Un scientifique vietnamien conçoit un programme d'exercices pour prévenir la scoliose

Hô Chi Minh-Ville : Un groupe de scientifiques de l'Institut de physique biomédicale a mis au point un programme d'exercices qui permet de réduire la scoliose lombaire de 4 degrés après 3 mois.

La recherche, menée depuis juin 2022, aide les personnes atteintes de scoliose à reprendre leurs activités en s'entraînant sur des équipements spécialisés dans le cadre du programme de recherche en réadaptation de l'Institut de physique biomédicale (Institut des sciences et technologies militaires ) avec l'aide d'experts de l'Université de Leipzig (Allemagne).

En appliquant les principes et les méthodes d'entraînement de la médecine sportive et de la réadaptation, des scientifiques de l'Institut de physique biomédicale ont mis au point des programmes d'entraînement pour les patients atteints de scoliose sur des équipements d'entraînement spécialisés.

Les données d'entraînement sont mesurées et enregistrées sur le système informatique afin de servir de base à l'évaluation et à l'élaboration de programmes d'entraînement adaptés. Ces programmes utilisent des appareils spécialisés qui ciblent les groupes musculaires à renforcer. En fonction de l'état du patient, le programme d'entraînement est personnalisé en termes d'intensité, de durée, de fréquence et de nombre de répétitions.

Selon le Dr Lai Hai Binh, chef du département de médecine de l'Institut de physique biomédicale, le programme d'entraînement est conçu conformément aux recommandations de l'Association américaine des collèges de médecine du sport (ACSM). Cependant, afin de s'adapter à la morphologie vietnamienne, l'intensité de l'entraînement est réduite. Plus précisément, selon les recommandations de l'ACSM, les débutants peuvent commencer par s'entraîner à 40-50 % de leur force musculaire maximale. Toutefois, le programme prévoit, dans un premier temps, une charge faible (10 %) voire nulle, afin de permettre aux patients de s'y habituer, puis d'augmenter progressivement la charge en fonction de leurs capacités.

Un spécialiste évalue la scoliose d'un patient sur un appareil d'exercice spécialisé. Photo : Ha An

En fonction des progrès de l'entraînement, le programme ajuste le nombre de séances pour optimiser la récupération, en tenant compte des besoins de chaque personne. « Le système d'entraînement enregistre les données du patient afin de suggérer une augmentation de la charge et de la difficulté des exercices », a expliqué le Dr Binh.

Le programme a été testé sur un patient de 18 ans, originaire d'Hô-Chi-Minh-Ville, présentant une scoliose lombaire de 40 degrés. Après trois mois d'entraînement, la scoliose a diminué de 40 à 36 degrés au niveau des vertèbres lombaires et de 29 à 26 degrés au niveau des vertèbres thoraciques.

Selon le physiothérapeute Le Van Thong, du département de médecine de l'Institut de physique biomédicale, pour que le processus d'entraînement donne de bons résultats, en plus des exercices, le personnel médical doit soutenir les patients psychologiquement, en les aidant à s'intéresser davantage à l'entraînement grâce à un accompagnement et à la transmission d'émotions positives.

Suivi informatique des données d'activité physique des patients. Photo : Ha An

Selon le Dr Nguyen The Thuong, lieutenant-colonel à l'Institut de physique biomédicale, la rééducation est une pratique courante et largement répandue dans le monde. Cependant, au Vietnam, son accès reste limité en raison du manque d'équipements spécialisés et du coût élevé des infrastructures. Les traitements médicamenteux et chirurgicaux n'offrent souvent qu'un effet immédiat. La rééducation, quant à elle, nécessite plusieurs mois pour porter ses fruits ; les patients doivent donc faire preuve de persévérance et appliquer la méthode appropriée.

Outre l'élaboration de programmes de formation, le Dr Thuong a indiqué que l'unité se concentre sur la recherche et le développement de nouvelles solutions technologiques et d'équipements modernes spécialisés dans le domaine de la physiothérapie et de la réadaptation. L'Institut est prêt à coopérer et à transférer les résultats de ses recherches aux unités militaires et civiles, contribuant ainsi à l'amélioration de la santé physique de la population vietnamienne et soutenant les étudiants et les jeunes atteints de scoliose.

La scoliose est une déformation de la colonne vertébrale, caractérisée par une courbure des corps vertébraux d'un côté du corps et par un angle droit. Environ 1 à 4 % de la population en souffre, quel que soit l'âge. Actuellement, la maladie touche principalement les adolescents de 10 à 18 ans, pendant la période de croissance osseuse. « Environ 80 % des cas sont idiopathiques, d'autres sont congénitaux ou liés à des maladies du système neuromusculaire », explique le Dr Binh. Par ailleurs, de nombreux cas de scoliose sont dus à une mauvaise posture prolongée, notamment chez les enfants d'âge scolaire.

Selon l'équipe de recherche, les exercices de rééducation aident les patients à renforcer les muscles faibles et déséquilibrés, modifiant ainsi la structure de la colonne vertébrale et favorisant la guérison. Cette méthode est considérée comme sûre et efficace pour les adolescents atteints de scoliose, avec un angle de Cobb compris entre 20 et 40 degrés.

Ha An

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