Quelle quantité de lait maternel est suffisante pour les bébés ?

Mon bébé ne mange pas encore d'aliments solides et est exclusivement allaité. Quelle quantité de lait maternel lui faut-il par tétée pour être en bonne santé et avoir une alimentation suffisante ? (Kim Ngan, Hô Chi Minh-Ville)

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Les besoins en lait des enfants de moins de 6 mois varient considérablement, augmentant ou diminuant selon l'âge et les besoins individuels. N'ayant pas précisé l'âge de votre enfant, vous pouvez vous référer aux informations générales ci-dessous.

Le premier jour après la naissance, l'estomac du bébé est très petit, de la taille d'un petit pois ou d'une bille, et ne peut contenir que 5 à 7 ml de lait (environ 1 à 2 cuillères à café). Du deuxième au septième jour, la quantité de lait augmente progressivement jusqu'à 15 ml par tétée. Du septième au quatorzième jour, le bébé peut prendre 15 à 30 ml de lait à chaque fois. Du quatorzième au vingt-huitième jour, il a besoin d'environ 30 ml de lait par tétée.

Entre 1 et 2 mois, l'estomac du bébé est stabilisé et se développe progressivement ; la quantité de lait recommandée est d'au moins 60 ml par tétée, et il peut en boire jusqu'à 90 ml. Entre 2 et 4 mois, il peut consommer entre 60 et 90 ml de lait par tétée.

Entre 4 et 6 mois, les bébés commencent à bouger davantage. Leurs besoins énergétiques augmentent également de manière significative. La quantité de lait qu'un bébé boit doit atteindre en moyenne au moins 90 à 120 ml par tétée ; certains bébés boivent plus de 150 ml.

Cependant, les bébés au métabolisme plus lent n'ont besoin que de 90 ml de lait par biberon pour prendre du poids plus efficacement que les bébés au métabolisme rapide qui boivent beaucoup de lait. De plus, la quantité de lait nécessaire à chaque enfant est différente et doit être ajustée quotidiennement en fonction de son poids, de son âge, de son développement et d'autres facteurs.

Les parents ne doivent pas forcer leurs enfants à boire trop de lait. Si les enfants boivent plus qu'ils ne peuvent absorber, ils risquent de souffrir de reflux gastro-œsophagien, de vomissements et d'infections respiratoires. À l'inverse, les enfants insuffisamment allaités risquent de souffrir d'insuffisance pondérale, de malnutrition, de retard de croissance et d'un développement plus lent que celui des autres enfants de leur âge.

Vous pouvez vous référer aux étapes générales de développement en fonction des quantités de lait recommandées pour les enfants à chaque étape, mentionnées ci-dessus. Toutefois, il est préférable de consulter un nutritionniste pour obtenir des conseils personnalisés.

Maître, Docteur Nguyen Anh Duy Tung
Système de clinique de nutrition Nutrihome

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