Le professeur agrégé Pham Bich Dao, médecin au CHU de Hanoï , a déclaré : « Pour éviter les maladies transmises par les baisers, les mesures préventives suivantes doivent être prises : »
Cela comprend le maintien d'une bonne hygiène bucco-dentaire : se brosser les dents au moins deux fois par jour (matin et soir) avec un dentifrice fluoré. Utiliser quotidiennement du fil dentaire ou un hydropulseur pour éliminer la plaque dentaire. Se rincer la bouche avec une solution antiseptique ou une solution saline pour tuer les bactéries. Consulter un dentiste tous les six mois pour surveiller sa santé bucco-dentaire.
Embrassez en toute sécurité pour préserver votre santé et celle de votre partenaire.
IMAGE ILLUSTRATIVE CRÉÉE PAR GEMINI
« L’hygiène buccale est essentielle car les bactéries, les virus et les champignons présents dans la cavité buccale peuvent provoquer des maux de gorge, des gingivites, des aphtes, des sinusites et de nombreuses maladies transmissibles par les baisers », a souligné le Dr Dao.
Évitez d'embrasser si vous présentez des symptômes de maladie.
La professeure agrégée Pham Bich Dao conseille, pour prévenir la propagation des maladies par le baiser, d'éviter d'embrasser lorsqu'on est malade ou présente des symptômes d'infection ; de ne pas embrasser si soi-même ou l'autre personne présente des signes de mal de gorge (pouvant être causé par des bactéries ou des virus tels que le streptocoque ou le virus d'Epstein-Barr) ; des ulcères buccaux, des aphtes (pouvant être dus à l'HSV-1) ; un écoulement nasal, une congestion nasale, une toux (signes de rhinite, de sinusite causée par des bactéries ou des virus) ; en cas de mauvaise haleine, de plaques blanches sur la langue (signes de candidose buccale).
Lorsque le système immunitaire est affaibli, le risque d'infection par la salive est plus élevé. Par conséquent, évitez d'embrasser une personne dans les situations mentionnées ci-dessus afin de limiter les contacts avec salive.
Le Dr Dao a également souligné que certains virus, comme l'HSV-1, peuvent survivre sur les surfaces et se transmettre par contact indirect. Il est donc conseillé d'éviter de partager verres, cuillères, baguettes et brosses à dents. En particulier, évitez les baisers profonds si vous ou votre partenaire avez un bouton de fièvre, un aphte ou un ulcère buccal. Lavez-vous les mains fréquemment, surtout après vous être touché la bouche et le nez.
Les rapports sexuels protégés préviennent la gonorrhée.
« La gonorrhée de la gorge peut aussi se transmettre par un baiser. Il est nécessaire d'utiliser une protection lors des rapports sexuels, notamment du sexe oral, afin de réduire le risque de contracter une pharyngite gonococcique. Pensez à pratiquer le sexe protégé et évitez d'embrasser des inconnus ou des personnes ayant des antécédents d'infections sexuellement transmissibles », a conseillé le Dr Dao.
En cas de risque, il est nécessaire de se faire dépister pour les infections sexuellement transmissibles (IST) afin de détecter précocement les infections. En effet, la gonorrhée peut se transmettre par contact avec la bactérie Neisseria gonorrhoeae présente dans la bouche d'une personne infectée.
De plus, selon le Dr Dao, il est nécessaire de renforcer son système immunitaire, d'adopter une alimentation équilibrée et de consommer des suppléments de vitamine C, de zinc et de fer provenant de fruits et légumes pour stimuler l'immunité ; il est également important de boire suffisamment d'eau pour maintenir l'hydratation de la gorge et réduire le risque d'infection. Un organisme sain aide à lutter contre les virus et les bactéries transmis par la bouche.
Bien dormir et éviter le stress contribuent également au bon fonctionnement du système immunitaire. De plus, la vaccination, par exemple contre la mononucléose infectieuse, la grippe et la méningite bactérienne, peut contribuer à réduire le risque d'infection.
« Si vous présentez des symptômes tels qu'un enrouement, un mal de gorge persistant, de la fièvre, des ganglions lymphatiques enflés au niveau du cou, des boutons de fièvre récurrents ou des aphtes buccaux qui ne guérissent pas, vous devriez consulter immédiatement un médecin pour un diagnostic et un traitement précoces », a conseillé le Dr Dao.
Les infections peuvent se transmettre par un baiser en cas de contact avec des bactéries, des virus ou des champignons pathogènes. Des mesures préventives telles qu'une bonne hygiène buccale, éviter d'embrasser en cas de maladie, pratiquer des rapports sexuels protégés et renforcer son système immunitaire permettent de réduire le risque d'infection. En cas de suspicion d'infection, consultez rapidement un médecin afin de suivre un traitement et d'éviter les complications. Embrassez en toute sécurité pour préserver votre santé et celle de votre partenaire.
Professeur associé Pham Bich Dao (Hôpital universitaire de médecine de Hanoï)
Source : https://thanhnien.vn/phong-benh-lay-qua-nu-hon-nhu-the-nao-185250412201137194.htm
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