תַרגִיל

איזה סוג של פעילות גופנית מועילה לאנשים עם מחלות לב וכלי דם?

Báo Sức khỏe Đời sống

13/05/2026

הנוסחה העדכנית ביותר לחיים בריאים ואריכות ימים.

Báo Sức khỏe Đời sống

06/05/2026

הסוד לאימון ללא מאמץ תוך שמירה על בריאות: תרגילים אקסצנטריים.

Báo Tuổi Trẻ

06/05/2026

הזמן הטוב ביותר ביום לפעילות גופנית מפחית את הסיכון ללחץ דם גבוה ומחלות לב.

Báo Sức khỏe Đời sống

05/05/2026

9 טיפים לפעילות גופנית לאנשים עסוקים

Báo Sức khỏe Đời sống

01/12/2025

4 תרגילים פשוטים להקלה יעילה על כאבי גב תחתון.

Báo Tuổi Trẻ

09/07/2025

תרגילי אירובי שהם גם יעילים וגם מבוססים מדעית.

Báo Tuổi Trẻ

27/11/2024

מהם היתרונות של הליכה אחרי ארוחת הערב?

Báo Tuổi Trẻ

04/11/2024

מדוע כאבי ראש שכיחים יותר במזג אוויר חם?

Báo Thanh niên

09/05/2024

5 תרגילים באמצעות כיסא לשריפת שומן בטני ביעילות.

VTC News

29/03/2024

תרגילים אלה שורפים קלוריות ביעילות, עוזרים לך להשיג מותניים צרים יותר וגזרה חטובה יותר.

VTC News

28/11/2023

2 תרגילים שלוקחים רק 2 דקות כדי לעזור לך להישאר צעירה.

Báo Thanh niên

16/08/2023

תרגילים במיטה עוזרים להקל על כאבי שרירים.

VnExpress

17/06/2023

מחקר חדש: פעילות גופנית בזמן הנכון מסייעת להגברת חילוף החומרים של השומן.

Báo Thanh niên

21/02/2023