כשיש לך כאב ראש, אתה יכול ליטול פרצטמול כדי להקל על הכאב באופן זמני, אבל אתה לא צריך להשתמש בו למשך זמן רב כי זה יכול להזיק לכבד.
העבודה שלי די מלחיצה ואני חווה כאבי ראש לעתים קרובות. כשזה קורה, אני בדרך כלל נוטל פרצטמול מיד, והתסמינים שוככים. דוקטור, האם הרגל זה מזיק?
ד"ר לה נגו מין נו, MD, MSc - מרפאת חמשת החושים (אא"ג - רפואת עיניים, רפואה מסורתית), המרכז הרפואי האוניברסיטאי של הו צ'י מין סיטי - סניף 3 - תשובות:
כאבי ראש נגרמים מגורמים רבים ויכולים להופיע פתאום או להימשך ימים. בכל פעם שיש לכם כאב ראש, אתם מרגישים עייפים ויכולתכם ללמוד ולעבוד פוחתת. בחירת משכך כאבים מהיר כדי להחזיר את הערנות היא טבעית. התרופה הנפוצה ביותר היא פרצטמול, ואנשים רבים תוהים האם הרגל זה מזיק. כדי לענות על שאלה זו, נחקור את השפעותיה, מינוןה והתוויות נגד כדלקמן:
פרצטמול (אצטמינופן) הוא רכיב פעיל המספק הקלה זמנית בכאבים קלים עד בינוניים (כאבי ראש, כאבי שיניים, כאבים כתוצאה מהצטננות, כאבי מחזור וכו') ומוריד חום.
מינון: מבוגרים וילדים מעל גיל 12: 500-1000 מ"ג כל 4-6 שעות (לא יותר מ-4 גרם/יום). ילדים בגילאי 6-12: 250-500 מ"ג (מקסימום 4 פעמים ביום). אין להשתמש בפרצטמול להקלה על כאבים יותר מ-10 ימים (מבוגרים) או יותר מ-5 ימים (ילדים).
תופעות לוואי: מנת יתר עלולה לגרום לרעילות בכבד ובכליות עם תסמינים כגון שתן כהה, צהבת, הצהבת העיניים ושתן צהוב כהה; במקרים מסוכנים יותר, הדבר עלול להוביל למוות. תגובות חמורות עלולות להתרחש גם: פריחה, התפרצויות עור, נפיחות בפנים, בשפתיים ובלשון וקשיי נשימה.
התוויות נגד: אנשים עם מחלת כבד או כליות, אלכוהוליזם, שימוש תכוף בחומרים ממריצים או רגישות יתר למרכיבי התרופה.
לסיכום, פרצטמול הוא משכך כאבים בטוח יחסית כאשר משתמשים בו במינון המומלץ; עם זאת, הוא עלול לגרום לרעילות בכבד כאשר משתמשים בו במינונים גבוהים או לתקופות ממושכות. לכן, יש להשתמש בתרופה רק לפי הוראות הרופא.
מה גורם לכאבי ראש ומיגרנות?
כאבי ראש ראשוניים: אלו הם כאבי ראש הנגרמים מתפקוד לקוי או פעילות יתר של מבנים רגישים לכאב בראש. הסוגים הנפוצים ביותר כוללים כאבי ראש מיגרנה, כאבי ראש מתח, כאבי ראש מקבציים, כאבי ראש הנובעים מאורח חיים לא בריא (הישארות ערים עד מאוחר, חסרים תזונתיים) וכאבי ראש הנובעים מיציבה לקויה בצוואר ובגב.
כאבי ראש משניים: אלו הם כאבי ראש המופיעים עקב נזק אנטומי או זיהום באזור הראש והצוואר, כגון כאבי ראש מזיהומים דנטליים, סינוסיטיס, דלקת עורקים טמפורלית, דימום מוחי, דלקת המוח, דלקת קרום המוח או גידולי מוח.
בנוסף, כאבי ראש יכולים להיגרם מכאב בעצבים גולגולתיים שונים.
סימני אזהרה לכאב ראש מסוכן המחייבים ביקור אצל רופא כוללים: כאבי ראש המתחילים לאחר גיל 50; שינויים באופי או בסוג הכאב בהשוואה לכאבי ראש קודמים; כאבי ראש חמורים במיוחד; כאבי ראש המחמירים עם שיעול או פעילות גופנית; וכאבי ראש המחמירים בהדרגה.
בנוסף, כאבי ראש יכולים להיות מלווים בשינויים באישיות, בהתנהגות ובתפקוד המנטלי. כאבי ראש יכולים להיות מלווים גם בחום, צוואר נוקשה, בלבול, אובדן זיכרון, ירידה בערנות או תסמינים נוירולוגיים כגון קושי בדיבור, חולשה בגפיים, התקפים ואדמומיות או כאב בעיניים. כאבי ראש יכולים להופיע גם לאחר טראומת ראש. כאבי ראש יכולים להופיע גם אצל אנשים עם סרטן או מערכת חיסונית מוחלשת.
הרפואה המסורתית מציעה מספר שיטות לטיפול בכאבי ראש, כגון ארומתרפיה ועיסוי אקופרסורה. כאשר חווים כאב ראש, ניתן להשתמש בטכניקות כמו שפשוף, לחיצה ועיסוי נקודות דיקור על הראש, הפנים והצוואר כדי להקל על הכאב. שמנים אתריים מסוימים כמו מנטה, ליקוריץ, לימון, ג'ינג'ר ולמון גראס עוזרים להירגע, לפתוח את החושים ולרענן את הנפש, ובכך להפחית כאבי ראש ולקדם שינה טובה יותר.
כדאי להגביר את הפעילות הגופנית היומית. ניתן לתרגל צ'יגונג כדי לשפר את זרימת הדם, להגביר את זרימת הדם לראש ולפנים, מה שעוזר להפחית כאבי ראש, להירגע ולישון טוב יותר.
לפי VNN
[מודעה_2]
מָקוֹר
תגובה (0)