraîner des événements cardiovasculaires. Des études menées dans le monde entier montrent que la fréquence des morts subites d’origine cardiaque liées au sport fluctue autour de 4,6 pour 1 000 000 de personnes/an. Parmi ces accidents, 92 % se sont produits lors d’activités sportives ; 7,4 % sont survenus immédiatement après l’exercice.

Les médecins avertissent également que les activités sportives de haute intensité peuvent déclencher un arrêt cardiaque chez les personnes présentant des facteurs de risque existants, tels que l’hypertension artérielle ou des antécédents familiaux de mort subite.

Cependant, le Dr Nguyen Hoang Hai a souligné que la mort cardiaque subite peut être évitée grâce à des programmes de dépistage, en particulier chez les personnes âgées de 35 ans et plus, en choisissant ainsi des niveaux d'exercice appropriés pour minimiser les événements cardiovasculaires.

De nos jours, le mouvement du jogging pour la santé connaît une forte croissance, attirant un grand nombre de participants. Les participants doivent privilégier la sécurité, mesurer leur force et ajuster la distance et le temps en fonction de leur santé. Parce que courir à grande vitesse pendant une longue période obligera le cœur à travailler en continu, provoquant une surcharge. À ce moment-là, le corps ressent des symptômes d’oppression thoracique, de rythme cardiaque rapide et d’augmentation soudaine de la pression artérielle.

Selon le Dr Pham Minh Huy, du département des soins intensifs et de lutte contre les intoxications de l'hôpital Cho Ray, faire trop d'exercice peut avoir l'effet inverse. Il est donc nécessaire de faire de l'exercice à un niveau approprié, de commencer lentement et d'augmenter progressivement l'intensité, et de ne pas se surmener d'un seul coup.

En cas de symptômes tels qu'une fatigue excessive, une incapacité à lever les bras et les jambes, une urine foncée, les athlètes doivent se rendre à l'hôpital pour un examen et un traitement rapides.

MINH KHUE

Source : https://www.sggp.org.vn/nguy-hiem-khi-choi-the-thao-qua-suc-post790495.html