Choses à éviter après une amygdalectomie

Après une amygdalectomie, les patients doivent se reposer, éviter tout effort physique et s'abstenir de consommer des aliments froids, durs ou épicés afin de prévenir toute irritation.

L'amygdalectomie est indiquée par les médecins en cas d'angines fréquentes, d'angines chroniques ou de troubles respiratoires liés au sommeil, comme l'apnée du sommeil. Il existe plusieurs techniques d'amygdalectomie. La préparation et l'intervention durent généralement entre une et deux heures, selon le type d'opération.

Selon le Dr Nguyen Trung Nguyen (Centre ORL, Hôpital général Tam Anh, Hô Chi Minh-Ville), après une amygdalectomie, les patients ressentent généralement des maux de gorge d'intensité légère à modérée. Dans les une à deux semaines suivant l'intervention, ils peuvent présenter des symptômes tels que des douleurs à la mâchoire, des douleurs irradiant vers le cou et les oreilles, des nausées, des difficultés d'élocution, un enrouement, une mauvaise haleine, un gonflement de la langue et de la gorge, de la fièvre, etc. Afin de réduire la douleur, d'accélérer la guérison et de prévenir les complications post-opératoires, il est conseillé aux patients de suivre ces recommandations.

Évitez les aliments chauds et durs : pendant les 7 premiers jours suivant l’amygdalectomie, évitez les aliments chauds. Limitez également la consommation de certains aliments durs comme le pain grillé, le bacon et les frites. Privilégiez les aliments mous, liquides et froids tels que le porridge, les céréales cuites, la soupe, les bananes et les légumes cuits.

Évitez les sprays buccaux : après une amygdalectomie, il est possible de souffrir de mauvaise haleine. Ceci est dû aux lésions des tissus entourant les amygdales lors de l’intervention et au gonflement de la langue, qui peut entraîner l’accumulation de résidus alimentaires. Il est donc conseillé d’éviter les sprays buccaux et les pastilles pour l’haleine pendant cette période, car ils peuvent augmenter le risque d’infection. Les bains de bouche sans ordonnance ont tendance à assécher la gorge et à provoquer une gêne ; leur utilisation doit donc être limitée. La mauvaise haleine disparaît généralement une fois la gorge cicatrisée. Une bonne hygiène buccale et le fait d’éviter tout contact avec des produits chimiques pendant environ deux semaines sont également des mesures importantes.

Le bain de bouche peut assécher la gorge et n'est pas adapté aux personnes ayant récemment subi une ablation des amygdales. (Image : Freepik) — Le bain de bouche peut assécher la gorge et n'est pas adapté aux personnes ayant récemment subi une ablation des amygdales. (Image : *Freepik)*

Évitez les aliments froids, acides et épicés : les aliments froids comme la glace et les crèmes glacées irritent la muqueuse amygdalienne et retardent la cicatrisation. De plus, les aliments contenant des acides naturels, tels que les agrumes, et les aliments épicés peuvent provoquer de fortes douleurs et irritations, notamment une sensation de brûlure dans la gorge et une gêne importante après une ablation des amygdales.

Évitez de parler fort : pendant 1 à 2 semaines après une amygdalectomie, les patients doivent limiter leur volume sonore et éviter de crier. Ces actions irritent la gorge et le larynx, ce qui peut aggraver la cicatrisation.

Évitez de prendre de l'aspirine : ce groupe de médicaments peut fluidifier le sang, ce qui affecte la vitesse de cicatrisation des plaies.

Évitez tout effort physique : Après une amygdalectomie, le repos est primordial. Il est conseillé d’éviter les efforts physiques intenses pendant au moins une semaine. Les sports comme la course de fond, la natation, la musculation et les activités physiques intenses sont déconseillés. Un effort physique intense peut aggraver la plaie à la gorge, augmentant le risque de saignement et retardant la cicatrisation. D’autres complications peuvent également survenir. Le Dr Nguyen recommande de commencer une activité physique douce, comme la marche ou le vélo, deux semaines après l’opération, en observant les réactions de son corps afin d’adapter l’entraînement en conséquence.

Selon le Dr Nguyen, après une amygdalectomie, il est conseillé aux patients de se reposer à domicile pendant 5 à 7 jours, en limitant les contacts avec l'extérieur afin de réduire les risques de complications post-opératoires. Pour une convalescence rapide, il est recommandé d'augmenter sa consommation d'aliments mous, frais et liquides durant la première semaine. Boire beaucoup d'eau, de boissons électrolytiques et de jus de fruits favorise également une meilleure cicatrisation. La reprise des activités quotidiennes doit être progressive afin de permettre au corps de s'adapter. En cas d'essoufflement ou de ronflements excessifs après l'intervention, il est conseillé de surélever la tête avec un oreiller ou de dormir sur le côté. L'utilisation d'un humidificateur avant le coucher peut contribuer à soulager la sécheresse de la gorge due à la respiration buccale.

Anh Chi

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