מניעת מחלות באופן יזום במזג אוויר חם

מזג אוויר חם וממושך יוצר תנאים נוחים להתפתחות מחלות, דבר המשפיע בקלות על הבריאות. צוות רפואי ממליץ לאנשים לנקוט באופן יזום באמצעים להגנה על גופם בעת חשיפה לטמפרטורות גבוהות, ובכך להגביל את הסיכון לסחרחורת, הלם חום או שבץ מוחי...

תושבי דא נאנג מתכסים כשהם יוצאים החוצה בחום הלוהט. צילום: חאן ננג

ניהול הימנעות מהחום

בימים האחרונים רשמה העיר חום כבד ברציפות, כאשר הטמפרטורות הגיעו לעיתים לכמעט 39 מעלות צלזיוס, מה שגרם להשפעות משמעותיות על בריאות האנשים, במיוחד אלו העובדים בחוץ.

במעונות רבים וצפופים ללא מיזוג אוויר או אוורור, סטודנטים ועובדים נאלצים למצוא דרכים להימנע מהחום, ואף להגביל את זמנם בחדריהם במהלך היום.

אנשים שנאלצים לצאת החוצה במזג אוויר חם מכוסים מכף רגל ועד ראש בבגדי הגנה מהשמש, מסכות ומשקפי שמש כדי להפחית את השפעות החום על גופם.

כדי להימנע מהחום, אנשים רבים בוחרים ללכת לבתי קפה ממוזגים בצהריים כדי לנוח או לעבוד.

הסטודנט לה מין טראנג, מאוניברסיטת דנאנג לשפות זרות, שיתף: "החדר שלי די קטן, כך שהוא מאוד מחניק במהלך היום. אחרי הלימודים, אני מרבה להביא אוכל לבית קפה ממוזג כדי ללמוד עד שעות אחר הצהריים המאוחרות."

באופן דומה, נגוין ואן לונג (מחוז האי צ'או), נהג משלוחי טכנולוגיה, אמר: "העבודה שלי דורשת ממני לנוע תחת השמש. אני לא יכול לנוח בבית בצהריים כי חם מדי, אז אני צריך לעתים קרובות לעצור בחנות משקאות קרים כדי לנוח עד שיגיע הזמן ללכת לעבודה."

למרות שהיו המלצות רבות להגביל חשיפה ישירה לאור שמש לפרקי זמן ארוכים כדי למנוע מכת חום ומכת חום, אנשים רבים עדיין נאלצים להמשיך לעבוד כדי להתפרנס במזג אוויר חם.

מר טראן ואן הונג (בן 61), שעובד כשומר ועובד חניה בבית קפה ברובע אן האי, אמר: "אני עובד מהבוקר עד הלילה, עומד בחוץ יותר מ-8 שעות בכל יום כדי להדריך לקוחות ולחנות את רכביהם. בימים חמים ושטופי שמש, החום הלוהט שעולה מהכביש גורם לי מותש, חולצתי ספוגה בזיעה. אבל אני לא יכול לעזוב את עבודתי, אז כשאני מרגיש עייף מדי, אני מנצל את ההזדמנות לשבת ולנוח כמה דקות ואז ממשיך."

צריך לשים לב לשירותי הבריאות

במהלך העונה החמה, מספר החולים המאושפזים במחלות קשורות נוטה לעלות באופן משמעותי.

אנשים רבים בוחרים בבתי קפה עם מאווררים ומיזוג אוויר כדי להימנע מהשמש הצהריים. צילום: חאן נגן

על פי רישומים בכמה מתקנים רפואיים , מספר האנשים המגיעים לבדיקות וטיפולים גדל ב-20-30% בהשוואה לזמנים רגילים. ראוי לציין כי גם מספר המקרים הקשים גדל, מקרים רבים נאלצו להתאשפז בבית חולים ונזקקו לטיפול נמרץ.

נציג המרכז הרפואי האזורי סון טרה אמר כי על מנת להגיב באופן יזום לגל החום הממושך, היחידה מתאמת בגמישות את משאבי האנוש במחלקות בדיקות רפואיות צפופות בשעות העומס, מה שמסייע בהפחתת זמן ההמתנה למטופלים.

מחלקות אשפוז מצוידות במלואן במיזוג אוויר, מאווררים ומי שתייה על מנת להבטיח שהמטופלים מטופלים בתנאים נוחים ובטוחים גם במזג אוויר סוער.

בבית החולים דא נאנג יושמו פתרונות רבים כדי למזער את השפעת החום על מטופלים ומשפחותיהם.

בהתאם לכך, מערכות אוורור וציוד קירור מסודרים באזורי ההמתנה; מבטיחים שחדרי הבדיקה וחדרי הטיפולים באשפוז יהיו תמיד אווריריים ונקיים.

בית החולים גם קידם רישום מקוון לבדיקות רפואיות וטיפולים והשתמש במכונות רישום אוטומטיות, וקיצור זמני ההמתנה בתנאי מזג אוויר קשים.

בנוסף, יש להתקין ברזיות מים רבות וחמות וקרים באזורים נוחים לשירות המטופלים ובני משפחותיהם.

ד"ר פאם נגוק טאנג, ממחלקת הבדיקות בבית החולים דא נאנג, ממליץ שבתנאי מזג אוויר חם ממושכים, על אנשים לשים לב לשתיית כמות מספקת של מים מדי יום, ליטול ORS כאשר מזיעים הרבה; ולהגביל יציאה מהבית בין השעות 10:00 ל-16:00.

בעת טיולים יש לחבוש כובע, למרוח קרם הגנה ולכסות את עצמכם בקפידה; לשמור על היגיינה אישית, לאכול בצורה היגיינית ולהשתמש במזגן כראוי; ילדים צריכים להיות מחוסנים במלואם, במיוחד נגד מחלות נפוצות כמו קדחת דנגי, דלקת המוח היפנית וכו'.

עבור אנשים עם מחלות רקע (מחלות לב וכלי דם, לחץ דם, סוכרת), יש צורך לעקוב אחר הבריאות באופן קבוע, ליטול תרופות לפי המרשם ולהגביל פעילות גופנית מאומצת בשמש.

מקור: https://baodanang.vn/chu-dong-phong-benh-mua-nang-nong-3298712.html