Le docteur HUYNH TAN VU, chef de l'unité de soins de jour de l'hôpital universitaire de médecine et de pharmacie de Hô-Chi-Minh-Ville, branche 3, a répondu : « Le massage apporte de nombreux bienfaits pour la santé et la beauté, et soulage la tristesse, le stress et la fatigue. Mais de nos jours, chacun se masse pour lui-même ou demande à d'autres de le faire, ou se rend dans des lieux se présentant comme des salons de massage sans licence ni certificat professionnel, et continue à le faire, ce qui entraîne une dégradation progressive de la santé, une aggravation des douleurs, des engourdissements et de la fatigue, un rétrécissement et un affaissement des muscles du visage, une déformation de la beauté, une augmentation des insomnies, une fatigue physique, des malaises, etc. Ce chaos entraîne des conséquences imprévisibles qui peuvent parfois mettre la vie en danger. »
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La douleur, l'engourdissement et la fatigue ne sont pas simplement dus au surmenage, mais peuvent être le signe de nombreuses maladies aiguës et chroniques. Ne soyez pas subjectif face à la douleur, à l'engourdissement et à la fatigue ; massez-vous. En effet, le massage est une méthode efficace pour soulager la douleur et la fatigue, car il assouplit les tendons et les muscles, stimule les hormones et procure une sensation de soulagement et de détente. Cependant, même en vous sentant mieux, vous risquez d'ignorer la véritable cause de la maladie, ce qui vous rend subjectif et vous empêche de consulter un médecin, manquant ainsi le temps et l'opportunité de la détecter et de la traiter. Ne considérez pas la douleur, l'engourdissement et la fatigue comme des symptômes normaux, surtout chez les personnes âgées. Soyez plus vigilant en cas de douleur intense et soudaine, comme les douleurs dorsales, thoraciques, inguinales ou abdominales.
En cas de besoin, il est conseillé de choisir un établissement spécialisé en soins de santé. Pour les massages, il est conseillé de se rendre dans des hôpitaux ou des services de médecine traditionnelle, ainsi que dans des cliniques agréées , afin d'être examiné, consulté et de se faire prescrire des méthodes de massage par des médecins. Il est d'abord nécessaire d'identifier la cause de la douleur, de l'engourdissement et de la fatigue, puis de choisir la méthode de traitement appropriée, comme le massage. Le massage peut convenir à une personne ou à une maladie, mais pour d'autres, il peut être associé à l'acupuncture, à des médicaments, à l'exercice physique. Les maladies pouvant être traitées par un massage approprié sont la douleur, la paralysie et les dysfonctionnements corporels. Grâce au massage, les spécialistes peuvent détecter des affections aiguës ou urgentes, telles que des douleurs abdominales dues à une appendicite, des maux de dos dus à des calculs urinaires, etc. Ces cas nécessitent une prise en charge chirurgicale à l'hôpital.
Avant de recevoir un massage, vous devez informer votre médecin de tout problème de santé ou maladie dont vous souffrez, comme des égratignures, de la fièvre, de l'ostéoporose, une grossesse, etc. Mangez et faites de l'exercice correctement, maintenez une posture correcte lorsque vous travaillez, étudiez, vivez et jouez.
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