Techniques de kung-fu célèbres mais inutiles en combat réel

De nombreux mouvements de kung-fu sont spectaculaires et expressifs, mais n'ont pas leur place sur le ring professionnel.

De nombreux mouvements de kung-fu célèbres sont inutiles en combat réel - Photo : CN

Les experts occidentaux en arts martiaux qui ont consacré beaucoup de temps à l'étude du kung-fu, tels que Benjamin Judkins et Paul Bowman, mettent en avant des mouvements célèbres et esthétiques, mais ceux-ci ne sont pas adaptés au combat.

L'acupuncture est une pratique réelle, mais pas pour se battre.

Les points d'acupression (également appelés points de pulsation) sont souvent décrits dans les romans d'arts martiaux et les films hongkongais.

Cette technique serait basée sur le système des « méridiens » de la médecine traditionnelle, permettant de maîtriser un adversaire par le simple contact avec des zones considérées comme des « nœuds nerveux ».

Certaines écoles anciennes, comme le Wing Chun ou le Hung Ga, intégraient autrefois le concept de frappe des « points d'acupuncture » comme une compétence avancée.

Cependant, les experts affirment qu'à ce jour, aucune documentation scientifique ne prouve que le système d'acupuncture fonctionne comme décrit dans les arts martiaux classiques.

L'acupression est une pratique réelle, mais n'a aucune valeur en arts martiaux. - Photo : CN

Le Dr Paul Taylor, maître de conférences en arts martiaux traditionnels à l'Université de Birmingham (Royaume-Uni), a affirmé dans une interview accordée au Journal of Martial Studies en 2020 que « l'idée d'utiliser un toucher léger pour bloquer un muscle est physiologiquement impossible ».

En combat réel, le corps de l'adversaire est en perpétuel mouvement, se tend, pivote et résiste sans cesse. Toucher un point précis sur un corps en mouvement et protégé par des vêtements est quasiment impossible, surtout sous l'effet d'une forte dose d'adrénaline.

« Si cela fonctionnait, nous l’aurions constaté en compétition professionnelle, où chaque technique optimale est exploitée », a souligné Stephen Koepfer, entraîneur américain de MMA spécialisé dans les arts martiaux mixtes.

D'après les statistiques des associations d'arts martiaux mixtes, aucun boxeur professionnel n'a jamais utilisé une technique similaire à l'acupression pour mettre fin à un combat. Faute de fondement scientifique et sous l'influence prépondérante de la littérature et du cinéma, l'acupression est de plus en plus considérée comme une légende des arts martiaux plutôt que comme un outil d'autodéfense efficace.

Des pieds qui volent, une beauté uniquement à l'écran.

Les coups de pied volants (un groupe de techniques de coups de pied volants, de coups de pied tournants ou de coups de pied volants avec les jambes serrées autour du cou) sont des mouvements qui submergent le public, en particulier dans les arts martiaux influencés par le théâtre tels que la performance Shaolin, le wushu moderne ou la performance de taekwondo.

Ses origines remontent à la tradition des arts martiaux pratiqués dans les temples et les pagodes, et elle a connu son apogée avec le développement du cinéma hongkongais dans les années 1970 et 1980.

Bien que spectaculaire, le coup de pied sauté révèle de nombreuses faiblesses techniques en situation de combat réel. Lors du saut, le centre de gravité du pratiquant est suspendu, ce qui l'empêche de réagir et de se défendre ; en cas de coup manqué, une mauvaise réception peut entraîner des blessures.

Les coups de pied sautés sont fréquents au cinéma - Photo : XN

L’entraîneur de Muay Thai thaïlandais Somchai Prajak, lors de la Combat Reality Conference 2022 à Singapour, a analysé que « une technique peut prendre une demi-seconde pour sauter, mais seulement 0,1 seconde pour être frappée directement au visage par l’adversaire ».

Dans les espaces restreints comme les bars, les cages d'escalier ou les rues bondées, le coup de pied n'a pratiquement aucune place pour se déployer.

Les coups de pied sautés nécessitent également des vêtements souples ; les jeans ou les chaussures en cuir réduisent considérablement l’amplitude des mouvements. Une étude de 2019 publiée dans l’International Journal of Applied Combat a révélé que plus de 78 % des coups de pied d’entraînement entraînaient des blessures au pied ou au genou en raison d’une mauvaise réception.

En raison du risque élevé, de la grande amplitude et de la facilité avec laquelle on peut contrer les coups de pied sautés, ces derniers existent aujourd'hui principalement dans les performances sportives et le cinéma plutôt que dans l'autodéfense de rue.

Coups de pied continus, pleins d'ouvertures

Le coup de pied en chaîne est une image familière de la boxe du Sud, du Hung Ga et du wushu, où les pratiquants d'arts martiaux enchaînent une série de coups de pied continus à grande vitesse. Cette technique a gagné en popularité grâce aux films d'arts martiaux hongkongais des années 1970 à 1990, donnant l'impression que le corps du combattant « vole » dans les airs et créant ainsi un effet visuel saisissant.

Cependant, en sparring moderne, les coups de pied consécutifs sont sous-estimés en raison du risque élevé qu'ils représentent. Lorsqu'un combattant enchaîne les coups de pied, son point d'appui se rétrécit, son centre de gravité se déplace et son temps de récupération s'allonge.

Les enchaînements de coups de pied sont très pratiqués dans les écoles de kung-fu - Photo : CP

Selon une analyse technique de l'entraîneur de Muay Thai John Wayne Parr, interviewé par le SCMP en 2021, « les longues séries de coups de pied ouvrent les flancs du combattant, lui faisant perdre l'équilibre et l'exposant aux contre-attaques ».

L'analyse par Bloody Elbow des données vidéo des matchs de Glory Kickboxing et de ONE Championship de 2020 montre également que la majorité des KO par coup de pied proviennent de frappes uniques, précises et à grande vélocité, plutôt que de longues chaînes de coups de pied.

La raison tient au mécanisme neurologique : plus les mouvements sont nombreux, plus il est facile de dévier de l’amplitude et de réduire la puissance. Parallèlement, les adversaires sur le ring sont entraînés à lire le rythme très rapidement ; un seul coup de pied manqué suffit, et le boxeur qui enchaîne les coups de pied peut facilement être projeté contre le poteau ou immobilisé.

Par conséquent, le coup de pied continu n'est pas considéré comme un élément tactique fondamental, mais uniquement comme une démonstration de force, ou utilisé comme une attaque surprise dans de rares occasions. En situation d'autodéfense de rue, où le terrain est accidenté et où il n'y a pas d'espace pour pivoter, l'efficacité du coup de pied continu est considérablement réduite.

Les techniques de paume sont inutiles sans énergie interne.

Les techniques de paume apparaissent dans de nombreuses écoles traditionnelles de kung-fu telles que le Baguazhang, le Nanquan et le Tai Chi.

Dans les romans et films d'arts martiaux, les techniques de paume sont souvent considérées comme la méthode d'attaque la plus puissante, dispersant la force interne la plus intense. Bien sûr, comme cette « force interne » est quasiment inexistante dans la réalité, la puissance d'attaque des techniques de paume reste donc purement anecdotique.

Les techniques de paume ne sont efficaces que dans les romans et les films d'arts martiaux - Photo : SC

Les techniques de paume ne sont pas totalement inutiles. Dans le contexte de l'autodéfense à mains nues, elles sont bénéfiques. Selon une analyse des blessures réalisée par le médecin spécialiste en arts martiaux Michael Kelly dans Combat Sports Medicine (2016), les coups de poing peuvent facilement provoquer une fracture du métacarpien (fracture du boxeur), surtout chez les personnes non entraînées.

Frapper avec la base de la paume réduit ce risque tout en exerçant une force significative sur la mâchoire inférieure ou le sternum. Les paumes sont donc tout à fait adaptées à l'entraînement au combat, car elles limitent les risques de blessure.

Cependant, sur le ring moderne, les gants épais et les techniques de frappe ciblée donnent l'avantage aux coups de poing. Ces derniers concentrent la puissance sur une petite surface, sont plus susceptibles de provoquer un KO et exploitent mieux la rotation des hanches.

Dans une interview accordée à ESPN en 2015, l'entraîneur Greg Jackson (États-Unis) a déclaré : « En compétition, les coups de poing sont l'option la plus efficace en raison du système de notation et des équipements de protection. » C'est pourquoi les frappes avec la paume de la main sont rares en MMA, en kickboxing et en boxe.

HUY DANG

Source : https://tuoitre.vn/nhung-chieu-thuc-kung-fu-tru-danh-nhung-vo-dung-trong-thuc-chien-20251102042935997.htm