Choses à éviter après une amygdalectomie

Après une amygdalectomie, les patients doivent se reposer, ne pas faire d’exercice et éviter les aliments froids, durs et épicés pour éviter toute irritation.

L'amygdalectomie est indiquée par les médecins en cas d'amygdalite fréquente, d'amygdalite chronique ou de troubles respiratoires liés au sommeil, comme l'apnée du sommeil. Il existe de nombreuses méthodes d'amygdalectomie. La préparation et la réalisation de l'intervention durent généralement entre une et deux heures, selon le type d'intervention.

Selon le docteur Nguyen Trung Nguyen (Centre ORL, Hôpital général Tam Anh, Hô-Chi-Minh-Ville), après l'opération, le patient ressentira un mal de gorge léger à modéré. Dans les deux semaines suivant l'amygdalectomie, des symptômes peuvent apparaître : douleurs à la mâchoire, douleurs irradiant vers le cou et les oreilles, nausées, difficultés d'élocution, enrouement, mauvaise haleine, gonflement de la langue et de la gorge, fièvre… Pour soulager la douleur, accélérer la guérison et prévenir les complications, il est conseillé de suivre les instructions suivantes.

Évitez les aliments chauds et durs : Durant les 7 premiers jours suivant l'amygdalectomie, évitez les aliments chauds. Certains aliments durs comme les toasts, le bacon, les frites… doivent également être limités. Les patients doivent consommer des aliments mous, liquides et froids comme le porridge, les céréales cuites, les soupes, les bananes et les légumes cuits.

Évitez les bains de bouche : Les patients peuvent avoir une mauvaise haleine et une mauvaise haleine après une amygdalectomie. Ce problème survient lorsque, pendant l'intervention, les tissus adjacents aux amygdales sont endommagés, ce qui provoque un gonflement de la langue, ce qui provoque des accumulations d'aliments. Les patients ne doivent pas utiliser de bains de bouche ni de pastilles à la menthe pendant ces jours. Ils peuvent augmenter le risque d'infection. Les bains de bouche en vente libre ont tendance à assécher la gorge et à provoquer une gêne. Il est donc conseillé d'en limiter l'utilisation. Les symptômes de mauvaise haleine disparaissent généralement avec la guérison de la gorge. Une bonne hygiène bucco-dentaire et l'évitement du contact avec les produits chimiques pendant environ deux semaines sont également des points importants à prendre en compte.

Le bain de bouche peut assécher la gorge et ne convient donc pas aux personnes ayant subi une ablation des amygdales. Photo : Freepik — Le bain de bouche peut assécher la gorge et ne convient donc pas aux personnes ayant subi une ablation des amygdales. Photo : *Freepik*

Évitez les aliments froids, acides et épicés : les aliments froids comme la glace et la crème glacée irritent la paroi des amygdales, ralentissant ainsi le processus de cicatrisation. De plus, les aliments contenant des acides naturels, comme les agrumes, et les aliments épicés peuvent provoquer de fortes douleurs et irritations, des brûlures de gorge et une gêne chez les personnes ayant subi une ablation des amygdales.

Évitez de parler fort : Pendant une à deux semaines après l'amygdalectomie, les patients doivent limiter leur voix et éviter de crier. Ces gestes irritent le larynx et la gorge, affectant ainsi la plaie chirurgicale.

Évitez de prendre de l’aspirine : ce groupe de médicaments peut fluidifier le sang, affectant ainsi le temps de cicatrisation des plaies.

Éviter l'exercice : Les patients doivent privilégier le repos après une amygdalectomie et éviter tout exercice intense pendant au moins une semaine après l'intervention. Les sports comme le marathon, la natation, l'haltérophilie et les activités physiques intenses sont déconseillés. L'exercice intense peut endommager la plaie de la gorge, augmenter le risque de saignement et ralentir la cicatrisation. Les patients peuvent également présenter d'autres complications indésirables. Le docteur Nguyen recommande de commencer des exercices d'aérobic légers, de la marche et du vélo deux semaines après l'amygdalectomie, et d'observer l'évolution de l'organisme afin d'effectuer les ajustements nécessaires.

Selon le Dr Nguyen, après une amygdalectomie, les patients doivent se reposer à domicile pendant 5 à 7 jours et limiter les contacts avec l'extérieur afin de réduire le risque de complications postopératoires. Pour une guérison rapide, il est conseillé de privilégier les aliments mous, frais et liquides la première semaine. Boire beaucoup d'eau ou prendre des suppléments d'électrolytes et de jus de fruits favorise également une cicatrisation plus rapide. Les activités quotidiennes doivent être progressivement augmentées afin que le corps s'y habitue. Si vous vous sentez essoufflé ou ronflez beaucoup après une amygdalectomie, surélevez votre oreiller ou dormez sur le côté. Allumer un humidificateur avant de vous coucher peut aider à réduire la sécheresse de la gorge causée par la respiration buccale.

Monsieur Chi

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