L'écriture est aussi un mode de vie

Couverture de l'ouvrage « Écrire et vivre » (Photo : First News).

Anne Lamott est l'auteure à succès du New York Times de *Almost Everything*, *Hallelujah Anyway*, *Help, Thanks, Wow*, *Small Victories*, *Stitches*, et de sept romans, dont *Imperfect Birds* et *Rosie*. Lauréate d'une bourse Guggenheim, elle a été intronisée au California Hall of Fame. Elle vit actuellement dans le nord de la Californie.

« Écrire et vivre » (titre original : Bird by Bird, traduit par Phuong Anh) d'Anne Lamott, bien que publié il y a plus de 30 ans, est toujours considéré comme un manuel indispensable pour quiconque souhaite entrer dans le monde des mots et vivre plus intensément à travers l'écriture.

Ce livre est construit à partir des cours magistraux d'Anne dans des ateliers d'écriture, combinés à ses souvenirs personnels, à ses expériences d'écriture et à ses observations sur l'écriture.

D'après First News, la beauté de ce livre réside dans le fait qu'Anne Lamott ne propose ni conseils ni méthodes d'écriture, mais explore en profondeur la nature de la créativité et son importance dans la vie. Parallèlement, elle met en lumière les difficultés que l'on peut rencontrer dans le processus d'écriture, et propose des pistes pour les surmonter.

« Commencer à écrire, c’est comme plonger dans une piscine : on a beau agiter les bras, au moins on a sauté », explique Anne Lamott. « Ensuite, on se met à nager comme on le sent, et on a peur – parce que c’est difficile et qu’il y a un long chemin à parcourir – mais on est sous l’eau, on flotte, on avance. »

« Écrire et vivre » n’est pas simplement un livre sur l’écriture. C’est un voyage de découverte de soi, page après page. Ce dont parle Anne – la patience, l’acceptation de nos pires faiblesses, la peur de l’échec – sont autant de difficultés que chacun rencontre sur le chemin de la vie. Se retrouver face à une page blanche, c’est se confronter au présent, à ses projets inachevés et à ce que l’on n’ose pas entreprendre.

Par ailleurs, l'écriture est aussi un moyen de se connecter au monde. Les mots sont le fil silencieux qui relie l'auteur et le lecteur, permettant à deux inconnus de se comprendre, parfois à travers une simple phrase ou un court paragraphe.

Aujourd'hui, d'une simple commande, les outils d'IA peuvent produire des textes à une vitesse fulgurante, avec une orthographe irréprochable et une fluidité supérieure à celle des humains. Cependant, ces écrits sont facilement reconnaissables car ils manquent d'émotion, de profondeur et de la touche personnelle de l'auteur. À l'inverse, les mots que nous écrivons, même s'ils sont parfois maladroits et hésitants, véhiculent des émotions, des expériences et des perspectives multiples que les machines peinent à imiter.

Pour l'auteure Anne Lamott, écrire est aussi un mode de vie (Photo : First News).

Pour Anne, écrire n'est pas seulement un savoir-faire, c'est un véritable mode de vie. Beaucoup pensent que devenir écrivain se résume à publier un livre, mais la réalité est tout autre. Publier un livre ne rend pas l'écrivain meilleur ou plus heureux, contrairement au processus d'écriture lui-même. Au moment où les mots jaillissent, une transformation silencieuse s'opère en l'écrivain. Il se comprend mieux, son sens de l'observation et de l'écoute s'affine, il est plus sensible à la fragilité de la vie…

De nombreuses études ont démontré que l'écriture peut contribuer à soulager le stress et les traumatismes psychologiques. Les recherches du Dr James Pennebaker montrent que les personnes qui écrivent leurs pensées relatives à des douleurs passées pendant 15 minutes par jour, et ce pendant 4 jours consécutifs, peuvent renforcer leur système immunitaire, améliorant ainsi significativement leur santé mentale. Par ailleurs, une étude menée par Emmons et McCullough en 2003 a démontré que les personnes qui notaient chaque semaine, pendant 10 semaines consécutives, cinq choses pour lesquelles elles étaient reconnaissantes voyaient leur niveau de bonheur augmenter de 25 %.

C’est pourquoi « Écrire et vivre » n’est pas seulement indispensable à ceux qui tiennent une plume, mais aussi utile à tous les lecteurs. Chacun de nous a des histoires à raconter, et chaque histoire mérite d’être écrite, aussi modestes, maladroites ou incertaines soient ses prémices.

Il peut s'agir d'une histoire que nous voulons dédier à un être cher qui s'apprête à nous quitter, d'un message pour l'avenir, ou simplement d'un souvenir que nous voulons transmettre à nos enfants et petits-enfants. Écrivez-le petit à petit, « chaque grain de sable compte », même si cela ne peut être imprimé dans un livre ; ces mots vous apporteront apaisement et vous aideront à trouver votre propre voie.

LINH BAO

Source : https://nhandan.vn/viet-cung-la-cach-song-post924008.html