סוגי משקאות המקררים את הכבד טובים במיוחד לקירור הגוף.

מיץ גוטו קולה מקרר את הכבד

גוטו קולה הוא מקור לחומרים מזינים כגון גלוקוזידים, ספונינים, סידן, ברזל, מגנזיום, מנגן, זרחן, אשלגן וויטמינים רבים כגון B1, B2, B3, C.

מיץ גוטו קולה מסייע בסילוק רעלים ושומן עודף, ותומך בתפקוד הניקוי של הכבד והכליות. ניתן להשתמש בגוטו קולה לבישול מרק, לאכול אותו ישירות או להכין ממנו משקאות מרעננים וטעימים.

Các loại nước uống thanh nhiệt mát gan cực tốt- Ảnh 3. — מיץ גוטו קולה מסייע בסילוק רעלים ותומך בתפקוד הכבד.

מיץ מלון חורף מקרר את הגוף

מלון חורפי הוא פרי עשיר בוויטמינים ומינרלים. על פי הרפואה המזרחית, מלון חורפי יכול לסייע בניקוי רעלים מהכבד ובפינוי חום. המרכיבים הטבעיים במלון חורפי יכולים לתמוך בתפקוד הכבד ולסילוק חומרים מזיקים מהגוף.

זה לא רק עוזר לשמור על בריאות הכבד אלא גם עוזר לשפר את עמידות הגוף. תה מלון חורף יכול להפחית את תחושת החום ולעזור לגוף לעמוד טוב יותר בימים חמים.

מיץ ג'ינסנג מקרר את הכבד

מי ג'ינסנג הם משקה העשוי מצמחי מרפא כמו קנה סוכר, עלי פנדאן, שורש קוגון, פלנטיין, פרי הנזיר וכמה צמחי מרפא אחרים.

Các loại nước uống thanh nhiệt mát gan cực tốt- Ảnh 4. — כדאי להימנע משתיית מי ג'ינסנג בלילה, כי זה יכול לגרום לקיבה קרה.

משקה מרענן זה מסייע בהעלמת חוסר שקט, מפחית יובש בפה, מטהר ומקרר את הגוף. עם זאת, כדאי להימנע משתיית מי ג'ינסנג בלילה, מכיוון שהם עלולים לגרום לקיבה קרה.

מיץ פלנטיין

על פי הרפואה המזרחית, לפלנטיין יש השפעה של תמיכה בתפקוד הכבד, ניקוי חום ומשתן, ולכן הוא משמש לעתים קרובות בתרופות לתמיכה בתפקוד הכבד ואקנה הקשורה לכבד.

הדרך להכין את המשקה המקרר הזה היא פשוטה מאוד, אתם רק צריכים לשטוף את הפלנטיין ולהרתיח אותו כדי לקבל מים לשתייה בדומה להכנת תה ירוק. שימוש קבוע בו יעזור להתקרר ביעילות, ויעזור לכם להרגיש בנוח בימי הקיץ.

מיץ מנטה של דגים

נענע דגים ידועה זה מכבר כצמח מרפא המסייע בפינוי חום, ניקוי רעלים ושיפור מערכת העיכול. מחקרים רפואיים מודרניים הוכיחו כי לנענע דגים יש השפעות אנטי דלקתיות, מונעת חיידקים ותוספת ויטמין K לעצמות.

Các loại nước uống thanh nhiệt mát gan cực tốt- Ảnh 5. — נענע דגים ידועה זה מכבר כצמח מרפא המסייע בפינוי חום, ניקוי רעלים ושיפור מערכת העיכול.

למרות שהטעם די בררן, אם משלבים אותו עם מלפפון או אגס, תקבלו משקה ניקוי רעלים טעים ומושך.

מִיץ עַגבָניוֹת

עגבניות מכילות הרבה ויטמינים A, C וליקופן, אשר מקררים את הגוף ומספקים רכיבים תזונתיים חשובים. בפרט, לליקופן שבעגבניות יש גם את היכולת לעכב פטריות וחיידקים.

על פי הרפואה המזרחית, עגבניות משפיעות על ייצור נוזלי גוף, מרווה צמא, מסייעות לעיכול ומעודדות מתן שתן. כוס מיץ עגבניות בעלת צבע עז, עשירה בחומרים מזינים, ויעילה במיוחד בתמיכה בתפקוד הכבד. זהו משקה מרענן אידיאלי בימים חמים ולחים.

מיץ מלפפון

על פי מחקרים, מלפפונים מקררים, מסייעים בפינוי חום, מקדמים מתן שתן, מסלקים לחות ומקלים על כאבים. מלפפונים מספקים ויטמינים ומינרלים רבים, הם אחד המשקאות המקררים למלחמה בחום בקיץ ועוזרים לרדת במשקל. מיץ מלפפונים טרי משמש גם לניקוי והרגעת העור.

לִימוֹנָדָה

לימון הוא מרכיב חיוני במתכוני ניקוי רעלים. פרי זה עשיר בוויטמין C, המסייע בחיזוק המערכת החיסונית, סילוק רדיקלים חופשיים ושיפור יכולת הגוף לעבד גלוקוז.

Các loại nước uống thanh nhiệt mát gan cực tốt- Ảnh 6. — מי לימון מסייעים לעיכול, מחזקים את המערכת החיסונית ומעלים את רמות ויטמין C.

המדע מראה גם כי שתיית מי לימון בבוקר יכולה להגביר את פעילות האנזימים, לסייע בשיפור תפקוד הכבד ולסלק רעלים שהצטברו בן לילה במרה, ובכך לסייע לגוף לסלק חומרים מזיקים.

מִיץ תַפּוּזִים

תפוזים הם מקור מצוין לוויטמין C. רכיבי התזונה בתפוזים יכולים לסייע בוויסות לחץ הדם, למנוע אובדן עצם ולהגן על תפקוד הכבד. כוס מיץ תפוזים של 240 מ"ל יכולה לספק עד 67% מוויטמין C שגופך זקוק לו מדי יום.

בנוסף, תפוזים מכילים גם ויטמין E, המסייע במניעת הזדקנות, שיפור תפקודי הריאות, החלקת העור, מניעת חמצון תאים, חיזוק מערכת החיסון ועוזר לגוף להילחם ביעילות במחלות דלקתיות.

מקור: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cac-loai-nuoc-uong-thanh-nhiet-mat-gan-cuc-tot-17225041822203061.htm