מיץ לימון עם מעט כורכום
מי לימון עשירים בוויטמין C ועוזרים לשטוף רעלים תוך כדי לחות הגוף. הוספת קורט כורכום תשפר את תכונותיו המגנות על הכבד. כורכום מכיל כורכומין, תרכובת הידועה בתכונותיה האנטי-דלקתיות וביכולתה לקדם את תפקוד הכבד. משקה פשוט זה ייתן לכליות ולכבד שלכם את התמיכה הדרושה להם ברגע שאתם מתעוררים.
מים מזרעי שומר
מי זרעי שומר עשירים בנוגדי חמצון ושמנים אתריים המקדמים עיכול בריא וניקוי רעלים מהכבד. הם יעילים במיוחד בסילוק עודפי נתרן ומים, ובכך מקלים על העומס על הכליות. הם גם משפרים את חילוף החומרים ומקדמים בריאות טובה יותר של הכבד.
מיץ אמלה
אמלה עשירה בנוגדי חמצון ובוויטמין C, המסייעים בחיזוק מערכת החיסון, עוזרים לכבד לפרק רעלים ועוזרים לכליות לשטוף חומרים מזיקים. שתיית מיץ אמלה על קיבה ריקה מסייעת לטהר את המערכת מבפנים ומבחוץ.
על פי מחקר שנערך בשנת 2012, פרי זה מסייע לשמור על לחץ דם ורמות סוכר תקינות בדם כדי שאיברים אחרים בגוף יוכלו לתפקד בצורה מושלמת.
מי קוקוס
מי קוקוס הם חומר מחזיר נוזלים טבעי ומהווים בחירה מצוינת לניקוי רעלים הן מהכבד והן מהכליות. מי קוקוס, עשירים באלקטרוליטים, מסייעים באיזון רמות הנוזלים בגוף, דבר שחשוב לתפקוד תקין של הכליות. התכונות המשתן הטבעיות של מי קוקוס מקדמות את סילוק הרעלים מהכליות, בעוד שתכולת האשלגן הגבוהה שלהם תומכת בבריאות הכבד.
תה ג'ינג'ר ונענע
ג'ינג'ר ונענע נמצאים בשימוש נרחב ברפואה המסורתית בשל יכולתם לעורר עיכול ולקדם ניקוי רעלים. לג'ינג'ר תכונות אנטי דלקתיות והוא מסייע לכבד לעבד רעלים בצורה יעילה יותר. נענע ידועה כמרגיעה את הקיבה ומשפרת את תפקוד הכבד. יחד, הם יוצרים משקה ניקוי רעלים נהדר בבוקר.
מים של חילבה
זרעי חילבה מסייעים לווסת את רמות הסוכר בדם ומסייעים לעיכול. שתיית מים אלה על קיבה ריקה מסייעת בניקוי הכבד והכליות על ידי קידום סילוק רעלים. הם גם מסייעים בהפחתת דלקות ומשפרים את תפקוד הכליות הכללי.
תה בזיליקום (בזיליקום)
בזיליקום הוא צמח מרפא בעל יתרונות בריאותיים רבים. הוא עוזר לכבד ולכליות להסיר רעלים מהגוף. בזיליקום תומך גם במערכת החיסון, משפר את העיכול ומפחית מתח. לכן, תה בזיליקום הוא משקה יעיל להתחיל בו את היום.
תגובה (0)