שיניים רגישות: גורמים וטיפול יעיל

האם אתם חשים כאב כשאתם שותים מים קרים, אוכלים גלידה או נהנים מכוס קפה חם? אם כן, סביר להניח שאתם חווים שיניים רגישות. זוהי בעיה דנטלית נפוצה שמשפיעה על איכות החיים ועל נוחות האכילה והשתייה. אז מהן הסיבות וכיצד לטפל ביעילות בשיניים רגישות?

שיניים רגישות הן מצב כואב ולא נוח כאשר השיניים באות במגע עם גורמים חיצוניים כגון: מאכלים חמים, קרים, חמוצים ומתוקים או אפילו בעת צחצוח שיניים ושאיפת אוויר קר. תסמין זה מתרחש לעיתים קרובות כאשר שכבת הדנטין נחשפת עקב אמייל שחוק או נסיגת חניכיים.

2. גורמים לשיניים רגישות

ישנן סיבות רבות לרגישות בשיניים, והנפוצות ביותר כוללות:

• שחיקת אמייל השן: הרגלים כמו אכילת מאכלים חומציים רבים, שתיית משקאות קלים מוגזים, צחצוח שיניים חזק מדי או שימוש במברשת שיניים בעלת סיבים קשיחים עלולים לשחוק את אמייל השן.
• נסיגת חניכיים: כאשר החניכיים מתכווצות, שורשי השן נחשפים, מה שהופך את השיניים לרגישות.
• עששת ופלאק: חיידקים תוקפים את אמייל השן וגורמים לחורים, וחושפים את הדנטין.
• חריקת שיניים: הרגל זה גורם לבלאי של אמייל השן, מה שהופך את השיניים לרגישות יותר.
• טיפולי שיניים: לאחר הלבנת שיניים, סתימות או הסרת שיער בשיניים, אנשים מסוימים עשויים לחוות רגישות זמנית בשיניים.

3. מי נוטה לסבול משיניים רגישות?

מצב זה יכול להופיע בכל גיל אך שכיח יותר ב:

• אנשים הנוטים לאכול הרבה מאכלים חומציים (לימונים, משקאות קלים מוגזים, מאכלים חמוצים).
• אנשים שמצחצחים שיניים בצורה לא נכונה, מצחצחים חזק מדי.
• אנשים עם מחלת חניכיים או דלקת חניכיים.
• אנשים בגיל העמידה וקשישים, עקב בלאי טבעי של אמייל השן לאורך זמן.

4. כיצד לטפל ביעילות בשיניים רגישות

כדי להפחית את רגישות השיניים ולמנוע את החמרתה, ניתן לנקוט באמצעים הבאים:

טיפול ביתי

• השתמשו במשחת שיניים ספציפית לשיניים רגישות: משחות שיניים אלו מכילות רכיבים פעילים המסייעים באטימת צינוריות הדנטין, ובכך מפחיתים את הרגישות.
• צחצחו שיניים כראוי: השתמשו במברשת שיניים בעלת סיבים רכים וצחצחו בעדינות אנכית, תוך הימנעות מצחצוח חזק מדי אופקית.
• הגבלת צריכת מזונות מזיקים: הפחתת אכילת מזונות חמוצים, מתוקים ומוגזים כדי להגן על אמייל השן.
• השתמשו במי פה המכילים פלואוריד: מסייעים בחיזוק אמייל השן ובהפחתת רגישות.

טיפול שיניים

אם הרגישות בשיניים נמשכת או מחמירה, עליך לפנות לרופא השיניים שלך לבדיקה. כמה טיפולים אפשריים כוללים:

• סתימה דנטלית: מכסה את הדנטין החשוף.
• טיפול בחניכיים: משקם נסיגת חניכיים.
• ציפויי חרסינה או כתרי חרסינה: הגנו על שיניים עם שחיקה חמורה של האמייל.
• טיפול שורש: מיושם במקרים של רגישות קשה וממושכת בשיניים.

5. מתי עליי לפנות לרופא?

אם אתם חווים רגישות בשיניים לעתים קרובות, נמשכת יותר מכמה שבועות, או מחמירה, פנו מיד לרופא שיניים. שיניים רגישות יכולות להיות סימן אזהרה לבעיות בסיסיות כמו חורים, דלקת חניכיים או דלקת מוך. גילוי וטיפול מוקדמים יכולים לעזור לכם להימנע מסיבוכים מסוכנים ולשמר את שיניכם הטבעיות.

לְהַסִיק

שיניים רגישות הן מצב נפוץ אך ניתן לשלוט בהן ולטפל בהן ביעילות אם מטפלים בהן כראוי. שינוי הרגלי היגיינת הפה שלכם, תזונה סבירה בשילוב עם בדיקות שיניים סדירות יעזרו לכם לשמור על שיניים בריאות וחיוך בטוח בעצמכם.

אם אתם חווים רגישות ממושכת בשיניים, בואו למרפאה היפנית סאקורה להיבדק על ידי רופאי שיניים מנוסים, לאתר את הסיבה המדויקת ולספק פתרונות טיפול יעילים.

צרו קשר עם המרפאה היפנית סאקורה עכשיו כדי לתאם פגישת ייעוץ וטיפול מקיף לשיניים הרגישות שלכם.

מקור: https://skr.vn/sensitive-tooth-causes-and-effective-care-cautions/