Scoliose chez l'enfant

La scoliose est fréquente chez les enfants et peut être prévenue en choisissant des bureaux et des chaises appropriés, en maintenant une position assise confortable et en pratiquant des exercices qui renforcent les muscles du dos et des abdominaux.

La scoliose chez l'enfant est une affection caractérisée par une courbure anormale de la colonne vertébrale, en forme de C ou de S, au lieu de sa forme droite naturelle. Selon le Dr Ta Ngoc Ha, du service de chirurgie de la colonne vertébrale de l'hôpital général Tam Anh à Hanoï , la plupart des cas ne sont diagnostiqués qu'à la puberté. Les signes caractéristiques comprennent des épaules asymétriques ou obliques, un côté plus haut que l'autre, un désalignement des hanches et un tour de taille inégal.

Les cas graves peuvent se manifester par des symptômes tels que des troubles de la démarche, une diminution de l'amplitude des mouvements, des douleurs lombaires, un essoufflement et des anomalies cardiovasculaires. De nombreux cas de scoliose chez l'enfant ne présentent aucun signe évident et ne sont détectés que lors d'examens de santé de routine.

Une mauvaise posture lors des études (hauteur du bureau et de la chaise) peut entraîner une scoliose chez l'enfant. (Image : Freepik)

Selon le Dr Ha, la scoliose peut être causée par une blessure, des facteurs congénitaux ou des tumeurs. Une mauvaise posture est l'une des causes évitables. Les parents devraient encourager leurs enfants à pratiquer régulièrement une activité physique pour renforcer leurs muscles du dos et des abdominaux, favorisant ainsi la souplesse et la force de leur système musculo-squelettique. Cela contribuera à prévenir l'apparition et l'aggravation de la scoliose. La natation et la gymnastique sont des sports adaptés.

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Une alimentation saine, riche en protéines, vitamines, calcium et autres minéraux, contribue également à augmenter la densité osseuse. Les enfants doivent maintenir un poids santé afin d'éviter toute pression excessive sur leur colonne vertébrale.

Au quotidien, il est important d'adopter une posture correcte en marchant, en position debout, couchée et assise, notamment pour étudier. Les parents doivent fournir à leur enfant un bureau et une chaise robustes et adaptés à sa taille, et veiller à ce que l'espace de travail soit bien éclairé.

Les enfants doivent s'asseoir bien droits, les deux pieds à plat sur le sol, formant un angle de 75 à 105 degrés entre leurs jambes et leurs cuisses, et garder le dos droit. Ils peuvent s'appuyer contre le dossier de la chaise, mais ne doivent pas se pencher d'un côté ou de l'autre ; ils ne doivent pas baisser la tête, mais la garder légèrement inclinée vers l'avant, et leurs mains bien posées sur la table. Les enfants ne doivent pas rester assis trop longtemps pour étudier ; il est conseillé de faire des pauses toutes les 35 à 45 minutes. Il est préférable d'éviter de porter des cartables trop lourds et de privilégier un sac porté sur les deux épaules.

Non diagnostiquée et non traitée, la scoliose peut s'aggraver pendant la croissance de l'enfant, entraînant un désalignement des hanches, un retard de croissance, des douleurs dorsales et aux jambes, une faiblesse musculaire et une perte de mobilité. Dans les cas les plus graves, elle peut même affecter la fonction cardiorespiratoire.

Le docteur Ha lors d'une opération de la colonne vertébrale. Photo : Hôpital général Tam Anh.

Le Dr Ha a indiqué que les méthodes de traitement de la scoliose dépendent de la gravité de la pathologie. Dans les cas bénins, où la courbure n'affecte pas les activités quotidiennes ni la santé physique, aucune intervention invasive n'est nécessaire. Les patients peuvent progressivement améliorer leur posture et guérir grâce à des exercices, de la kinésithérapie prescrite par leur médecin, ou le port d'un corset.

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Dans les cas les plus graves, lorsque la courbure de la colonne vertébrale de l'enfant dépasse 40 à 45 degrés et que le port d'un corset s'avère inefficace, une intervention chirurgicale est indiquée pour soulager la douleur et corriger la courbure. Cette intervention consiste à réaligner et à fixer les vertèbres afin de corriger la courbure et d'empêcher son aggravation.

Phi Hong

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