מוזיקה עשויה להפחית את הסיכון לדמנציה בקרב מבוגרים

מחקר רחב היקף בראשות מדענים אוסטרלים מצא כי השתתפות בפעילויות מוזיקליות בקרב מבוגרים יכולה להפחית משמעותית את הסיכון לדמנציה.

תמונה איורית

תוצאות מחקר בראשות אוניברסיטת מונאש שפורסם לאחרונה מצביעות על התערבויות פשוטות ונגישות באורח החיים להגנה על הבריאות הקוגניטיבית.

המחקר, שכלל יותר מ-10,800 מבוגרים, מצא קשר חזק בין חשיפה למוזיקה לבריאות המוח. באופן ספציפי, אנשים מעל גיל 70 שהאזינו למוזיקה באופן קבוע היו בסיכון נמוך ב-39% לדמנציה בהשוואה לאלו שהאזינו למוזיקה לעתים רחוקות או בכלל לא. נגינה בכלי נגינה נקשרה גם לסיכון נמוך ב-35% לדמנציה. בינתיים, אלו שהאזינו למוזיקה באופן קבוע וניגנו בכלי נגינה היו בעלי ההגנה הגדולה ביותר, עם סיכון נמוך ב-33% לדמנציה ושיעור נמוך ב-22% של ירידה קוגניטיבית.

בנוסף, קבוצת האנשים שהאזינו למוזיקה באופן קבוע רשמה גם שיעור נמוך ב-17% של ירידה קוגניטיבית וקיבלה ציון גבוה יותר במבחנים של קוגניציה כללית וכן זיכרון אפיזודי - סוג הזיכרון שעוזר לזכור אירועים בחיי היומיום.

פרופסור ג'ואן ריאן, שותפה למחקר וחוקרת ראשית, הדגישה כי הזדקנות המוח אינה רק פונקציה של גיל או גנטיקה, אלא גם מושפעת במידה רבה מסביבה ואורח חיים. נכון לעכשיו, אין תרופה לדמנציה, ולכן התערבויות באורח החיים - כמו האזנה למוזיקה או השמעה - יכולות לסייע בשמירה על בריאות קוגניטיבית ולסייע במניעה או עיכוב של הופעת המחלה.

עם זאת, החוקרת הראשית אמה ג'אפה מאוניברסיטת מונאש אמרה כי יש צורך במחקר נוסף כדי לאשר את הקשר הישיר של מוזיקה לבריאות הנפש.

לפי VNA

מקור: https://baohaiphong.vn/am-nhac-co-the-lam-giam-nguy-co-sa-sut-tri-tue-o-nguoi-cao-tuoi-525208.html