כיצד להימנע מזיהומים פטרייתיים בעור בחדר כושר?

אימון קבוע בחדר כושר יעזור לנו לשמור על גוף בריא וחטוב. אבל אחד הסיכונים הבריאותיים של הליכה קבועה לחדר כושר הוא הסיכון לזיהומים פטרייתיים בעור, במיוחד בחדרי כושר עם היגיינה לקויה.

בהשוואה ליתרונות של חדר כושר, הסיכון לזיהום פטרייתי בעור הוא זניח. עם זאת, מניעה זהירה עדיין נחוצה מכיוון שפטריית עור תגרום לתסמינים לא נעימים רבים, על פי אתר הבריאות Medical News Today (בריטניה).

Làm sao để tránh nhiễm nấm da trong phòng gym?- Ảnh 1. — אי כביסה קבועה של נעלי ספורט תגביר את הסיכון לזיהומים פטרייתיים בעור.

ישנם סוגים רבים ושונים של פטריות עור. תסמינים נפוצים כוללים אדמומיות, גירוד, כאב, שלפוחיות והתפשטות לחלקים אחרים בגוף. אחת הזיהומים הפטרייתיים הנפוצים ביותר היא גזזת, המכונה גם גזזת. היא נגרמת על ידי פטריות דרמטופיטים.

פטריות דרמטופיטים משגשגות בסביבות לחות, חמות וחשוכות כמו חדרי הלבשה, שירותים בחדרי כושר, בריכות שחייה או נעלי ספורט שאינן נשטפות באופן קבוע. תסמינים של מגע עורי עם הפטרייה יופיעו לאחר 4 עד 14 ימים.

גזזת מופיעה בדרך כלל על העור בכתמים עגולים או אליפטיים, הזיהום הפטרייתי אדום, מגרד ואף מלווה בשלפוחיות. גירוד יכול לגרום לפיצוץ השלפוחיות, ובכך להגביר את הסיכון לזיהום עורי. המחלה יכולה להופיע בכל מקום בגוף, לרוב ברגליים, בזרועות, בגב ובצוואר.

כמו סוגים רבים אחרים של זיהומי עור פטרייתיים, הפטרייה הגורמת לגזזת יכולה לחדור בקלות לעור כפות הרגליים כשאנחנו הולכים יחפים או במגע ישיר עם אזורים לא סניטריים כמו ידיות מוטות ומשקולות. בנוסף, אזורים נפוצים כמו סאונות ואזורי אחסון מגבות נמצאים גם הם בסיכון גבוה לזיהומים פטרייתיים מכיוון שהם לרוב לחים ומהווים אזורים ביניים במגע עם העור.

כדי למנוע זאת, אנשים צריכים לנעול כפכפים או נעליים כשהם הולכים לשירותים בחדר כושר או בבריכה. לאחר פעילות גופנית, אנשים לא צריכים ללבוש גרביים ותחתונים במשך זמן רב, אלא להוריד אותם ולכבס אותם.

יש לנקות או לחטא משטחים בחדר הכושר שנוגעים בהם לעתים קרובות. מומחים ממליצים גם להימנע משיתוף מגבות, מסרקים, בגדים ופריטים אישיים אחרים.

זיהומים פטרייתיים של העור בדרך כלל ניתנים לטיפול בקלות באמצעות תרופות מקומיות. זיהומים פטרייתיים של העור, כולל גזזת, עלולים לגרום נזק קבוע לעור, ולהשאיר כתמים מחוספסים ודהויים, אם לא מטופלים, על פי Medical News Today .

[מודעה_2]
מקור: https://thanhnien.vn/lam-sao-de-tranh-nhiem-nam-da-trong-phong-gym-185241121135913825.htm