הגשת מבחנים ושיעורים חוזרים אינה דבר נדיר בקרב סטודנטים באוניברסיטה, אך היא נפוצה ביותר בשנה הראשונה - כאשר רבים מה"חדשים" עדיין לא הסתגלו לשיטות הלמידה ולאורח החיים החדשים. סטודנטים רבים עסוקים ב"רגיעה" לאחר שנות תיכון מלחיצות, או נלכדים בפיתויי העיר.

הלם שנה ראשונה - כאשר "כוכב" של בית ספר ייעודי מאבד את צורתו

תלמיד לשעבר שלמד מתמטיקה בתיכון וין למחוננים באוניברסיטת נגה אן , TTA, אמר שבמהלך התיכון למד 4-5 מפגשים ביום, במיוחד במהלך תקופת ההכנה לבחינות הכניסה לאוניברסיטה. עם 26.1 נקודות, TA התקבל למגמת מימון-בנקאות באוניברסיטת המסחר.

TTA הגיע מהכפר להאנוי כדי ללמוד באוניברסיטה, ונמשך ליופי הזוהר ולחיים התוססים של הבירה. הסטודנט ניצל את כל זמנו הפנוי כדי לצאת עם חברים, לטייל ולאכול. בלילות רבים, TA חזר הביתה בין השעות 1-2 לפנות בוקר, מבלי שיהיה לו זמן לגעת בספריו.

הרחק ממשפחתו, TTA הזניח בהדרגה את לימודיו והמשיך ליהנות עד שהבחינה התקרבה. כתוצאה מכך, הסטודנט נאלץ לחזור על שני מקצועות ולשלם 3.2 מיליון דונג וייטנאמי נוספים בשכר לימוד - שווה ערך לחצי משכורת חודשית של אמו מהכפר. "זה היה ההלם הראשון מאז שהתחלתי ללמוד באוניברסיטה. הבנתי שחופש מגיע עם אחריות, אם אני לא יודע איך לשלוט בעצמי, אצטרך לשלם את המחיר", שיתף TA.

שפת הסטודנט.jpeg
במהלך שיעור באוניברסיטת המסחר. צילום: קווין אן

לא רק TA, MVQ, סטודנט שנה שנייה באוניברסיטה הלאומית לחינוך של האנוי , נאלץ גם הוא להיבחן מחדש בשלושה מקצועות בשנה הראשונה שלו. "סטודנטים רבים, כולל אני, נרדמו על ניצחונם במעבר בחינות הכניסה לאוניברסיטה. אילו רק הייתי מנסה יותר מוקדם יותר, החלום על מלגה היה הרבה יותר קל", אמר ק.

הסטודנט אמר שהסיבה העיקרית לכך היא שהוא עדיין לא השיג את הפער בשיטות הלמידה החדשות. מרצים מלמדים לעתים קרובות מהר מאוד, סטודנטים צריכים לקרוא ולהבין בעצמם. ישנם נושאים שמכסים ספר שלם בארבעה בקרים, אם אתה לא פרואקטיבי, קשה לעמוד בקצב.

נגוין טאו מיי, סטודנט שנה אחרונה באקדמיה לעיתונאות ותקשורת, מעולם לא נאלץ לחזור על קורס, אך ראה סטודנטים רבים נקלעים למצב זה בשנה הראשונה שלהם.

לדברי מיי, תלמידים רבים מפגרים משום שהם עסוקים מדי בעבודה במשרה חלקית. "יש תלמידים שעובדים 2-3 משמרות ביום, מסיימים את עבודתם בחצות, ולא יכולים לקום למחרת בבוקר כדי ללכת לבית הספר. בהתחלה, הם מפספסים רק כמה שיעורים, אבל אז זה הופך להרגל, והם מזניחים את הלימודים שלהם מבלי לשים לב לכך", אמרה.

אני מאמינה שעבודה במשרה חלקית עוזרת לסטודנטים להתבגר, אבל אם הם לא יודעים איך לארגן את הזמן שלהם, הם עלולים בקלות להתעייף, להירדם בכיתה או להחמיץ מבחנים. "סטודנטים רבים צריכים לחזור על שניים או שלושה מקצועות בשנה הראשונה שלהם כי הם כל כך עסוקים בעבודה במשרה חלקית", אמרה.

הסביבה החדשה דורשת חשיבה ביקורתית, לימוד עצמי והסתמכות עצמית.

פרופסור חבר ד"ר פאם מאן הא, מומחה לפסיכולוגיה חינוכית באוניברסיטת המדע והטכנולוגיה של האנוי, העיר: "סטודנטים רבים היו 'כוכבים' בתיכון, אך כשהם נכנסו לאוניברסיטה, הם איבדו את נשימתם. הסיבה הבסיסית היא השינוי המהותי במודל הלמידה - מסביבה מבוקרת היטב, למידה של שינון ושחזור - לסביבה הדורשת חשיבה ביקורתית, לימוד עצמי ואוטונומיה."

לדברי פרופסור חבר הא, הלם זה הותיר תלמידים רבים מבולבלים, חסרי מוטיבציה וחסרי יכולת להסתגל לדרך הלמידה החדשה. אלו שלמדו בעבר בבתי ספר ייעודיים או בבתי ספר מובילים עלולים גם הם להיקלע למשבר זהות כאשר לא יוכלו עוד לשמור על מעמדם הקודם "המוביל".

"תלמידים רבים מייחסים את הערך העצמי שלהם לציונים מושלמים. כשהם מקבלים ציונים נמוכים או נכשלים, הם מרגישים שהם 'כבר לא טובים'. משם, תחושות נחיתות, דחיינות ואפילו הימנעות מלימודים מתחילות להופיע כמנגנון הגנה", שיתף המומחה.

לדברי מומחים, לא רק תלמידים מצטיינים, אלא גם תלמידים רבים מאזורים כפריים או פרובינציאלים מתמודדים עם קשיים דומים. כאשר הם עוזבים את עיר הולדתם ועוברים לערים גדולות, הם עלולים לחוות הלם תרבותי בעת שינוי סביבת המחיה והלמידה שלהם, כמו גם חוסר כישורי תקשורת, מערכות יחסים או ניסיון בניהול זמן.

"סטודנטים רבים גם לומדים וגם עובדים כדי לכסות את ההוצאות, ויש להם ציפיות גבוהות ממשפחותיהם - שעליהם ללמוד היטב כדי לשנות את חייהם. כאשר הם נתקלים בקשיים, הם מהססים לחלוק מחשש שישפטו אותם כחלשים. לחץ כפול זה גורם לסטודנטים רבים ליפול לעומס פסיכולוגי, להתייאש בקלות ולסטות בלימודיהם", ניתח פרופסור חבר הא.

שלושה כיוונים של "רה-ארגון פסיכולוגי" שיעזרו לתלמידים להתגבר על משבר למידה

לדברי פרופסור חבר הא, כדי להתגבר על תקופת "התשישות" הזו, על הסטודנטים לבנות מחדש את הרגלי החשיבה והלמידה שלהם בשלושה היבטים:

ראשית, עברו לחשיבה של צמיחה: ראו כישלון או ציונים נמוכים כמשוב שיעזור לכם להתאים את הגישה שלכם, לא כראיה לחולשה. יעדי למידה צריכים להיות קשורים להתקדמות, לא רק לציונים.

שנית, תרגלו חשיבה חיובית: כשאתם עושים טעות, במקום לבקר את עצמכם, התייחסו לעצמכם בחמלה ועידוד כמו שהייתם התייחסו לחבר. הפרדת הערך העצמי שלכם מההישגים שלכם עוזרת להפחית מתח ולשמור על רוח למידה בריאה.

שלישית, בנו מיומנויות של ויסות עצמי: אל תסתמכו על כוח רצון בלבד. הכינו תוכנית לימודים ספציפית, פרקו משימות, יישמו טכניקות כמו פומודורו כדי להגביר את הריכוז, ופנו באופן יזום לתמיכה מהמדריך או מקבוצת הלימוד שלכם.

"חופש הוא הדבר הכי מושך באוניברסיטה, אבל בלי היכולת לנהל את עצמך, חופש זה יהפוך לאתגר הגדול ביותר", הדגיש ד"ר הא.

לדברי מומחים, הסתגלות לסביבה האוניברסיטאית היא תהליך ארוך, הדורש מהסטודנטים לתרגל מיומנויות, ללמוד לקבל טעויות ולפתח את עצמם. הישגים אקדמיים הם רק חלק, חשובה יותר היא היכולת להתמצא בעצמך ולשמור על רוח הלמידה.

מקור: https://vietnamnet.vn/nam-sinh-tung-la-ngoi-sao-truong-chuyen-soc-khi-phai-hoc-lai-2-mon-tu-nam-nhat-2458931.html