La scoliose est fréquente chez les enfants et peut être évitée en choisissant le bon bureau et la bonne chaise, en s’asseyant correctement et en faisant de bons exercices pour le dos et les muscles abdominaux.
La scoliose chez l'enfant est une affection caractérisée par une courbure anormale de la colonne vertébrale, en forme de C ou de S, au lieu d'être naturellement droite. Le Dr Ta Ngoc Ha, MSc., du service de chirurgie rachidienne de l'hôpital général Tam Anh de Hanoï , explique que la plupart des cas ne sont détectés qu'à la puberté. Les signes typiques incluent des épaules inclinées et inégales, un côté surélevé, des hanches inégales et un tour de taille irrégulier.
Une maladie grave se manifeste par des troubles de la démarche, une réduction de l'amplitude des mouvements, des douleurs dorsales, des difficultés respiratoires et des anomalies cardiovasculaires. De nombreux enfants atteints de scoliose ne présentent aucun signe évident et ne sont découverts que lors de dépistages et de bilans de santé de routine.
Une hauteur de bureau et de chaise inadaptée pendant les études peut entraîner une scoliose chez l'enfant. Photo : Freepik
Selon le Dr Ha, la scoliose peut être causée par un traumatisme, une pathologie congénitale ou tumorale. Une mauvaise posture est l'une des causes évitables. Les parents devraient initier leurs enfants à des exercices pour renforcer leurs muscles dorsaux et abdominaux, favoriser la souplesse et la force de leur musculo-squelettique et prévenir ainsi la formation et la progression de la scoliose. La natation et la gymnastique sont des sports adaptés.
Une alimentation saine, riche en protéines, vitamines, calcium et autres minéraux, contribue également à augmenter la densité osseuse. Les enfants doivent maintenir un poids raisonnable pour éviter d'exercer une pression sur la colonne vertébrale.
Dans les activités quotidiennes, il est essentiel d'adopter une posture correcte en marchant, en se tenant debout, en s'allongeant et en s'asseyant, et plus particulièrement pour étudier. Les parents doivent équiper l'enfant d'un bureau et d'une chaise robustes et adaptés à sa taille, et son espace d'étude doit être suffisamment éclairé.
Les enfants sont assis bien droits, les pieds au sol, formant un angle de 75 à 105 degrés entre les mollets et les cuisses, le dos droit. Ils peuvent s'appuyer sur le dossier de la chaise, sans pencher ni à gauche ni à droite ; la tête ne doit pas être trop basse, la tête et le cou légèrement inclinés vers l'avant, les deux mains posées sur la table. Ne laissez pas les enfants étudier assis trop longtemps ; reposez-les après 35 à 45 minutes. Évitez de porter un cartable trop lourd ; privilégiez un sac à porter sur les deux épaules.
Si elle n'est pas détectée et traitée rapidement, la scoliose peut s'aggraver pendant la croissance de l'enfant, entraînant une déviation de la hanche, une réduction de la taille, des douleurs dorsales et des jambes, une faiblesse musculaire et une perte de mobilité. Les cas graves peuvent affecter les fonctions cardiaques et pulmonaires.
Le docteur Ha lors d'une intervention chirurgicale pour traiter une maladie de la colonne vertébrale. Photo : Hôpital général Tam Anh
Le Dr Ha a expliqué que les méthodes de traitement de la scoliose dépendent de la gravité de la maladie. Dans les cas légers, la scoliose n'affecte pas les activités quotidiennes et ne représente pas un risque pour la santé physique ; aucune intervention invasive n'est donc nécessaire. Les patients peuvent améliorer leur état et récupérer progressivement grâce à la pratique d'un sport, à la kinésithérapie selon les directives du médecin ou au port d'un corset.
Dans les cas graves, la courbure vertébrale de l'enfant dépasse 40-45 degrés, et les corsets sont inefficaces. Une intervention chirurgicale est nécessaire pour soulager la douleur et corriger la situation. L'intervention chirurgicale permet de réaligner et de fixer les vertèbres afin de corriger et d'empêcher la progression de la courbure.
Phi Hong
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