לגמלאים יש סיכון נמוך יותר למחלות לב

[מודעה_1]

ישנם מספר גורמים שיכולים להגביר את הסיכון לפתח את המחלה, כולל עישון, לחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה או סוכרת, וחוסר פעילות גופנית.

מחקרים מראים גם כי לחץ נפשי יכול להגביר את הסיכון לבעיות לב.

אבל כעת, מחקר חדש הראה שגם מנוחה או עבודה יכולים להשפיע על הסיכון למחלות לב.

Các nhà khoa học vừa phát hiện tin rất vui cho người đã nghỉ hưu - Ảnh 1. — לגמלאים יש סיכון נמוך יותר למחלות לב

לגמלאים יש סיכון נמוך יותר למחלות לב

מחקר בראשות אוניברסיטת קיוטו ביפן, כך דיווח ה"יפן טיימס", מצא כי לאנשים בגמלאות יש סיכון נמוך יותר למחלות לב בהשוואה לאנשים עובדים.

מאז שנות ה-90, הצוות עקב אחר בריאותם של 106,922 אנשים בגילאי 50 עד 70 ב-35 מדינות, כולל יפן ומדינות אסייתיות אחרות וכן מדינות אירופה וארצות הברית, במשך כמעט שבע שנים בממוצע.

התוצאות הראו כי הסיכון לפתח מחלות לב בקרב גמלאים היה נמוך ב-2.2 נקודות מאשר בקרב אנשים עובדים.

שיעור הפעילות הגופנית הנדרשת גבוה ב-3 נקודות בקרב גמלאים מאשר בקרב עובדים.

עבור עובדי משרד לשעבר, שיעורי מחלות לב והשמנת יתר ירדו לאחר הפרישה, בעוד ששיעורי הפעילות הגופנית עלו.

בינתיים, עובדי כפיים נוטים לסבול מהשמנת יתר לאחר הפרישה.

המחקר לא כלל נבדקים שפרשו מוקדם עקב בריאות לקויה.

Các nhà khoa học vừa phát hiện tin rất vui cho người đã nghỉ hưu - Ảnh 2. — גורם אחד שעשוי להפחית את הסיכון למחלות לב בקרב גמלאים הוא פעילות גופנית מוגברת לאחר הפרישה.

בזכות יותר פעילות גופנית לאחר הפרישה

פרופסור חבר קוריו סאטו, מבית הספר לרפואה של אוניברסיטת קיוטו, אמר שאחד הגורמים שסייעו להפחית את הסיכון למחלות לב בקרב גמלאים יכול להיות תוצאה של פעילות גופנית רבה יותר לאחר הפרישה.

עבור אנשים עובדים, חשוב להקדיש באופן מודע זמן לפעילות גופנית, אמר מר סאטו, על פי ה"יפן טיימס".

מחקר חדש זה מציע כי פרישה מפחיתה בממוצע את הסיכון למחלות לב, כותבים המחברים.

עם זאת, נראה כי הקשר בין פרישה למחלות לב וכלי דם וגורמי סיכון הטרוגני עקב הבדלים אינדיבידואליים במאפיינים אישיים.

חלק מהתצפיות מדגישות גם כי הסוד לאריכות ימים הוא עבודה מרצון ללא לחץ עד גיל מבוגר, מה שיוצר נוחות ורוח חיים כמו גם שעות עבודה, שונות מעבודה לפני הפרישה.

[מודעה_2]
קישור למקור