Pourquoi les maîtres de kung-fu aiment-ils couper des briques ?

Lorsqu'on évoque le kung-fu chinois, en particulier les sectes comme le temple Shaolin, beaucoup de gens pensent immédiatement à l'image d'artistes martiaux utilisant leurs mains pour couper ou casser des briques devant un large public.

La découpe de briques est l'une des méthodes les plus courantes pour pratiquer le kung-fu Shaolin, l'art martial le plus répandu dans le monde du kung-fu - Photo : XQ

Entraînez-vous à couper des briques, pratiquez le kung-fu

Cette performance de découpe de briques n'apparaît pas seulement dans les spectacles mais est également incluse dans le programme d'entraînement de nombreuses écoles de kung-fu chinoises.

Les médias chinois ont rapporté que les élèves de Shaolin devaient également s'entraîner à « casser des briques à la main » comme étape d'entraînement pour perfectionner « leur force, leur ossature et leur capacité à résister aux coups ». Casser des briques est une partie importante de l'entraînement physique intensif du temple Shaolin.

En fait, la pratique du hachage de briques a un objectif clair dans l’entraînement : augmenter la dureté des os et des mains, améliorer la capacité à transmettre la force et à réagir rapidement lors de la frappe.

Des recherches menées à l’Université Masaryk montrent que « les techniques d’entraînement des mains dans les arts martiaux traditionnels… conduisent à une augmentation de la densité minérale osseuse (DMO) selon la loi de Wolff. »

Selon l'étude, après plus de 100 jours d'entraînement de la main, un individu a enregistré une augmentation de la DMO de la main droite de 2,1 % et de la main gauche de 1,6 %.

Ainsi, la pratique de la découpe de briques, bien qu’étant une performance, repose également sur de véritables mécanismes biologiques : charge répétée sur l’os → os régénéré plus épais → mains plus porteuses.

L'objectif clair de cet exercice comprend également : entraîner la peau - les tendons - les articulations du poignet pour s'habituer à l'impact, entraîner la mentalité de « ne pas avoir peur de la douleur » et entraîner la technique de transmission de la force par le bord de la main au lieu de la paume, pour réduire les blessures lors de coups violents.

Dans les écrits sur les arts martiaux Shaolin, les premières étapes de l'entraînement consistent souvent à « claquer des mains sur le sable, utiliser des coussins de sable, se couvrir de sacs de sable, puis passer aux briques ou aux pierres », ce qui signifie des impacts légers à puissants, du plus simple au plus complexe. Ainsi, le concept de « casser des briques » est une épreuve de puissance, et non un but ultime.

Profiter des principes scientifiques ?

D'un point de vue technique et scientifique, le cassage de briques est analysé comme suit : une étude sur le « cassage de briques » a montré que le facteur décisif du succès n'est pas simplement la force maximale, mais l'impulsion, c'est-à-dire la charge appliquée dans un temps très court.

Lorsque la main (ou le bord de la main) frappe la brique avec la vitesse et le transfert de force appropriés, la force concentrée dans une petite zone dépassera le seuil de tolérance d'un matériau cassant comme la brique.

Un article approfondi sur Zhihu a également souligné : « Pour briser une brique, un athlète d'arts martiaux doit accélérer sa main à une vitesse élevée et le point de contact doit être petit pour créer suffisamment de pression. »

Il existe de nombreuses raisons de couper des briques avec le tranchant de la main - Photo : CN

De plus, si de nombreuses écoles d'arts martiaux exigent l'utilisation du tranchant de la main, c'est parce que ce dernier possède une ossature plus solide que la paume (l'auriculaire, le cinquième métacarpien) et possède moins de nerfs, un meilleur contact avec la force et est moins sujet aux blessures lors d'une pratique prolongée. Choisir la surface de contact du tranchant de la main est également une technique pour garantir sécurité et efficacité.

Cependant, il convient également de noter que de nombreux jeux de casse-briques actuels sont très théâtraux, avec une préparation matérielle ou des « espaces entre les blocs » qui les rendent plus faciles à casser.

« Avoir des espaceurs entre les blocs rend les choses plus faciles – c'est plus une astuce technique qu'un reflet d'une force réelle », prévient un article du journal chinois Education .

Par conséquent, l'image de couper des briques doit être considérée comme une partie symbolique des arts martiaux traditionnels, mais ne doit pas être comprise comme une preuve absolue de capacité de combat ou de « poing de fer » dans la vie réelle.

En général, la nécessité pour le kung-fu traditionnel de pratiquer la coupe de briques vient de la nécessité d'entraîner la résistance aux chocs, la force des os et des articulations, la transmission de la force technique et l'esprit combatif.

Mais d'un autre côté, couper des briques avec le tranchant de la main, c'est comme un tour, une astuce, tirer le meilleur parti des principes scientifiques pour montrer la force du corps.

HUY DANG

Source: https://tuoitre.vn/vi-sao-cac-mon-kung-fu-thich-bieu-dien-chat-gach-20251028094700188.htm