כמעט 67% מהסטודנטים באוניברסיטה הלאומית של הו צ'י מין סיטי מקבלים 2-4 שעות של זמן פנוי בכל יום.

סטודנטים מאוניברסיטת הו צ'י מין סיטי הלאומית בטקס הפתיחה לשנת 2024 שנערך הבוקר, 20 באוקטובר - צילום: טראן הויניה

האוניברסיטה הלאומית הו צ'י מין סיטי פרסמה זה עתה את תוצאות סקר בפרויקט המחקר שבדק את הקשר בין ניצול זמן פנוי לבין יעילות הלמידה ושביעות רצון מחיי האוניברסיטה של ​​סטודנטים במעונות האוניברסיטה הלאומית הו צ'י מין סיטי.

סטודנטים מבלים בעיקר את זמנם הפנוי באמצעות רשתות חברתיות.

הסקר קיבל יותר מ-21,655 תשובות מסטודנטים באוניברסיטאות החברות באוניברסיטה הלאומית של הו צ'י מין סיטי המתגוררים במעונות.

בהתאם לכך, מחושב הדירוג הממוצע (GPA) עבור כל גורם, והרמה ה"נייטרלית" נקבעת כ-GPA 3.0.

הסקר מראה כי לרוב התלמידים יש זמן פנוי בין שעתיים לארבע שעות ביום (66.7%); 22.9% מהתלמידים יש זמן פנוי בין שעה לשעתיים ביום; ל-10% מהתלמידים יש פחות משעה של זמן פנוי.

את זמנך הפנוי אתה מבלה בעיקר במנוחה, הרפיה ובידור על ידי צפייה בסרטים, האזנה למוזיקה ושימוש ברשתות חברתיות. זוהי הפעילות הנבחרת ביותר, המדגימה את הצורך להירגע ולהפחית מתחים לאחר שעות לימוד מלחיצות (ציון ממוצע: 3.9).

כיום, תלמידים מבלים את רוב זמנם הפנוי בפעילויות פנאי בלבד ולא בפעילויות מתוכננות או פעילויות של פיתוח עצמי. הרחבת הרשת החברתית שלהם אינה זוכה לתשומת לב רבה מצד התלמידים (ציון ממוצע 3.3).

הנתונים מראים כי תלמידים כמעט ולא מציבים יעדים ברורים, מכינים רשימות מטלות או מתכננים תוכניות ספציפיות לזמנם הפנוי, וכן מוגבלים בניהול זמן, בחינת תחומי עניין וסידור פעילויות באופן סביר עם ציון ממוצע של 2.9 מתוך 5.0 לכל פעילות.

התלמידים מודעים היטב לחשיבות של ניצול פעיל של זמן פנוי (ממוצע: 3.9) ומבינים כי ניצול יעיל של זמן פנוי יכול להביא תחושת אושר ושמחה.

עם זאת, לחלק מהתלמידים עדיין יש תפיסות שגויות לגבי תכנון זמן פנוי, וחושבים שתכנון זמן פנוי הוא בזבוז זמן (ציון ממוצע: 2.9).

זה מראה שהתלמידים לא באמת מבינים את היתרונות של תכנון. רוב התלמידים מאמינים שגורמים בריאותיים, חברתיים ומשפחתיים משפיעים רבות על האופן שבו הם מנצלים את זמנם הפנוי (ציון ממוצע: 3.5).

רוב התלמידים חשים לחץ כשהם משווים אותם לחברים, לחץ במבחנים

בסביבה האוניברסיטאית, סטודנטים מתמודדים עם לחצים רבים במהלך לימודיהם. רוב הסטודנטים אמרו שהם חשו לחץ כשהם משווים את עצמם לחבריהם ולחץ מבחנים (3.6). זה מראה על "לחץ חברתי" בסביבה האוניברסיטאית.

הניתוח הראה כי כוונותיהם החיוביות של הסטודנטים בנוגע לשעות הפנאי שלהם מילאו תפקיד חשוב בהגברת שביעות רצונם מחיי האוניברסיטה.

סטודנטים שמעדיפים "התפתחות אישית" יהיו מרוצים יותר מחיי הקולג' בהשוואה לסטודנטים שמעדיפים זאת פחות.

על פי צוות המחקר, התלמידים נותנים עדיפות לפעילויות בידור, אך אינם מתמקדים בפעילויות להתפתחות אישית.

תוצאות הניתוח הראו גם כי לתלמידים היו הערכה עצמית נמוכה וחרדה כאשר ראו שחבריהם השיגו הישגים אקדמיים טובים יותר.

יש לשים לב לבריאות הנפשית של התלמידים

"כדי לפתור בעיה זו, מחלקות ויחידות הכשרה בבית הספר צריכות לנקוט צעדים. לעודד תלמידים לבנות קבוצות לימוד (שיכולות להיתמך על ידי תלמידים בכירים) כדי לקדם חילופי דברים וקשר בין תלמידים."

"יש לשים לב לבריאות הנפש ולפסיכולוגיה של התלמידים, ובמיוחד לגישות יעילות כלפי כל התלמידים", המליץ ​​צוות יישום הפרויקט.

מקור: https://tuoitre.vn/gan-67-sinh-vien-dai-hoc-quoc-gia-tp-hcm-ranh-tu-2-den-4-gio-moi-ngay-20241020084549837.htm