Comment les enfants atteints de TDAH doivent-ils manger et boire ?

Mon fils de 4 ans souffre de TDAH. Que dois-je lui donner à manger pour le maintenir en bonne santé ? (Bao An, Hô-Chi-Minh-Ville)

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Le trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH) débute généralement pendant l'enfance et persiste à l'âge adulte. Les enfants atteints présentent souvent des symptômes courants tels que des mouvements ou des paroles excessifs, une marche incessante, des difficultés à rester assis, des difficultés de concentration et des difficultés à manger.

Dans l'alimentation des enfants atteints de TDAH, les parents doivent veiller à ce que les aliments soient riches en nutriments . Les enfants atteints de ce trouble présentent souvent des taux de minéraux comme le fer, le magnésium et la vitamine D inférieurs à ceux des enfants normaux. L'ajout d'aliments riches en ces nutriments à l'alimentation peut contribuer à atténuer les symptômes de la maladie.

Vous devez surveiller l'alimentation de votre enfant afin de détecter toute sensibilité à des aliments susceptibles d'aggraver ses symptômes de TDAH. Vous pouvez éliminer la plupart des aliments auxquels votre enfant est sensible pendant une courte période, puis les réintroduire un par un pour évaluer son état.

Pour les enfants difficiles, il peut être difficile de leur donner des compléments alimentaires nutritifs. Vous pouvez envisager d' utiliser des compléments alimentaires sous la supervision d'un médecin afin de garantir à votre enfant les vitamines et minéraux dont il a besoin.

Les notes ci-dessus sont données à titre indicatif uniquement. Il est conseillé d'emmener votre enfant chez un nutritionniste pour un examen médical direct. Ce dernier effectuera des analyses spécialisées en micronutriments, comme la chromatographie liquide haute performance (UPLC), afin de déterminer les nutriments manquants ou en excès dans l'organisme de votre enfant. Le médecin vous conseillera ensuite une alimentation adaptée et sans danger pour la santé de votre enfant. Parallèlement, les enfants doivent bénéficier de bilans de santé réguliers et suivre le traitement prescrit par les neurologues (le cas échéant).

Docteur Tran Thi Tra Phuong
Système de clinique nutritionnelle Nutrihome

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