Causes des vergetures
Les vergetures sont des cicatrices décolorées qui se développent lorsque la peau s'étire ou se contracte rapidement. Selon une étude publiée dans StatsPearls, elles apparaissent généralement sur l'abdomen, les fesses, les cuisses, le dos, la poitrine et l'aine. Ces changements corporels soudains provoquent une dégradation du collagène et de l'élastine, et à mesure que la peau cicatrise, des vergetures peuvent apparaître. Les vergetures apparaissent souvent à la puberté, lors d'une grossesse ou lors d'une prise ou d'une perte de poids soudaine.
Sur la poitrine, les vergetures peuvent apparaître lorsque :
- Pendant la puberté, les changements hormonaux peuvent entraîner une croissance rapide du tissu mammaire, ce qui provoque un étirement de la peau. L'amincissement de la peau des seins peut provoquer des vergetures. Certaines personnes peuvent en voir sur les fesses, les hanches et les cuisses.
La grossesse est une cause très fréquente de vergetures sur les seins. Au cours de la sixième semaine de grossesse, l'augmentation du taux d'œstrogènes stimule la croissance des seins et le développement des canaux galactophores, ce qui provoque une augmentation du volume des seins, susceptible de provoquer des vergetures.
Les femmes qui prennent du poids constatent souvent une augmentation du volume de leur poitrine, et des vergetures peuvent apparaître à ce moment-là. Bien que le tissu adipeux diminue avec la perte de poids, les vergetures peuvent persister. Cela est dû à la perte de collagène qui survient après une perte de poids, entraînant une diminution de l'élasticité de la peau.
Comment prévenir les vergetures sur les seins
Les vergetures apparaissent sous forme de cicatrices décolorées sur les seins. Elles commencent souvent par des stries rouges, violettes ou brun foncé, puis s'éclaircissent progressivement avec le temps. Elles peuvent provoquer des démangeaisons et des douleurs. Voici quelques conseils pour prévenir les vergetures :
- Boire 8 à 10 verres d'eau par jour aide à restaurer l'élasticité de la peau, une peau lisse et souple peut prévenir les vergetures.
- Exfoliez et hydratez toujours votre peau.
- Ajoutez à votre alimentation des aliments riches en vitamine C tels que les baies, le chou cru, les agrumes, le kiwi, les melons, les pois, les poivrons, le brocoli, l’ananas, les épinards, les tomates et les radis pour aider à combattre les toxines et les radicaux libres.
- Manger des aliments riches en acides gras oméga-3, comme les noix, les graines de lin, les graines de chia, le saumon et le chou-fleur, peut aider à prévenir les vergetures.
Source : https://laodong.vn/lam-dep/nguyen-nhan-va-cach-khac-phuc-vet-ran-o-nguc-1381729.ldo
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