Controverse : Combien de fois par semaine doit-on se doucher ?
De nombreux utilisateurs de médias sociaux ont été choqués par la récente révélation des conseils des médecins sur la fréquence à laquelle vous devriez vous doucher.
De nombreuses personnes ont été choquées d'entendre les conseils des dermatologues sur la fréquence des bains, déclenchant un débat houleux à la télévision aux États-Unis.
Révélé dans un talk-show Aujourd'hui des États-Unis a surpris beaucoup de monde, selon le journal Express.
Alors que certaines personnes pensent qu'il est préférable de se doucher 1 à 2 fois par jour, d'autres pensent qu'une seule fois par jour suffit.
Cependant, les dermatologues disent que vous ne devriez vous doucher que 2 à 3 fois par semaine, Pays de Galles en ligne des nouvelles.
Le dermatologue dit : En général, il est recommandé de se doucher 2 à 3 fois par semaine, mais cela dépend de la personne
Trois présentateurs, Al Roker, Sheinelle Jones et Dylan Dreyer se sont penchés sur le sujet, ainsi qu'Adrianna Barrionuevo Brach, directrice éditoriale de l'émission. Achetez aujourd'hui.
Lors d'une discussion intitulée "À quelle fréquence devriez-vous vous doucher ?", le directeur Brach a demandé à tout le monde : combien de fois par semaine pensez-vous que les dermatologues recommandent ?
Il y a 4 options : Quotidien, 2-3 fois par semaine, 5 fois par semaine et 1 fois par semaine.
De manière inattendue, Mme Brach a révélé la réponse : La réponse des dermatologues est : 2 à 3 fois par semaine, selon Express.
Nouvelle journée avec des nouvelles de la santé Merci de continuer à lire le contenu de l'article Controverse : Combien de fois par semaine doit-on se doucher ? sur l'actualité santé Thanh Niên en ligne Nouveau jour le 21.8 août. Vous pouvez également consulter d'autres articles sur le bain tels que : Avez-vous besoin de vous doucher et de vous changer dès que vous revenez de l'extérieur ?; Le médecin a mis en garde contre le risque d'accident vasculaire cérébral lors de la prise d'un bain de nuit dans une pièce climatisée…
La science a découvert comment utiliser les climatiseurs pour réduire les factures d'électricité de 70 % et rester au frais
La chaleur intense pousse la demande de climatisation plus haut que jamais. Des scientifiques américains et australiens ont trouvé un moyen de vous aider à utiliser les climatiseurs de manière économique mais toujours suffisamment froide.
La réponse n'est pas d'accepter la chaleur mais d'utiliser les connaissances scientifiques de la physiologie humaine pour rester au frais tout en dépensant moins d'argent pour la climatisation.
Permet d'économiser environ 70 % des factures d'électricité
Les scientifiques disent que vous pouvez utiliser un climatiseur pour économiser environ 70% de votre facture d'électricité tout en obtenant la même fraîcheur agréable, en augmentant la circulation de l'air lors de l'ajout d'un ventilateur conventionnel, selon l'article. Temps de l'Hindoustan.
Les ventilateurs consomment également de l'électricité, mais beaucoup moins que les climatiseurs.
La plupart des gens ont chaud dans une pièce étouffante à 26-27 degrés Celsius, mais à la même température, il fait frais d'être dehors dans un parc frais ou un café en plein air.
Les chercheurs ont montré comment cela fonctionne et ont calculé des moyens de réduire les coûts de climatisation et de rester au frais.
Dr Ollie Jay, professeur de physiologie de la thermorégulation, directeur du laboratoire d'ergonomie thermique, à la faculté des sciences de la santé, et actuellement directeur du projet de recherche sur la chaleur et la santé à l'université de Sydney (Australie).
La chaleur intense pousse la demande de climatiseurs plus haut que jamais
Il s'agit d'un travail qui étudie les effets de la chaleur extrême et du changement climatique sur la santé humaine, visant à lutter contre les effets nocifs de la chaleur extrême et de la chaleur sur la santé humaine et la société.
En conséquence, le Dr Jay et l'équipe de recherche ont découvert que le réglage du climatiseur à 28 degrés Celsius combiné à l'activation du ventilateur peut créer une agréable sensation de fraîcheur, tout comme le réglage du climatiseur à 22 degrés Celsius. façon dont vous ne dépensez qu'environ 1/3 de la facture d'électricité, selon Temps de l'Hindoustan.
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Les grands avantages d'une tasse de thé du matin pour les personnes atteintes de diabète
Saviez-vous que la tasse de thé vert préférée de nombreuses personnes chaque matin améliore non seulement la santé cardiaque, stimule le métabolisme et facilite la perte de poids, mais peut également aider les personnes atteintes de diabète.
Les experts recommandent aux personnes atteintes de diabète de boire du thé vert quotidiennement, de préférence le matin.
Souvent, des changements de mode de vie, comme une alimentation saine et une activité physique régulière, peuvent aider à contrôler la maladie. Respirez le Bien-Être.
Et dans une alimentation saine, le thé vert est indispensable - célèbre pour sa richesse en composés bénéfiques, tels que les catéchines et les polyphénols, qui ont des effets antioxydants, protégeant les cellules des radicaux libres.
Réguler la glycémie
Outre ses bienfaits potentiels pour la santé, le thé vert est apprécié pour ses propriétés stabilisatrices de la glycémie. Il contient plusieurs composés qui ont un effet positif sur la glycémie. Une étude américaine récente a également révélé que le thé vert fermenté a pour effet de réduire le taux de sucre dans le sang et peut même réduire le risque de diabète.
La tasse de thé vert préférée de nombreuses personnes chaque matin améliore non seulement la santé cardiaque, stimule le métabolisme et facilite la perte de poids, mais peut également aider les personnes atteintes de diabète.
Le thé vert contient des catéchines, dont il a été scientifiquement prouvé qu'elles ont un effet positif sur la glycémie. Ces composés peuvent aider à augmenter la sensibilité à l'insuline. Le thé vert soutient également le métabolisme du sucre pour les personnes atteintes de diabète.
Boire du thé vert quotidiennement aide également les diabétiques à réduire la glycémie à jeun, à la fois l'HbA1c et la sécrétion d'insuline. Grâce à sa capacité à favoriser un meilleur contrôle de la glycémie, le thé vert est idéal pour les personnes atteintes de diabète Respirez le Bien-Être.
Nouvelle journée avec des nouvelles de la santé Merci de continuer à lire le contenu de l'article Grands avantages du thé du matin pour les personnes atteintes de diabète sur l'actualité de la santé Thanh Niên en ligne Nouveau jour le 21.8 août. Vous pouvez également consulter d'autres articles sur la consommation de thé, tels que : Le simple fait de boire autant de thé peut réduire le taux de cholestérol et de sucre dans le sang ; Expert : 3 types de thé aident à réduire le cholestérol, à baisser la tension artérielle...
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Nouvelle journée avec des nouvelles de la santé Je vous souhaite une nouvelle semaine pleine d'énergie et de travail productif.
