50% מהחולים אינם מודעים לכך שיש להם לחץ דם גבוה.

[מודעה_1]

מספר האנשים הסובלים מלחץ דם גבוה הולך וגדל.

"כ-20-25% מאוכלוסיית העולם ווייטנאם סובלת מיתר לחץ דם. יתר לחץ דם הוא מצב שבו אחת משתי קריאות לחץ הדם היא סיסטולי או גבוה יותר, והדיאסטולי או הסיסטולי הוא 90 מ"מ כספית או גבוה יותר. לכן, כ-1 מכל 4-5 אנשים סובל מיתר לחץ דם", אמר ד"ר טראן הואה, סגן ראש המחלקה לקרדיולוגיה התערבותית במרכז הרפואי האוניברסיטאי של הו צ'י מין סיטי.

למרות שאבחון יתר לחץ דם הוא די פשוט, ואנשים יכולים לאתר אותו באופן יזום על ידי מדידת לחץ הדם שלהם בבית או ביקור במתקן הרפואי הקרוב ביותר, סטטיסטיקות מראות שכ-50% מהחולים אינם מודעים לכך שיש להם יתר לחץ דם.

עבור אלו שאובחנו עם יתר לחץ דם, רובם אינם מקפידים על הטיפול מכיוון שהמחלה לעיתים רחוקות גורמת לתסמינים אופייניים. אם יתר לחץ דם לא מתגלה ולא מטופל, הוא עלול להוביל לאוטם שריר הלב, דימום מוחי, שבץ מוחי וסיבוכים רבים אחרים המשפיעים על הלב, העיניים, הכליות, כלי הדם וכו'.

על פי מרכז בקרת מחלות של הו צ'י מין סיטי, נתונים סטטיסטיים עולמיים מראים כי כ-1.28 מיליארד מבוגרים בגילאי 30-79 סובלים מיתר לחץ דם, כאשר רובם חיים במדינות בעלות הכנסה נמוכה ובינונית. כ-46% מהמבוגרים הסובלים מיתר לחץ דם אינם מודעים לכך שהם סובלים מהמצב. פחות ממחצית המבוגרים (42%) הסובלים מיתר לחץ דם מאובחנים ומטופלים. כחמישית מהמבוגרים (21%) הסובלים מיתר לחץ דם נמצאים במצבם בשליטה.

לדברי ד"ר הואה, בעיה מדאיגה היא שעד 50% מהאנשים המאובחנים עם יתר לחץ דם אינם מקפידים על הטיפול. בנוסף, אנשים רבים, למרות שאובחנו וטופלו, עדיין אינם מגיעים ללחץ הדם היעד שלהם (מתחת ל-140/90 מ"מ כספית). זה נובע לעיתים קרובות מכך שחולים אינם מקפידים על תרופות ואורח חיים לא מתאים (אכילת מאכלים מלוחים, חוסר פעילות גופנית, עודף משקל או השמנת יתר...).

בפרט, כאשר עוברים טיפול תרופתי, מטופלים שוכחים לעתים קרובות ליטול את התרופות שלהם, נכשלים בשילוב תרופות לשליטה בגורמי סיכון, או אינם נוטלים את המינון המלא שנקבע להם כפי שהורה הרופא.

50% người bệnh không biết mình bị tăng huyết áp - Ảnh 1. — ד"ר טראן הואה בודק מטופל.

יש צורך בהיענות לטיפול והגברת הפעילות הגופנית.

לדברי ד"ר טראן הואה, כדי לשלוט בלחץ הדם בצורה יעילה יותר, מטופלים צריכים לדבוק בטיפול ארוך טווח כפי שנקבע על ידי הרופא. עליהם להגיע מיד למעקב אם לחץ הדם שלהם אינו יציב. מטופלים שלחץ הדם שלהם התייצב צריכים לפנות לרופא רק מדי חודש או אפילו כל שלושה חודשים.

נכון לעכשיו, מטופלים רבים עשויים להזדקק לתרופות רק פעם ביום. התרופה מנוסחת כך שתאפשר הן לשלוט בלחץ הדם והן להפחית את גורמי הסיכון לאירועים קרדיווסקולריים. עבור חולי יתר לחץ דם עם מחלות רקע, הרופאים ישלבו את הטיפול על ידי מרשם תרופות חדשות אשר שולטות הן בגורמי סיכון והן במחלות רקע. על המטופלים למדוד באופן יזום את לחץ הדם שלהם בצורה נכונה בבית. זוהי שיטה פשוטה ונוחה לניטור בריאותם ולתרום לשליטה טובה יותר בלחץ הדם.

פרופסור, ד"ר טרונג קוואנג בין, קרדיולוג וסגן מנהל לשעבר של המרכז הרפואי האוניברסיטאי של הו צ'י מין סיטי, מייעץ לאנשים ללכת 30 דקות בכל יום, 5 ימים בשבוע. אין צורך ללכת ברציפות במשך 30 דקות; חלוקה למרווחים של 5 דקות מספיקה, כל עוד מדובר ב-30 דקות בכל יום.

"אם תלכו באופן קבוע, תוכלו להוריד את לחץ הדם שלכם תוך 3 חודשים בלבד. הליכה במשך 6 חודשים תשפיע באופן ניכר יותר על לחץ הדם. אנשים עם לחץ דם גבוה יכולים לראות ירידה של 10-20 מ"מ כספית; אפילו אלו ללא לחץ דם גבוה יכולים לראות ירידה של 5 מ"מ כספית. התוצאות יהיו מדהימות מכיוון שאנו יודעים שירידה של 2 מ"מ כספית בלבד בלחץ הדם הסיסטולי יכולה להפחית את הסיכון למחלת עורקים כליליים ב-7% ואת הסיכון לשבץ ב-10%", אמר ד"ר בין.

מלבד תרופות להורדת לחץ דם, ד"ר טראן הואה הדגיש כי על המטופלים לדבוק בעקרונות טיפול חשובים שאינם תרופתיים, כולל: תזונה דלת מלח ומזעור צריכת מלח, צריכת פירות כתוספת לאשלגן, ירידה במשקל אם סובלים מעודף משקל, פעילות גופנית סדירה ויומיומית, הימנעות מלחץ והפחתת צריכת אלכוהול. הרופא גם סיפק הדרכה כיצד למדוד כראוי את לחץ הדם בבית ושיטות לניהול יתר לחץ דם. הודות להקפדה על גישת טיפול מינימליסטית, ניטור יזום של לחץ הדם ושינויים חיוביים באורח החיים, מטופלים רבים שמרו על לחץ הדם היעד שלהם, ירדו במשקל, התייצבו את רמות הסוכר בדם, וכעת יכולים לחיות ולעבוד כרגיל, תוך המשך בדיקות סדירות.

ד"ר טראן הואה הדגיש עוד כי על מנת לאתר יתר לחץ דם מוקדם בקהילה, על כל אחד לזכור למדוד את לחץ הדם שלו בהתאם לגיל. אנשים בריאים מעל גיל 18 צריכים למדוד את לחץ הדם שלו פעם בשנה. עבור אלו שכבר אובחנו עם יתר לחץ דם, יש צורך בטיפול ארוך טווח כפי שנקבע על ידי הרופא, יחד עם מדידה נכונה של לחץ הדם באופן יזום. בנוסף, שמירה על תזונה מתאימה ופעילות גופנית סדירה חיוניים לשיפור זרימת הדם ולתמוך בטיפול ביתר לחץ דם.

[מודעה_2]
קישור למקור