היזהרו ממכת חום בעת עבודה בחוץ במזג אוויר חם.

כדי למנוע מכת חום, על העובדים להימנע מעבודה בשמש החמה בין השעות 10:00 ל-16:00; להימנע מפעילות גופנית מאומצת; ללבוש כובעים רחבי שוליים ובגדים ארוכי שרוולים...

מכת חום, או מכת שמש, היא מצב בו טמפרטורת הגוף עולה גבוה מדי עקב חשיפה לטמפרטורות גבוהות או חשיפה ממושכת לסביבות חמות, במיוחד במהלך הקיץ.

כדי למנוע מכת חום, על עובדים להימנע מעבודה בשעות שיא אור השמש, בין השעות 10:00 ל-16:00; להימנע מפעילות גופנית מאומצת; לחבוש כובעים רחבי שוליים, בגדים ארוכי שרוולים, להשתמש בצעיפים להגנה על הצוואר והעורף, ולהרכיב משקפי שמש.

לאחר כשעה של עבודה רצופה, קחו הפסקה של 10-15 דקות במקום קריר; אין להתקלח מיד לאחר שהייה בשמש כי אז הגוף מזיע הרבה, ושינוי פתאומי בטמפרטורת הגוף יכול להיות מסוכן ולהוביל בקלות לשבץ...

לפי VNA

מקור: https://baothanhhoa.vn/can-trong-voi-soc-nhiet-khi-lam-viec-ngoai-troi-nang-nong-256987.htm