ככל שאתה לומד יותר, כך אתה מרגיש יותר מוזר "בחיים האמיתיים".

ככל שתלמידים מקדישים יותר זמן לפיתוח מיומנויות נוספות, כך יש להם פחות מקום להרפיה, אינטראקציה חופשית ושינה - צילום: Getty

אנשים רבים מאמינים שזמן נוסף עוזר לילדים להשיג ציונים טובים יותר, במיוחד במבחנים. אך מחקרים מראים שתלמידים כבר הגיעו לקצה גבול היכולת שלהם. כל "העשרה" נוספת תניב תוצאות שליליות.

ככל שלומדים יותר, מאבדים יותר כישורים חברתיים.

"מצאנו שההשפעה של פעילויות נוספות על מיומנויות קוגניטיביות הייתה למעשה אפסית", אמר טרי קרולינה קייטנו, מחבר שותף למחקר ופרופסור משנה לכלכלה במכללה לעסקים של אוניברסיטת ג'ורג'יה.

ומה שמפתיע עוד יותר הוא שפעילויות אלו תורמות לרעה לכישורים הלא-קוגניטיביים של ילדים."

מיומנויות לא קוגניטיביות כוללות ויסות רגשי ורווחה, וקשורות לחוסן ומיומנויות תקשורת.

כאשר בוחנים את האופן שבו בני נוער מבלים את זמנם משפיע על מיומנויות קוגניטיביות או אקדמיות, לעומת מיומנויות לא קוגניטיביות או סוציו-רגשיות, אמר קייטנו שרוב תלמידי התיכון מתמקדים בהישגים אקדמיים, אך מפסידים בהדרגה מיומנויות סוציו-רגשיות.

חוקרים אומרים ששעה נוספת של לימוד, שיעורים פרטיים או פעילות פורמלית תעזור לתלמידים לרכוש מיומנויות ולשפר את הישגיהם האקדמיים. עם זאת, ככל שהתלמידים מקדישים יותר זמן למיומנויות נוספות, כך יש להם פחות מקום להרפיה, סוציאליזציה ושינה.

פעילויות אלו אינן עוזרות באופן ישיר לילדים להשיג ציונים טובים, אך הן בעלות ערך לחיזוק כישורי חיים ויכולת זכירת ידע. אם ילדים לא מקבלים מספיק מנוחה, ייתכן שהם לא יזכרו את הידע שלמדו, וזה משפיע על תוצאות הלמידה שלהם.

במקביל, ילדים עלולים לסבול מלחץ, דיכאון, התפרצויות עקב הדחקה ארוכת טווח וחוסר איזון חברתי-רגשי.

החוקר קייטנו הדגיש: דמיינו את למידתו של ילד כעקומה, שברגע שהיא מגיעה לשיאה, כל פעילות למידה נוספת שתתרחש לאחר מכן תפחית את מיומנותו של הילד. בעיקרון, תלמידים ישפרו את כישוריהם הלא-קוגניטיביים טוב יותר אם יקדישו פחות זמן לפעילויות העשרת ידע.

פסיכולוגים ומחנכים מדגישים את הנזקים הפוטנציאליים של לוח זמנים יתר במשך שנים, אמר קייטנו, והמחקר מוסיף לגוף ההולך וגדל של ראיות התומכות בטענה זו.

הבעיה של ההורים והתלמידים כאחד

קייטנו מודה שמציאת פתרון היא דבר מורכב. ילדים זקוקים לזמן לשחק עם חברים ללא הגבלות, מה שמפתח מיומנויות לא קוגניטיביות. אבל רוב ההורים מודאגים שילדיהם לא מקדישים מספיק זמן לפעילויות חוץ-לימודיות, שניתן למדוד אותן בהישגים אקדמיים.

בנוסף, מספר משמעותי של הורים צריכים להבין את הבעיה ולהתחיל לבצע שינויים. אחרת, לילדים שמוצאים את עצמם מחוץ ללימודים לא יהיה עם מי לשחק, וכך לא יפתחו מיומנויות וייפגעו בבידוד.

"זוהי בעיה חברתית", אמר קייטנו. החוקר ממליץ להורים להעריך כל הזמן את בריאותם הנפשית כמו גם את בריאות ילדיהם.

המחקר השתמש בנתונים מפורטים מ-4,300 ילדים מגן חובה ועד תיכון. על פי המחקר, תלמידי תיכון מתמודדים עם הלחצים הקשים ביותר, אך אין זה אומר שתלמידים צעירים יותר בסדר.

היא אמרה שכאשר ילדים נמצאים בראש העקומה, אם ימשיכו להוסיף ידע, הם יתמודדו עם תוצאות כלפי מטה.

חוקרים ממליצים להורים להשתמש בזמנם של תלמידיהם הצעירים כדי לפתח מגוון מיומנויות חברתיות ולא אקדמיות, ולעזור להם לפתח מיומנויות של ויסות רגשי, כך שיהיו מצוידים טוב יותר לנווט בתקופות העמוסות והמלחיצות של הלימודים באוניברסיטה.

"מיומנויות לא קוגניטיביות הן חשובות, אבל אנשים לא תמיד חושבים עליהן כי קשה למדוד אותן. מיומנויות אלו חשובות לא רק לאושר עתידי אלא גם להצלחה בקריירה", היא מדגישה.

מָקוֹר: https://tuoitre.vn/hoc-them-cang-nhieu-cang-long-ngong-chuyen-ngoai-doi-2024031111401007.htm