החזקת פלוצים עלולה להזיק לבריאות - צילום: Getty Images
אדם ממוצע מייצר בין 0.5 ל-1.5 ליטר גז ביום. רוב הנפיחות הן חסרות ריח, אך נדיר שאנשים לוקחים את הסיכון של נפיחות בפומבי, במיוחד באירועים/אירועים חשובים.
אז איך משפיעה החזקת פלוצים על גופנו?
גזים הם תוצר לוואי טבעי של עיכול, והחזקתם בגוף עלולה לגרום לאי נוחות, נפיחות ואפילו בחילות. לדברי ד"ר אלן שטיין, דוברת האגודה האמריקאית לגסטרואנטרולוגיה, לגוף האדם יש דרכים שונות להתמודד עם הצטברות גזים זו.
"יש הרבה שינויים ומחזורים שונים שקורים עם החיידקים במעיים שלנו כדי לעזור לנו לעכל. החדשות הטובות הן שיש לנו אחד כזה, והחדשות הרעות הן שגזים צריכים לצאת בכל מקרה", אומר שטיין.
לפי LiveScience, לא כל רכיבי המזון משמשים את הגוף, במיוחד אם הגוף אינו יכול לפרק לחלוטין חומרים מסוימים. לדוגמה, אנשים עם אי סבילות ללקטוז (סוכר המצוי במוצרי חלב) אינם סופגים לקטוז ובמקום זאת מתסיסים אותו במערכת העיכול, מה שגורם לתסמינים כמו נפיחות ושלשולים.
גזים יכולים להצטבר גם במהלך עיכול רגיל. על פי האגודה האמריקאית למיקרוביולוגיה, מימן גופרתי (הגז שנותן לנפצים את ריח הביצה הרקוב שלהם) נוצר כאשר חיידקים מועילים במעיים מפרקים חלבונים.
נפיחות הן הדרך הטבעית של הגוף להתמודד עם גזים אלה, ולכן אנשים ששומרים עליהם בפנים במהלך היום בדרך כלל עושים זאת בהפסקות או כאשר גופם נרגע במהלך השינה בלילה.
החזקתו בפנים כל הזמן עלולה להזיק למעיים לאורך זמן, אומר שטיין. שקיות קטנות הנקראות דיברטיקולות יכולות להיווצר במעי הגס עקב הלחץ של נפיחות מתמדת, ואלה עלולות להזיק אם הן נדבקות.
[מודעה_2]
מקור: https://tuoitre.vn/chuyen-gi-xay-ra-neu-chung-ta-nhin-xi-hoi-20241002141513579.htm
תגובה (0)