
זהרה גונס נחשבת לשחקנית הכדורעף היפה ביותר בעולם - צילום: VWR
הסוד של שחקנית הכדורעף היפה בעולם.
כאחת הכוכבות המובילות בכדורעף עילית, זהרה גונס תמיד נמצאת במרכז תשומת הלב בכל פעם שהיא עולה למגרש, בזכות הופעתה המרתקת. אליפות העולם 2025 המתקיימת כעת בתאילנד אינה יוצאת דופן.
לפעמים אוהדים שוכחים שגונס הוא ספורטאי ברמה גבוהה במיוחד. החוסם האמצעי בן ה-26 של נבחרת טורקיה מתגאה בגובה של 1.97 מטר ובכישורי חסימה מצוינים.
במשך שנים רבות, שחקנית האמצע בת ה-26 הזו עמדו בראש הסקרים באופן עקבי בקטגוריית "שחקנית הכדורעף היפה ביותר בעולם". יופייה הושווה לזה של שחקניות מפורסמות כמו מינקה קלי ואמבר הרד.

לגונס יש גם כישרון ראוי להערצה וגם מראה טוב - צילום: FIVB
כדי לשמור על גופו לצד שיא קריירת השיא שלו, גונס תמיד מקפיד על אורח חיים בריא וכללים מסוימים בנוגע לתזונה, פעילות גופנית ועוד.
בראיונות רבים, גונס הצהיר שהוא אוכל באופן קבוע ביצים, אננס וגרנולה - מזונות המספקים שפע של חלבון, ויטמינים, מינרלים וסיבים, המסייעים לגופו לשמור על אנרגיה וסיבולת.
גונס גם חשפה שהיא נוקטת בדפוס שינה מונופאזי, כלומר היא ישנה למשך תקופה ארוכה אחת - 9-10 שעות בלילה - כדי להבטיח שגופה תמיד מלא אנרגיה.
בנוסף לכדורעף, גונס מקדיש לפחות 30 דקות בכל יום לאימוני כושר, תוך שמירה על שריריו חטובים ומוצקים.

היא תמיד מרתקת את מעריציה - צילום: אינסטגרם
היבט בולט אחד באורח חייה של זהרה הוא גישתה המינימליסטית לטיפוח העור. בשל פעילות גופנית תכופה בעצימות גבוהה והזעה, היא כמעט ולא מתאפרת כשהיא על המגרש.
במקום זאת, זהרה מתמקדת בהגנה על עורה על ידי שתיית מספיק מים, שימוש בקרם לחות וקרם הגנה.
בואו נתפעל מכמה תמונות יפות של גונס:

גונס מתחרה על הבמה העולמית - צילום: FIVB

גונס במשחק מועדון - צילום: רויטרס

יופיה הוא מקור השראה לכל צלם פפראצי - צילום: VP

ההבעה המקסימה של גונס - צילום: פייסבוק

גונס נראית יפה בכל רגע - צילום: אינסטגרם

גונס בשנות העשרים לחייו - צילום: TKT

גונס פופולרי מאוד בקרב האוהדים - צילום: אינסטגרם
מקור: https://tuoitre.vn/nguoi-ham-mo-bong-chuyen-sung-so-truc-ve-dep-cua-gunes-20250822105018089.htm







תגובה (0)