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L’impact des appareils intelligents sur la santé des enfants

(Baothanhhoa.vn) - À l'ère du numérique, les appareils intelligents sont devenus indispensables dans tous les foyers. Cependant, une utilisation fréquente et excessive des smartphones et d'Internet par les enfants peut avoir des conséquences néfastes sur leur santé, leur apprentissage et leur développement global.

Báo Thanh HóaBáo Thanh Hóa04/07/2025

L’impact des appareils intelligents sur la santé des enfants

Les enfants passent des examens ophtalmologiques à l'hôpital pour enfants de Thanh Hoa .

Quand les enfants sont « accros » à Internet

En raison de leurs nombreuses activités professionnelles, la famille de Mme LTT, habitant le quartier de Hac Thanh, laisse leur enfant seule à la maison pour qu'elle puisse étudier. Après l'école, l'enfant peut utiliser une tablette. Ils pensaient que c'était un moyen sûr de l'éloigner des mauvaises fréquentations en leur absence. Cependant, récemment, Mme T. a remarqué des changements chez sa fille. L., la fille de Mme T., auparavant joyeuse et active, parle désormais rarement à ses parents et s'enferme souvent dans sa chambre. À plusieurs reprises, Mme T. a tenté d'entrer en contact avec elle, mais L. les a toujours évités et passait son temps sur son téléphone à surfer sur internet et à envoyer des messages. Pensant que leur fille était amoureuse, Mme T. et son mari ont décidé de lui confisquer son téléphone et ont été surpris par les réactions négatives de leur fille : elle refuse de manger, reste dans sa chambre et ne parle plus à ses parents.

« Voyant que mon enfant était mentalement instable, je l'ai emmené consulter un médecin. Celui-ci a diagnostiqué un trouble mental, caractérisé par des comportements incontrôlables, probablement dus à une utilisation fréquente et prolongée des appareils intelligents. Pendant longtemps, j'ai cru qu'il utilisait son téléphone pour ses études, mais je ne sais pas à quel moment il a commencé à être attiré par la technologie et les réseaux sociaux, ce qui a gravement affecté sa santé. Ma famille l'accompagne actuellement pour traverser cette période difficile », a confié Mme T.

L'histoire de Mme LTT n'est pas un cas isolé. Mme NTH, de la commune de Thieu Quang, tente elle aussi de désintoxiquer son enfant du téléphone. La fille de Mme H. a trois ans cette année. Auparavant, comme son enfant rechignait à manger, elle la laissait regarder son téléphone pendant tous les repas. Elle allumait même des dessins animés pour qu'elle reste tranquille. Cependant, récemment, Mme H. a remarqué que les yeux de son enfant clignaient sans cesse. Elle l'a donc emmenée chez le médecin, qui a diagnostiqué chez elle un syndrome visuel et un trouble de l'accommodation, conséquences d'une exposition constante aux appareils électroniques.

Mme NTH a déclaré : « Au début, je ne laissais pas mon enfant regarder son téléphone pendant qu'il jouait ou mangeait. Il réagissait violemment : il pleurait, se couchait et refusait de manger… Ensuite, j'ai strictement limité le temps qu'il passait sur son téléphone. J'utilise parfois l'iPad comme outil pour l'aider à apprendre l'anglais et à développer sa motricité, créant ainsi un environnement propice à un jeu confortable et sain. »

Conséquences imprévues

Il est indéniable que les appareils intelligents tels que les téléphones et les ordinateurs aident les enfants à apprendre et à explorer le monde qui les entoure. Cependant, une utilisation excessive de ces appareils, sans encadrement parental, les expose facilement à des informations et des images inappropriées, les rendant vulnérables aux fléaux sociaux et pouvant même affecter leur santé : problèmes oculaires, insomnies, lésions du système osseux, obésité, inflammations cutanées, affaiblissement du système immunitaire…

Le Dr Hoang Hoa Quynh, chef du service d'ophtalmologie de l'hôpital pour enfants Thanh Hoa, a évoqué l'impact des appareils intelligents sur la vue des enfants : « Laisser les enfants utiliser des appareils intelligents pendant de longues heures les rend plus susceptibles à la myopie, surtout en âge d'aller à l'école primaire. Les enfants clignent moins des yeux lorsqu'ils regardent un écran, ce qui provoque une sécheresse oculaire, une fatigue visuelle et des troubles de l'accommodation. De plus, la lumière bleue émise par l'écran inhibe la mélatonine, ce qui rend l'endormissement difficile et perturbe le sommeil. »

Du point de vue de la santé mentale, le Dr Hoang Thi Huong, du service de santé des femmes de l'hôpital psychiatrique Thanh Hoa, a déclaré : « De nombreux enfants utilisent les appareils intelligents au point d'en oublier de manger et de dormir, ce qui réduit leur besoin de sommeil et engendre tension nerveuse, anxiété et nervosité pouvant être considérées comme une forme de maladie mentale. Les enfants ressentent de l'anxiété lorsqu'ils n'ont pas leur téléphone à portée de main, ce qui peut entraîner de graves problèmes de santé physique et mentale, pouvant progressivement mener à la dépression et à l'anxiété. »

Le docteur Hoang Thi Huong a également ajouté que lorsque les enfants passent trop de temps sur les appareils intelligents, ils ont tendance à vivre dans un monde virtuel, à se désintéresser des interactions sociales et à rencontrer des difficultés d'intégration. L'utilisation excessive de ces appareils entraîne également une perte de concentration, ce qui explique la baisse des performances scolaires et le manque d'apprentissage. Certains enfants imitent même des comportements négatifs en ligne, ce qui peut engendrer des troubles du comportement tels que l'agressivité, l'irritabilité, la destruction et des crises de colère lorsque leurs demandes ne sont pas satisfaites. Dans de nombreux cas, ils peuvent même devenir agités ou hyperactifs, ce qui, sans intervention rapide, peut mener à un état psychotique.

Il est clair qu'un usage excessif des appareils intelligents nuit à la santé des enfants. Par conséquent, pour éviter que leurs enfants ne deviennent dépendants de ces appareils, les parents doivent montrer l'exemple et discuter ouvertement avec eux des effets néfastes d'une utilisation abusive ; fixer des limites au temps d'utilisation du téléphone, faire respecter les règles et sanctionner sévèrement les infractions. De plus, les familles devraient encourager leurs enfants à participer à des activités extrascolaires, à l'école comme en dehors, afin de limiter leur temps libre consacré aux jeux en ligne et ainsi favoriser leurs études et leur activité physique, contribuant à leur bien-être.

Article et photos : Thu Thuy

Source : https://baothanhhoa.vn/tac-dong-cua-thiet-bi-thong-minh-den-suc-khoe-cua-tre-253956.htm


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