רופאים מייעצים כיצד לטפל בעור רגיש כאשר מזג האוויר מתקרר

[מודעה_1]

ד"ר לה מין צ'או (מחלקת דרמטולוגיה - דרמטולוגיה קוסמטית, בית החולים האוניברסיטאי לרפואה ורוקחות, הו צ'י מין סיטי) אמר כי בעונות השנה המתחלפות, כאשר מזג האוויר מתקרר, אנשים נתקלים לעיתים קרובות במחלות עור כגון עור יבש, עור שמגורה בקלות, אלרגיות. בנוסף, מחלות עור הקשורות למחסום העור כגון פסוריאזיס, אטופיק דרמטיטיס ואקזמה נוטות גם הן להתפרצויות בתקופה זו.

אלרגיות עור הקשורות למזג האוויר לרוב מלווה בתסמינים הבאים: עור יבש, גירוד, אדמומיות, כוורות ופתיתים עדינים. גירוד לעיתים קרובות גורם למטופלים להיות נוטים לשריטות ולזיהומים.

אנשים עם מחלות פגועות במחסום העור כמו אטופיק דרמטיטיס, אקזמה ופסוריאזיס רגישים יותר לאלרגיות עור מאחרים, משום שבעונה זו העור יבש יותר, ומחסום העור הפגוע יאבד גם את חומרי הלחות הטבעיים שלו, כך שהעור יהיה רגיש יותר לנזקים.

על פי הערכות של איגוד האלרגיות העולמי , כ-40% מהאנשים אלרגיים לאלרגנים הנישאים באוויר. כאשר הם אלרגיים, חולים עלולים לסבול מנזלת אלרגית, אסטמה או אלרגיות עור.

Bác sĩ chỉ cách chăm sóc da nhạy cảm khi trời trở lạnh- Ảnh 1. — כ-40% מהאנשים אלרגיים לאלרגנים הנישאים באוויר.

ד"ר נגוין פואנג טאו (מחלקת דרמטולוגיה - דרמטולוגיה קוסמטית, בית החולים האוניברסיטאי לרפואה ורוקחות, הו צ'י מין סיטי), אמר כי מצב עור יבש פיזיולוגי רגיל לא יביא לתסמינים חמורים מדי. לעיתים העור מחוספס ומחוספס. במקרה של עור יבש פתולוגי, בנוסף לתחושה שהעור אינו חלק עוד, יהיו קילופים או אדמומיות של העור.

עור יבש מופיע לעיתים קרובות באזורי עור חשופים כמו פנים, ידיים, רגליים, ברכיים... למרות שעור יבש אינו מסוכן, ישנם נושאים רבים כמו אי ספיקת כליות כרונית, זיהום HIV, אם עור יבש אינו מטופל במהירות, הוא עלול לגרום לסיבוכים חמורים.

"אם העור היבש מחמיר, המטופל יגרד יותר מדי, מה שיוביל לגירוד, שריטות ויצירת שפשופים על העור. אלו הם שערי כניסה לפתוגנים מבחוץ לגוף, מה שמוביל לזיהומים מקומיים, ואף עלול לגרום לזיהומים סיסטמיים", שיתף ד"ר ת'או.

Bác sĩ chỉ cách chăm sóc da nhạy cảm khi trời trở lạnh- Ảnh 2. — עור מחוספס ומחוספס עקב עור יבש

כדי למנוע עור יבש, העיקרון הראשון הוא לחות את העור. הפתרון הפשוט והזול ביותר הוא לשתות מספיק מים. אדם רגיל זקוק ל-2 ליטר מים ביום. ד"ר תאו ממליץ על תזונה עשירה ביסודות קורט ומינרלים כמו אבץ, ויטמין D וויטמין E כדי לעזור לעור להתאושש.

בנוסף, אנשים עם עור יבש פיזיולוגי צריכים לשמור על בריאותם באופן קבוע על ידי פעילות גופנית, תרגול תרגילים גופניים ולמידה כיצד להתרחץ כראוי (אין להתרחץ במים חמים מדי, אין להתרחץ זמן רב מדי); להגביל את השימוש במוצרי ניקוי המכילים חומרים אלקליים.

טיפוח עור רגיש בבית

לדברי ד"ר ת'או, צעדים בסיסיים לטיפוח העור יכולים לעזור לעור רגיש להפוך לבהיר ובריא. אנשים עם עור רגיש צריכים להקפיד על שגרת טיפוח בסיסית עם 3 שלבים עיקריים: ניקוי, לחות והגנה מהשמש.

כדי להבטיח שתהליך הבהרת העור יעיל, מדעי ובטוח, יש לבחור מוצרים ללא אלכוהול, ללא בישום, שנבדקו ונחקרו קלינית. עבור מוצרי הבהרה, יש לבחור מוצרים עם רכיבים פעילים בטוחים לעור רגיש כגון ניאצינאמיד ותמציות צמחים. בנוסף, לניאצינאמיד יש גם השפעות אנטי דלקתיות ומפחיתות אדמומיות; ובכך מסייע בהרגעת תסמינים של עור רגיש. בפרט, יש להימנע ממוצרים על בסיס שמן המכילים סבון וניחוח בגלל הסיכון לגרימת אלרגיות ולסתימת נקבוביות.

לטיפוח יומי, בנוסף לקרם לחות, אנשים עם עור רגיש צריכים למרוח קרם הגנה כדי להגן על העור מפני התכהות עקב אור השמש. לטיפוח לילה: בנוסף למרכיבים בעלי אפקט הבהרה קל, יש לשים לב למרכיבים פעילים המסייעים בהענקת לחות לעור כגון חומצה היאלורונית, גליצרין וכו'. מתן לחות מספקת לעור הוא הבסיס המסייע בהפחתת רגישות, שיפור בריאות העור וכן הגברת יעילותם של מוצרי הבהרת העור.

[מודעה_2]
קישור למקור